懷孕十一周時的胎兒發育情況

　　懷孕十一周時的症狀和懷孕11周的胎兒發育情況是什麼樣的呢？下面小編就來介紹懷孕十一周時會有的變化。

　　懷孕十一周時的症狀：現在早孕反應開始減輕。藉助都卜勒儀器，你可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音。這周你可能會發現在腹部有一條深色的豎線，這是妊娠紋，也許面部也會出現褐色的斑塊，不必太擔心，這些都是懷孕的特徵，隨著分娩的結束，斑塊會逐漸變淡或消失。同時在本周孕媽媽的乳房會更加膨脹，乳頭和乳暈的色素加深，陰道仍有乳白色的分泌物。

　　懷孕十一周時的胎兒發育情 況：現在胎兒身長達到45-63毫米，體重達到14克，他/她的生長速度加快，已經在你的子宮內開始做吸吮、吞咽和踢腿的運作。在此期間，許多細微之處開 始表露出來，象手指甲、絨毛狀的頭髮等，胎兒的生殖器開始成長，再過一段時間你就可以分清男孩子和女孩子的生殖器官。本周已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪 廓，脊神經開始生長。

　　懷孕11周保健

　　孕期防輻射：電磁輻射對胚胎發育的影響最近被越來越多地提及，那麼吃些什麼對電磁輻射有特殊的防治效果呢？ 黑芝麻：黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫，有效保護人體健康。綠茶：綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，茶葉中還含有脂多糖，能改善造血功能。番茄 紅素：番茄紅素廣泛存在於番茄、杏、紅葡萄等水果及蔬菜中。銀杏葉製品：銀杏葉提取物中的多元酚類對防止和減少輻射有奇效，對於在輻射環境中工作的人，堅 持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。

　　幹發帽

　　戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽，很快就可以弄乾頭髮。幹發帽能夠讓孕婦避免電吹風帶來的輻射，預防感冒，更能夠安全健康地呵護孕婦的頭髮。

　　孕早期疾病

　　多囊卵巢綜合症：孕早期必須做生殖道檢查，及早發現有無卵巢囊腫大以預防妊娠合併卵巢囊腫扭轉。

　　孕早期胎教

　　胎教音樂：孕婦在妊娠期經常聽清新而愉快的有節奏的樂曲，能夠促使自身分泌出一些有益於健康的激素，對促進胎兒發育成長有利。巴赫的復調音樂能促進胎兒恬靜、穩定。中國部分傳統音樂對促進胎兒智力、情商的發展也有很好效果。

　　懷孕11周飲食

　　市場的飲料要少喝或不喝，特別是糖或糖精、食品添加劑製作的飲料，對孕媽媽有害無益。孕媽媽可以自己榨制果汁飲用，現榨現喝，不要煮沸。可多吃嫩玉米，其中豐富的維生素E可用來防治習慣性流產、胎兒發育不良，也可有效緩解妊娠期的不適症狀。