最近日本的新冠感染再度擴大，很多人又開始緊張了起來。疫情從年初發展到現在已持續了快一年時間，從最近流行的「新冠疲勞」等詞可以看出，大家對看不到終點的抗疫都感到疲憊和不滿，但新冠帶來的社會和生活的變化，並不僅僅只有壞事。
有日媒向網友進行了一次「疫情對生活產生了哪些良好變化」的問卷調查，統計公布了回答中頻繁出現的詞彙，發現時間、家人、在宅辦公、育兒等方面出現了好的改變。#疫情#
01、「自由時間變多了」
頻繁出現詞彙第1位的是「時間」（303次），與第2位的「家族」（153次）有近2倍的差距，具體變好的內容包括通勤時間大大減少了，自由支配的時間變多了。
在都市生活的人對此感觸應該很大，日本像東京、大阪這些大城市的生活節奏很快，在高樓聳立和茫茫人海中的我們渺小得像一粒塵埃，時間更像沙礫一樣飛速流逝，24小時永遠感覺不夠用。
但疫情的出現，讓很多人匆忙的腳步變慢，總是焦急的心情也沉澱了許多。
@Mina：疫情後發現從前浪費了好多時間，每天不用通勤2小時，無意義的會議和應酬聚餐都中止了，但是沒有任何影響，深切地感受到自己以前做了沒用的事。
@杏さん：在東京生活的人的時間不屬於自己，我從來這裡的第一天就明白了。新冠之後在家工作，整個人都悠閒了，有一天早上醒來突然叫了聲「媽媽」，以為回到了老家。
@仙人遊：一直想練好日語但總是用「沒時間」作藉口騙自己，學了幾次又說太難了、明天吧、下次再說，這次在家幾個月下定決心努力看教程，才知道根本沒那麼難。
02、「家庭關係變好了」
關於疫情對人們生活造成的好的變化，很多人都提到了與家人、子女的關係變好了。據明治安田生命保險11月16日公布的調查顯示，在1620名已婚受訪者中，有19.6%的人認為疫情讓夫妻關係更加和睦，僅有6.1%的人感覺關係惡化。
有6成人發現，居家辦公之後和另一半的對話機會增多了，夫妻也能一起做家務、帶孩子，共同承擔家庭的責任，有利於加強交流、改善關係。
此外，在疫情期間懷孕的女性雖然面臨著孕檢和生產的麻煩，但也有一些積極變化。據相關健康信息服務機構的調查顯示，有48.7%的孕婦表示「和家人一起度過懷孕期，受到了很大安慰」；有31.4%的孕婦認為「在家時間增加了，生產前準備更充足」。
還有不少網友表示這次疫情是「與家人和解的契機」，年輕人與年邁的父母常年分居，生活上難以配合，這次疫情期間有人回了老家，有人通過視頻、電話與父母聯繫，「能感覺到他們的擔憂和關心」、「讓我遇到困難就回家，瞬間想哭」。
03、「健康意識提高了」
疫情發展至今，感染者遍布各個年齡層，每個人都有感染的可能性，所以為了保持健康狀態，很多人都開始注重提高體質、加強鍛鍊。
據「三得利100年生命計劃」今年實施的調查，有66.4%的受訪者在疫情期間「營養平衡有所改善」，61.9%的人「開始投資健康」。尤其是在家遠程辦公的人更重視鍛鍊身體，近5成的人開始注意不喝太多酒，食用保健品和營養補充劑，超過3成的人希望「保持健康的肌肉量」。
還有人為了避免久坐不動發胖、提高免疫力，開始在家減肥、鍛鍊，調整睡眠和作息時間。據健康專家所說適合在家做的運動有瑜伽、健美操、跳繩等等，只要堅持3天以上就能慢慢養成運動的習慣，逐漸改善體質。
最近因為疫情再次爆發，很多朋友都焦慮加重、壓力暴增，但每一件事都有它的兩面性，在無法改變環境的情況下，希望大家能夠找到緩解壓力的方式，利用這段時間多做一些自己想做的事。
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