枕頭已經成為人們日常生活中最常見的物品之一，在我們日常生活中扮演著重要的角色。
枕頭作為我們睡眠的一種輔助工具，其重要性不言而喻。從現代的的研究發現，人在正常狀態下保持著自然姿勢，人體的脊柱從正面觀察是一條直線，但是如果從側面觀察就會發現有4個生理彎曲的曲線，頸部就有輕度的弧形凸出。
為了保護我們頸部的正常生理彎曲，因此，睡覺的時候就需要有一定的高度來適合自身的頸部彎曲的弧度，這就需要人們睡覺時必須有合適的枕頭了，這樣頸部的器官和組織等才能得到充分的放鬆。
那麼，為什麼我們所了解到的古代的枕頭又高又硬的，古人睡覺舒服嗎？這個完全不符合我們所說的人體工程學，為什麼呢？估計好奇的人有很多，也會猜測：古人是不是很多人頸椎都有問題。
也不用瞎猜了，筆者跟著大家一起古人的這些小常識！
一、枕頭的由來
枕頭，可是有著非常久遠的發展歷史，最早就可以追溯到舊石器時期。當然那時的人們還是無意識的使用一些木頭、石頭、獸皮等墊在頭下方，為什麼這麼做？還不是覺得這樣睡覺睡的最香，就是一個最基本的舒適追求。因為這些枕頭的質地原因，大多數早已腐敗不堪。
從考古資料來看，最早的枕頭應該就是未經加工的石塊。在1982年發掘了位於湖北省江陵（現荊州）馬山鄉的戰國時期楚國墓葬，出土了目前我國最早的實物木枕，這也可以看出來在戰國時期，人們對枕頭已經相當的講究了。
二、枕頭的發展
隨著工藝技術的發展和人們的需求，枕頭得到大力的發展。
枕頭的種類開始繁多起來，材質上來說分有：石枕、竹枕、木枕、銅枕、陶瓷枕、玉枕、琥珀枕等等。形狀上也出現：方形枕、圓形枕、梯形枕、馬蹄枕等。
有的更是用枕頭來警惕自己：用一個圓木做枕頭，睡覺的時候只要稍微一動，頭就將枕頭上滑下來，這樣便立刻驚醒，稱之為「警枕」；有的為了在睡眠時達到一定的治療效果，會把一些藥材添加在枕頭裡，這就有了帶治療效果的枕頭，稱之為「藥枕」。反正不得不佩服古人的智慧，把一個枕頭髮揮出各種各樣的需求。
當然，在古代枕頭也是權力的財富的象徵！
皇家用的枕頭就以金絲做面，上等好玉鑲框，盡顯皇室的雍容華貴，這種枕頭稱「玉枕」。官員們使用的枕頭就不能這麼來了，一般用「木枕」或者「陶瓷枕」。富貴人家就用蘇綢為面料，內面放置精選棉花的方枕也稱「帛枕」。老百姓家裡的枕頭就比較簡單，「石枕」或者「藤枕」等。當然，歷史留存最多的就是瓷枕。
三、枕頭的寓意
隨著枕頭的發展，古人對枕頭也增添了生活的理念和對美好未來的追求，枕頭也具有豐富的文化內涵。
古人會對一些瓷枕上面留下警句格言，比如「眾中少語，無事早歸」，「為爭三寸氣，白了少年頭」等富有哲理的句子，你想想睡覺前看看這些句子，睡醒之後又能觀賞一下名言警句，自然而然就有了人生感悟。
四、古人用高枕的原因
古人用又高又硬的枕頭，難道就是寓意「高枕無憂」？其實不然，原因是什麼呢？
古代有著「身體髮膚，受之父母」，是不能有損害的，所以這頭髮就不能修剪。你想這一頭的長髮，想弄個髮型都是非常麻煩的一件事。在這種的情況下，一個堅硬的枕頭就起了一個固定的作用，這樣第二天起來髮型就不會凌亂了。
其次，古代沒有我們現在的生活條件。你想想夏天來了，又沒有空調、電風扇之類的，枕一個軟枕頭還外加一頭濃密的頭髮，這還不得給人熱的睡不著。這個時候石枕、木枕、瓷枕、玉枕之類的把頭墊起來，涼爽又通風，多舒服，真才能「高枕無憂」。
另外，古人都是深受「禮」的影響，所有對待自己都是非常嚴格的，就像現在留下來所說的「站有站樣，坐有坐相」，古代還要「睡有睡姿」，「枕頭硬，骨頭才硬，做人才能有骨氣」。
《紀夢》一夜西風玉涼枕，夢回明月在橫塘。分明記得相逢地，笑隔荷花喚阿郎。