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八一悟:人生平靜便是福
人生風風雨雨、榮辱坎坷，走過了年輕睦的胸懷大志，自命不凡，走過了中年時的轟轟烈烈，拼搏奮鬥；乃至退休，自然應該看淡一切，平靜生活，不要想入非非。
平靜生活，真實而灑脫。沒有喧鬧，沒有吹捧，沒有鮮花，沒有掌聲。然而，正是沒有了那些熱鬧場面的幹擾，才不必必去言不由衷地迎合。歸於平靜，生活就像那汩汩的溪流，自己和周圍都有沒有假面具，花開花落由它去，雲捲雲舒任自由。在平靜中過著屬於自己的真實生活。平靜是福，平靜源於真實。
平靜生活，方能抵制誘感，人生能遇到形形色色的誘感，有的人在誘感中失了節，毀了家，丟了命。這些被誘感擊倒的人，多不安於平靜。心清意靜，更能顯出理智和高尚。
平靜生活，也是老年人的一大特長。人們羨慕老年人的幸福與安詳，不是看你在風雲激蕩的股票市場如何遊刃有餘，也不看在變幻莫測的彩卷公司如何縱橫馳騁，而是羨慕你歷盡人生坎坷之後那種淡泊名利、與世無爭、默默無聞、充實豐富的平靜生活。
平靜的生活，如同健康和幸福，還是理智地享受平靜生活吧，她會帶給你健康與純真，帶給你幸福與歡樂！它使人捨棄了人生中的另類東西，卻得到了人生永恆的財富；捨棄了虛浮的追名奪利，卻懂得了人生的真諦。
八二悟:人生要有好心情
人生的旅程並不是一帆風順，總是充滿坎坷，充滿挫折，只要有快樂的心境，才能坦然面對困難的挑戰，化憂為樂。人的情緒好與壞直接影響人體生理活動和健康狀況。好心情可以益壽延年，而愁腸百結可積鬱成疾，怒髮衝冠可導致猝死。常言道：「笑一笑十年少，愁一愁白了頭。」確有道理，心情愉快氣血通暢，消除煩惱，促進健康。
科學研究發現，人在心心情愉快時，機體可分泌有益的激素、酶和乙醯膽鹼，這些活性物質能把血液的流量、神經細胞的興奮以及臟器的代謝活動調節到最佳狀態，關可增強免疫系統的功能。馬克思說：「美好的心情比十付良藥更能解除心理上的疲憊和痛苦。」穩定的情緒，愉快的心境，關鍵靠自己去把握，去控制，去調節。也就是說在日常生活中要有樂觀的情緒，做到知足常樂、助人為樂、自得其樂。胸懷寬廣，氣量豁達，對生活充滿自信，培養自己廣泛的興趣和愛好，使精神有所寄託。廣交朋友，參加有益的社會活動，做到不思聲色，不思勝負，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦，保持體內環境的穩定，就能得意淡然，失意泰然，處事坦然，使之達到心氣順，機體和，身心健。
時光如梭，人生苦短，幾十年如同行雲流水，生命不可能周而復始，要珍惜生命，快樂地生活，善待每一天、每個小時。每當想到這些，你的心情就會變得晴朗，當困難、煩惱襲來時，你就會坦然處之。
八三悟:人生無價是自尊
人生在世有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是自尊。
自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。我們感悟生活的意義，首先要體驗到自己是有價值的，為人所需要的，並且這種價值常常得到他人的認可與欣賞。一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。在生活中，我們人又都可能有不如別人的地方，比如長得不漂亮，甚至有生理缺陷，只要我們不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我們就可以通過自己進一步努力，找到自己的人生價值，感受自尊的快樂。
自尊無價，做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥是自尊的重要表現。惟有自重，才有自尊。如果一個人對自己不恰當、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠不會有自尊。
「金無足赤，人無完人。」一個人有缺點並不可怕，關鍵是能夠正確對待自己的缺點，將缺點轉換為優點。為了自尊，我們也需要藉助他人的眼睛作為鏡子，來更好地認識自己，然後把我們感受到的他人給予的美好，再轉達給他人。這樣，人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂中成長。
八四悟:人生要與時俱進
人生要與時俱進。所謂「與時俱進」，是說一種思想理論要永葆青春，不失其生命力，就必須與時代共同前進，亦即符合不斷變化的實際情況。我認為，從義理上講，「與時俱進」與我國古代的「時變」思想相契合。所謂「時變」，即因時而變，根據具體的客觀情況而改變一定的思想與行為。
尚變是儒家的一貫立場。說：「易窮則變，變則通，通則久」，即認為變化是世得以永存的契機和原因。「時」是儒家經常使用的一個概念，是指客觀情況的總和。在職孔子看來，沒有什麼一成不變的固定之規，客觀情況才是思想行為變化的最終根據。它本身是隨著客觀情況的變化而變動的，不是僵死的，所以它又和「時」分不開。君子必須因時而不斷調整自己，這樣才能永遠保持中道。中道猶如兩端之間的中點，要保持站在這個中點的位置，必須要有「權」，即根據客觀情況而變通。因為客觀情況是變化的，中點也隨之在變。如果一次保持了中道而一勞永逸，不再變化，則必失去中道。
與時俱進主要是指人們的思想觀念，意識形態、行為方式隨著社會的發展、時代的變化而不斷發展變化，與時代前進的步伐保持同步。我們黨的與時俱進，就是黨的全部理論和工作要體現時代性，把握規律性，富於創造性。其本質在於「進」而不是「退」，在於發展而不是停止，在於改革創新而不是墨守成規，在於實幹而不是空談。
八五悟:人生難免有挫折
人生的道路不會是一帆風順的。人們難免會碰釘子，碰釘子之後就會產生緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應。所謂「釘子」，也就是人們常說的挫折，即人們所遇到的失利、失敗、困難和阻礙等。
人的活動受各方面因素的制約，因此，人們難免會遇到各種挫折。造成挫折的原因有許多，例如不能預測和及時防範的天災人禍。雖然人人希望時時幸運、事事順利，但是，「萬事如意」「心想事成」畢竟只是人們的一種良好願望。從古到今，沒有哪一個人能不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的。可以說，挫折是人生的一部分。
在挫折面前，不同的態度，不同的結果。面對困難和挫折，大致有三種人：第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難，就放棄目標，其結果必然是一事無成。第二種是意志不堅定或者容易滿足的人。他們在困難面前也能拼搏一陣，但是，要麼滿足於已有的成績，要麼屈服於新的困難和挫折，不能堅持到底，這樣的人也享受不到成功的喜悅。第三種是意志堅強、有堅定信念的人。他們勇敢地面對挫折，向困難發出挑戰，不達目的誓不罷休。他們善於把前進道路上的拌腳石除掉，從而獲得成功，實現生命的價值，享受真正的人生。
挫折一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面也磨鍊意志，增強才幹和智慧。
八六悟:人生要有平常心
人生能有一顆清風徐來、水波不起的平常心，非常難得可貴，也不是一般人可以做到的。如北大老校長，人口專家馬寅初老先生，因其提倡節制生育的「新人口論「遭無理批判，乃至被革職罷官。當他兒子把被罷黜一事告知他時，他只是漫不經心地「噢」了一聲，全然不放在心上。數十年後，他兒子再把平反的喜訊告訴他時，他又「噢」了一聲，好像什麼也不曾發生，這就叫寵辱不驚。在喧器紛雜的人世間，馬老心隨朗月高，志如秋霜潔，他疏於功名利祿，淡泊明志，將人間煙雲靜而化之，是人生的一種修身，一種豁達，一種境界，也成為生命的一個支點。他活了101歲的高齡，是人人尊崇的人瑞。
另一位活到95歲高齡的人瑞是哲學家梁漱溟。他一生坎坷，幾經大起大落的磨難。他在任何境遇中不矜名利，不滯流俗，視利祿權位之類於超然物外。「文革」中作為「反動學術權威」被打倒。在那種性命攸關時刻，他還泰然自若地寫了一首題為《詠臭老九》的打油詩：「九儒十丐古已有，而今又有臭老九。古之老九猶如人，今之老九不如狗。專政全憑知識無，反動皆因文化有。假如馬列生今世，也要揪出滿街走。」諧趣！辛辣！深刻！一個處在逆境和人生危難時刻的不屈的老者，一種懷揣一顆平常心，「不以物喜，不以己悲」的思想境界。梁老朗朗上口的打油詩同馬老漫不經心的一聲「澳」，有異曲同工之妙，是益壽延年的靈丹妙藥。
八七悟:人生有友方是福
人生不是孤立的，需要與他人相互依存。就我們老年人來說，有老伴兒相隨，有兒孫繞膝，這種悠閒恬適的家庭氛圍自然不會感到
孤寂，也不失為晚年的幸福。
然而，這些似乎都替代不了友情給人帶來的歡悅。試想，夫妻再恩愛，總不會有朋友相聚時那般暢敘友情的淋漓盡致；兒孫再孝順，也抵不上朋友相處時那分隨意自在。那種寬鬆，只有朋友相聚時才會有。因為，在家庭成員中，你再隨意再隨便，身份束身也不便沒老沒少，而在朋友之間你儘管口無遮攔。這種開心，常使人忘卻年齡，淡煞費苦心身份，這番感受惟有朋友之間交往時才會得到。
「人生有友方是福」，這是現今越來越多老年朋友的共識。然而交朋友不同於買東西，只要有錢就能辦到。友情就像養花栽樹，需歷經時間的培育，經歷細心的呵護，它才能綻綠吐蕊。人與人之間關係有時是很複雜的，交友也是如此，處理得好收穫的是快樂，反之就難免有遺憾。交友首先要交心，以心換心，善良誠懇，自然會迎得人們的尊重和友愛。老來有友，會內心充實、精神愉快。
一個人倘若沒有朋友，那麼他會感到孤獨，心理就會產生障礙，生活也就不會有多少快樂。如今在老年群體中盛行「四老」之說，即老窩、老伴、老底、老友。在這「四老」中，我想前「三老」因人而異，惟獨老友實屬難得。人老了，要想心態永不老，朋友是個寶。
八八悟:人生要有所追求
人生要有所追求，歷史的車輪，就是靠人類不懈的追求來推動。沒有追求，社會可能還停留在刀耕火種的時代；沒有追求，我們可能還在黑暗中徘徊。
山澗溪流，千迴百轉，百轉千回，追求的目標是海洋；金色葵花，日復一日，年復一年，追求的目標是太陽；滄桑人生，歷經坎坷，不懈奮鬥，追求的目標是既定的理想。
大千世界，芸芸眾生，追求也有高低之分，美醜之別。有的人追求藝術的完美，像達?芬奇、貝多芬、惠特曼、徐悲鴻等，用自己的心血和生命，為人類社會創造出了無數藝術瑰寶。有的人追求科學的發展於是才有了哥白尼創立的《天體運行論》，才有了比薩斜塔實驗的成功，才有了弗來明青黴素的發現、琴納免疫學的誕生。
高尚的追求，描繪出社會五彩斑讕的圖案，使精神變得富有。庸俗的追求，遮住了人生蓬勃明媚的春光，使青春變得猥瑣；有人追求不義之財，靈魂深處泛起層層銅鏽；有人追求虛榮，虛假光環緊緊纏身；有人追求享樂，燈紅酒綠醉生夢死。不同的世界觀決定不同追求。
八九悟:人生一笑百病消
人生一笑百病消，笑對人生永不老。匆匆的人生中，誰不喜歡純真的笑臉；短暫的人生旅途中，誰不嚮往開懷大笑的日子。笑是幸福的源泉，笑是健康的鑰匙，笑是人生的回歸，笑是友誼的橋梁；人類對笑推崇至極，把善意的笑容看得特別珍貴。
笑是人生的一縷陽光，既照耀著別人，也照耀著自己，它能穿透人心的隔膜，衝破人性的險惡，以豁達與摯愛，使彼此擁有更多的信任與愛戴。
笑是一道美麗的風景，「微微一笑」是一幅動人的畫面，「莞爾一笑」勾勒出一個美麗的輪廓。顧客從售貨員的笑容中找到了親切，學生從老師的笑容中找到了慈愛，妻子從丈夫的笑容中找到了溫馨。有笑的世界便有了萬花齊放，有笑的人生才絢麗多彩。
笑是一種無窮的力量，人的一生中憂愁、痛苦、悲傷隨時都會襲擊你，只要笑一笑，保持樂觀的精神狀態，你就有了面對困難的勇氣，生活便有了轉機，「笑比哭好」是一條亙古不變的真理。
許多人不懂得笑的價值，於是社會上才有了許多冷若冰霜的臉，人與人之間才有了許多樊籬和隔閡。捨棄了笑就是捨棄了你自己，保持樂觀的精神狀態，比起整日在煩惱和憂慮中煎熬要容易得多，人生載不動許多愁。要得到別人的笑，別忘了先露出你的笑，要讓人生充滿笑，須胸懷開闊的笑對人生。
九十悟:人生幽默是個寶
人生相處實在不易，夫妻相伴為生，由青絲而鬢白。其間，既有歡樂和幸福的時光，也難免有苦澀和痛苦的歲月。如果有幽默相伴，不僅會使你輕鬆愉悅，而且還可解除許多煩惱和鬱悶。有一個文人就曾是一位遠近聞名的幽默大師，他常用幽默的語言來密切夫妻關係，一次在與妻子的笑談中蹦出了一句：「把我們的結婚證燒掉吧，結證婚只有離婚才用得著。」其妻會意，便把大紅的結婚證書拿來，讓丈夫付之一炬。數十年來，他們相愛甚篤，身心健康，思維敏捷，精神矍鑠，被譽為「金玉良緣。」
幽默，實在是一門獨到的藝術。同樣一件事，談論的形式和語調不同，所產生的效果截然不同。譬如，一位大男子主義者對妻子說：「你什麼都得聽我的。」這時，其妻若以「沒門，我又吃不著你喝不著你的，憑什麼都得聽你的？」針鋒相對，恐怕「舌戰」是難免的。但妻子若以雍容得體的幽默來「敬奉」，我想，她那位傲慢的丈夫定會被妻子含情脈脈的輕柔語言變得謙和許多，沉悶的氣氛也會變得活躍起來。家庭的寬容和諧，經過歲月和感情的衝刷洗禮後便可領悟到相親、相敬、相師的重要。我國民間流傳一名俗語，「清官難斷家務事」，說明家庭生活中的是是非非，本來就是「剪不斷，理還亂」的事情，何必為一句話、一件小事去大動幹戈，弄個「你負我勝」或辨個「你是我非」不可呢？或許，「幽上一默」效果會更好些。
九一悟:人生七十古來稀
人生七十古來稀，古稀之人經歷了七十年的風霜雨雪，嘗遍了人生的苦辣酸甜，因此，對養生之道也自有特殊的感悟與見解。
依照經驗：「而立」之年是浪漫之年，「不感」之年凡事過於執著，「知天命」到「花甲」之年趨向現實了，對人生比較看透，不再有解不開的心結，能平安清淡的過日子，以保晚節。
古稀之後，對於那些充滿誘惑之事，懂得自控，點到即止；對於欲望能用「寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天上雲捲雲舒」之名鞭策之。不耿耿於以往的挫折，不迷戀過去的燦爛，面對現實，知老、服老、認老、不懼老。人總是要老的，這是規律，但對老的理解卻各不相同。同是唐代大詩人的李商隱與劉禹錫，李的名句是：「夕陽無限好，只是近黃昏。」對老年只有無奈的衰嘆，故李商隱就壽短；而一生坎坷的劉禹錫卻說：「莫道桑榆晚，為霞尚滿天。」讀此詩是何等令人歡欣鼓舞，雖是老年，仍可奮發。近代的朱自清一反前人心態作詩曰：「但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏。」顯見朱公對老看法比古人更積極。
九二悟:人生活著要會玩
人生不能無玩，玩，隨心、快樂。馬立三說了一輩子相聲，高齡走後，給世人留下三個字「逗你玩。」無獨有偶，陳省身走後，也留下同樣有意思的話「好玩。」他是當有人告訴他天上有一顆小行星用他名字命名時說的。他說有意思，好玩，而且緊跟著又解釋了一句：好玩就是不怎麼要緊。
一個在世界被稱為中國相聲界的泰鬥，一個在世時世界級的數學大師。兩個在各自業界獨領風騷的人物，在給人們留下不同的精華的同時，卻給人們留下一種同樣的心態：活著，有些事情，別太當真，當玩。
「玩」是走過一生後，流過血，流過淚，有過名，有過利，經歷過滄桑、榮辱、起落、沉浮，而後進入的一種境界，一種詮釋，一種了知，抑或也是一種徹、悟、覺。是老了之後，看世界，看世事，南南北北、東東西西、生生死死、起起落落，什麼全明白了之後，悟出的一個字。
圍棋界有個叫王元的人，經常講棋。他的棋，在中國下得不是最好，但棋講得清楚、入道，很有意思，常常在談論一個邊角或者腹地的廝殺後，合起手說一句「挺好玩。」開始以為這是黑白世界下棋遺興之詞，即使輸贏獎金上下幾萬元，也是玩，後來我才想到這是棋界一句偈語。其實，王元這個名字的組合一邊是王，一邊是元，就是玩。
九三悟:人生四老不可少
人生到了晚年，要想生活幸福，必須要有「四老」作保證。所謂「四老」即老伴、老友、老本、老底。
一是有個老伴——常言道：「少年夫妻老來伴。」在家中就是子女都很孝順，他們得終日忙自己的工作，照顧孩子。一對年輕夫妻還要贍養、陪伴雙方四位老人，哪顧得許多？而有老伴在旁，一起生活幾十年，相愛相知，知冷知熱，啥事都說得了，做得來。人到了晚年有個白頭老伴是晚年最大幸事。
二是有群老友——人活著，除了需要家庭的溫暖，還需要有社會的關懷，也需要有友誼的慰藉。這就要有一些知心朋友。老朋友經常見一見，或街頭巷尾嘮一嘮，玩一玩；有什麼喜怒哀樂，衷情一訴，心中得以宣洩，心理得以平衡和舒展。心中有朋友，在精神上就會遠離孤獨，而孤獨感是對老人不利的。
三是有好老本——身體是人生的本錢，這話說得很對。人老是不可抗拒的自然規律。有個好身體，也就有了可靠的「老本。」這不可使自己歡度幸福晚年，也可為家庭和社會多做一些力所能及的事情，使晚年生活充實幸福。
四是留足老底——亦即老了要留有足夠的錢，不要依靠子女。無論子女是否孝順，總是自己有的好，想怎麼用，就怎麼用，不受牽制。俗話說：「爹有兒有不如自己有。」這就叫手中有錢，遇事不慌。
九四悟:人生微笑不可少
人生微笑不可少。微笑，是一種快慰，溢自於心，流露於情，感染他人的友好行為。在諸多笑聲、笑姿中，我特別喜歡微
我讚美微笑，因這它有迷人的魅力；我歌頌微笑，因為它有神奇的功效。它像三月的春風，能將臉上的陰雲掃掉；它像明媚的陽光，能把心頭的冰雪融消；它像神妙的靈丹，能使人變得年輕美貌；它像人間的彩虹，能架起友誼的親善之橋。
微笑，是美德的表露。善良的人，會發出誠意的微笑；忠厚的人，會發出純潔的微笑；樂觀的人，會發出甜蜜的微笑……這種從內心發出的真誠的微笑，能使人感到溫馨；給予者也會得到美好的回報。美好的微笑產生在一剎那間，但卻給人留下了永久的回憶。
微笑，可以使自己變得富有朝氣。它可以使人輕鬆愉快、心情開朗、精神振奮、克服孤獨、防止衰老、延年益壽。
微笑，是構建和諧社會的需要。同事間的微笑可以傳達友情，縮短距離，創造寬鬆愉快的氣氛，激發人們對工作的熱情。從事服務行業的人，微笑更決定著工作質量和成敗。世界上一流的服務行業，取得事業成功的法寶，就是把服務人員臉上的微笑變成顧客臉上的陽光，不但使生意興隆，而且贏得良好的信譽。為官者臉上的微笑，有助於協調各方面的關係，親近群眾，取得人們對自己的支持……總之，微笑有助於事業的成功，有助於構建和諧和的內部關係。
九五悟:人生平和便是金
人生平和，不僅是一種優良的品性，更是一種處世智慧。性格平和的人，一切都看得開，對名利地位、榮辱得失，都能坦然處之。他們總是心無旁騖地專注於自己的事業，即使遇到挫折和不幸，也能一如既往地執著向前。相，我們之中許多人，對人生得失、榮辱沉浮看得太重，因此整天忙忙碌碌，處於高強度的竟爭之中，惟恐稍有閃失。一旦達不到目的，就暴跳如雷，怨天尤人，消極悲觀而又忿忿不平。在他們眼中，只有烏雲密布，永遠發現不了生活中的七彩陽光。因而，他們有的只是張狂和衝動，缺少冷靜和堅韌，因而總是與成功無緣。他們有著無窮無盡的煩惱和憂愁，生命是多麼的脆弱，靈魂又是多麼的空虛。
性格平和的人，必定是一個寬宏大量、與人為善、豁達快樂的人。他們心地善良，善於寬容體諒他人，具有極大的克制力和忍耐心。他們容易與人相處，樂善好施，令人愉悅，更不會遭人嫉恨。他們既不強人所難，也不苛求於己，平和地看待世界，淡泊地對待自己，眼裡總是閃爍著愉快睿智的光芒。因而他們總是顯得歡快、達觀而又朝氣蓬勃。只有知足的人，才是世界最富有的人。只有知足的人，才有一顆知足的心，是一顆平和的心。
不做那裂岸驚濤，也不做那九天飛曝，那樣不是短瞬即逝，就是兩敗俱傷。所以，平和是金，平和得福，平和者壽。
九六悟:人生和諧便是美
人生一個重要而艱難的課題，即在共同點上尋找自己。人來到世間不容易。母親的孕育、哺育、家庭、學校、社會的教育培養，多麼複雜而艱難的過程。如何在社會大家庭和諧相處？如何發揮各人的聰明才智促進社會向前發展？這是人人希求的、為之奮鬥的主題。
一個人能發現別人的優點，發現別人的長處，這是可貴的貢獻。一個人孤芳自賞，只關愛自己，只珍惜自己，就會被別人拋棄。
世界的美麗，因為是絕大多數人愛世界。社會美好，是因為人們和諧相依、相愛、相處，照顧別人，幫助別人；人既是照顧、幫助別人的人，也是得到別人關照的人。
一個家庭、一個單位、一個國家乃至全球，和平、民主、發展是人類的共同願望。讓我們彼此間在發現別人優點和長處中作貢獻，在幫助別人、照顧人中作貢獻。
高唱貝多芬第九交響樂中的「歡樂頌」吧！在歌聲中我們尋找相處的共同點。
尋找共同點——現在是、過去是、將來也是我們的主題。人們一定會在彼此間尋找共同點中，認識自己、戰勝自己、超越自己；一定會在尋找共同點中發現別人的美，完善別人的美，創造渴望的美，實現你我他的和諧美。
九七悟:人生歲月最公平
人生在世，財產、榮譽等皆身外之的，惟一忠誠陪伴的，是那些平凡而難忘的歲月。
歲月，是一條彎彎的小河、償是河上一介漁夫收穫肥美魚蝦的同時，也經受風浪的的錘鍊。歲月是你撒開的大網，希望和失望都在網下掙扎。
歲月，是永遠走不完的路，時窄時寬，時平坦地坎坷，直至把你的雙腳磨出老繭，雙腿累得發酸，而前方的路依然沒有盡頭……
歲月，是你碗中的一日三餐。把日子一段段切開煎炒烹炸，便可以品嘗多味的人生。
歲月，是晴朗夜空的點點星光，不管你隨意瀏覽還是認真觀望，總是撲朔迷離、若隱若現，但每一顆星星都真實地存在。
歲月，是你掛在門口的一串紅辣椒，看起來那麼美麗，吃起來卻又辣得你咧嘴。然而不久，你又會饞得慌，心甘情願地掰幾枚。
歲月，是最公平的，年輕時會讓你擁有一段壯美的青春歲月，不管貧窮還是富貴。老了，便會化作你箱底的日記和嫁衣，化作你菸袋鍋裡的嫋嫋青煙。
人生太短，歲月太長。你常常被歲月折磨得精疲力竭，厭其太長。然而，你又會覺得人生太短，極想延長歲月。在你的生命旅途上，一切都會陳舊，只有歲月常新。迎接你的，每天都是一個鮮活的日子。
九八悟:人生在世無坦途
人生在世無坦途，青年之時，創業艱難，苦字當頭。一個人的一生，要經歷的事太多太多，這其中有許多甘苦，也有許多誘惑，比如名，比如利，比如權勢等等。對於這些東西，如果我們太過執著，看得太重，就難免作繭自縛，讓自己深陷在這些身外之物中難以自拔，從而喪失了許多的人生樂趣。
人生在世無坦途，一個人的一生，就是不斷與挫折搏鬥的一生，無論你貴為一國之君，或是布衣百姓，都會在各自不同的生活環境裡遭受挫折、失敗，這是人生的必修課。面對挫折，有的人痛苦、沮喪，甚至一蹶不振，而有的人就顯得樂觀、硬朗。
其實，人世間的風雨，就是這個世界賜給我們的智慧，你越是經風雨見世面，你的閱歷就越廣，而你的閱歷越廣，你大腦開發程度就越高，而你大腦的開發程式度越高，你擁有的智慧就越多。西方諺語講得更淺顯：聰明來自於見多識廣。因此，一個人一生中的坎坷，不是苦難，而是財富。每一次挫折與失敗，都是一次痛苦的記憶和教訓，但也是燈塔、航標，是未來人生路上的指南針。
人生到了老年，看人看事不像過去那樣簡單。他們明白，人生一世，無論成功與失敗，歡樂與痛苦，盛衰與榮辱，都自然如流水，該來的總要來，不來的求也不到。才真正領悟到什麼叫百川歸海，什麼叫萬物歸一。
九九悟:人生一世就三天
人生一世，無一例外地只有「三天」即：昨天、今天、明天。經營好這三天，就能經營好一生。
昨天的日子很長，只能代表過去，不能代表將來。比如昨天貧困潦倒的人將來可能會變成富翁；昨天錦衣華食的人將來可能淪為乞丐；昨天打工的人將來可能會變成老闆。因此，我們不必為昨天的挫折而萎靡不振，也不必為昨天的輝煌而狂妄自大。只有把過去的挫折和輝煌都作為今天的墊腳石，才能攀登美好的明天。
今天的日子很短，而且正在自己的腳下。今天是昨天和明天的接力處，接力棒接得好，便會愈走愈輝煌；接力棒沒接好，則很可能會前功盡棄。我們只有從零開始，腳踏實地，全身心地經營好今天，才會結出豐碩的果實。今天的事一定要今天完成，絕不能推到明天。因此，不善於經營今天，明天必將悄悄地溜走。
明天的日子還有多長？誰也說不清。明天是輝煌，還是落敗？誰也道不白。明天既是我們顯示機遇，又向我們發出挑戰。希望是美好的，但走向希望的路途是不平坦的，它將荊棘滿布。欲想明天花好月圓，今天註定要奮鬥不息。
成功的人生之路就是要善於汲取昨天的經驗和教訓，利用今天做好新跨越的準備，鬥志昂揚地支挑戰明天。如此，才能為人一畫上一個圓滿的句號。
一百悟：人生最後要走好
人生是一個過程，每個人都要坦然面對，人老了，這是自然規律；退休了，這是政策規定，誰也不可抗拒。退休後，雖然失去了「昨天」但還有「今天」和「明天」。只要把握好「今天」，珍惜「明天」，夕陽會更加燦爛。生死有規律，人人都會老，把握「今天」，過好「明天」才是最會生活的人。
面對人生的最後旅程，不管回憶起來是欣慰，是甜蜜，是心酸，還是苦澀，在我這個心靈帳本的扉頁上寫出著這樣一行人生體驗：少一點私心，多一點公心；少一點沉重，多一點瀟灑！進入人生最後一段旅程，首先要正確對待死亡，應採取唯物主義的態度，在身體尚好的時候，全力完成自己未完成的事業，豐富生活，充分顯示生命的價值。當身患重症時，應積極配合治療。若知道死亡即將來臨，及時安排好後事，冷靜地等待生命最後一刻。我國有十三億人口，天天都有生與死。生者要為社會發展而成長、奉獻，死者也應該為社會做奉獻，諸如不搞墓葬，把遺體捐獻給國家。捐獻給醫學院用作救治他人或作為病理研究等。同時可以破除幾千年來舊的殯葬觀念以樹葬、水葬等形式回歸自然。
飄飄悠落，隨風而逝，在一片清風中，消逝，即使不舍，即使依戀，即使有再多的理由，卻依然離開，沒有辦法阻止，枯敗的樹葉，再怎麼變成翠綠，卻依舊被寒風吹成了枯黃，沒有辦法，那是規律，那是必然……
過往就好比一步電影，有激情四射的，色彩繽紛的，有黑白分明的，有斑駁參雜的，模糊的，清晰的，一切，都已經成為歷史，即使，回頭去觀看，也只是不斷的重複，思考，那一瞬間的辛酸，快樂，高興，失落，即使，如何的真實，如何的期待，依舊，是過去，依然是歷史，不會改變……
人生，也只不過是一瞬間而已，做過的，別後悔，想做的，別猶豫，失去了，別傷心，得到了，別丟下，只有的失去，得到，猶豫，傷心等等丟失了的時候，才會知道，過去，也和未來一樣，是模糊的，是未知的，是規律，也是必然，因為，那已經是過往了！
有時候，總是在感慨，人生啊人生！卻不知道，在感慨的同時，人生也在感慨著自我，卻永遠不會明白，就好比水中倒映著自己，看著水中的自己，有何嘗不是水中的自己在看著自己，那麼鏡像是真，還是自己是真，何謂真，何謂假，又有什麼方法來識別呢，誠然，沒有辦法，因為人在現實的理念，決定了自己的想法，決定了自己的認識，取決於現實！
都說現實殘酷，妄想改變自己的現實，卻不知道自己就是現實的一部分，又如何去改變現實呢！
都說過去回憶，懊惱過去自己的一切，卻不知道自己也只是過去的記憶，又怎能去放棄過去呢！
都說未來美好，期待未來自己的幸福，卻不知道自己的未來是一片模糊，又何必去期待未來呢！
人生啊人生，也只不過是自己的一瞬，自己也只不過是人生的一霎，生命的規律不是你我可以改變，我們也只是普普通通的小人物，但是，那一絲絲細微的信念，我想，不是寒風可以吹落的，那註定的過去，即使是黑白的模糊，我想也不是空白的回憶，那期待的未來，即使不是幸福的彼岸，我想也不是那黑色的幻想，所以，現實的殘酷，不是現在模糊，也不是現在的彼岸，模糊，是因為我們沒有目的，彼岸就在我們的信念，在規律中，我們努力，去找尋那模糊的回憶，期待那幸福的彼岸！ 現實，殘酷，即使是規律，即使是註定，卻依然充滿生機，讓自己努力，在未來，在現在……
（完）