說起生理期，相信對於很多女性朋友來說，都是非常熟悉的，每個月都會有幾天處於生理期，這對都是女性來說，都是非常困擾的一件事。
其實對於男性朋友來說，也是有生理期的，只不過沒有女性那麼有規律，而男性進入生理期之後，體內激素不穩定，往往也會出現煩躁的情況。
同時也會有以下幾個異常的表現，希望男性能夠放在心上，可別不當回事。
男性也有生理期？提醒：若有4種異象，或是大姨夫來「敲門」
口乾舌燥。男性隨著年齡的增長，身體各項器官功能大不如前，再加上長期處在高壓的情況下，也會導致體內激素水平紊亂，這樣就會影響到男性正常的工作運轉。
也會出現口乾舌燥的問題，伴隨出現口腔潰瘍的問題，這也是男性大姨夫來敲門的一個信號，在平時也要注重適當的保，要補充水分，釋放自身的壓力。
抵抗力變差。男性大姨夫到來的時候，自身的抵抗力和免疫力也會有所下降，經常出現感冒發燒的情況，也會伴隨腰酸背痛的問題產生。
所以，男性在平時也要注重適當的休息，調節合理的飲食和作息，這樣才有利於順利度過生理期，保護個人健康，希望你別不重視。
脾氣暴躁。很多人會發現，女性朋友進入生理期之後，最為明顯的特質就是脾氣暴躁，而男性也是如此，男性在平時，如果經常會為了一些雞毛蒜皮的小事發脾氣，這也是大姨父來敲門的信號。
所以在平時，妻子也要學會理解和安慰，這樣才有利於男性順利度過生理期，同時也可以避免出現抑鬱的情況。
失眠。相信很多男性在平時會發現，每個月都會有幾天出現失眠的情況，其實這除了壓力過大之外，與體內內分泌失調有一定的聯繫。
這也說明大姨夫已經來敲門，自身進入生理期的一個表現，所以在平時，也要注重適當的調理，保持自己樂觀的情緒，這樣才有利於放鬆身心，緩解失眠的困擾。
所以，男性進入生理期，往往會有以上幾個異常的表現，在平時也要注意適當的保養，而男性大姨夫駕到，也要學會調節合理的飲食和作息，保持自身年輕狀態。
男性大姨夫「駕到」，做好三件事，或能順利度過生理期
保持良好心態。好的心態，是身體健康的基礎，所以對於男性朋友來說，擁有良好的健康心理狀態，有利於平穩度過生理期，保持年輕的狀態。
所以，男性大姨夫駕到，在平時要保持樂觀的情緒，有利於讓你年輕有活力。
保持生活規律。男性進入生理期之後，在平時也要學會養成良好的作息，堅持早睡早起，堅持適當的運動，有利於提高自身的新陳代謝速率，加速毒素排出。
同時也可以增強自身的抵抗力和免疫力，維持體內內部環境穩定，保護個人的健康，讓你順利度過生理期。
注意飲食。男性進入生理期之後，要學會調節合理均衡的飲食，常吃一些富含鋅元素的食物，也要保持清淡飲食，這樣才有利於提高腎臟功能。同時也可以幫助維持自身年輕狀態，讓你順利度過生理期。