高三理科生逆襲計劃表 理科生怎樣提高成績
對於每一個高三理科生來說,都應該注重理綜的學習,下面小編為大家提供高三理科生逆襲計劃表,希望對大家有所幫助。
高三理科生每日逆襲計劃表
早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於較佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「長久記憶」的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三理科生應該注重勞逸結合
將休息和學習的關係處理好,這將會是你受益無窮,如果你的精力真的非常充沛,那我不反對你把休息的時間濃縮到晚上,利用足夠多的時間彌補自己以前的不足,但最好的辦法還是勞逸結合,畢竟磨刀不誤砍柴工,所以,中午可以適當休息以保證下午和晚上能高效率的學習。將每天的時間規律化,合適的時間做適合的事。
高三理科生應該怎樣規劃三科學習
化學:
1、化學公式每天要背;2、看書,不懂的地方先做記號,等到老師上完新課之後再向老師或同學請教。3、練題,找資料做題;
物理:
1、背公式,理解性的的記憶;2、練實驗題,相信老師又發很多實驗資料; 3、練大題,課堂上的練習應該夠多了;
生物:
1,各節知識點生物除了早自習背還有什麼辦法; 2、老師發的卷是你練習的最好材料;