6月20日，2020年蘭州市高中階段學校招生體育考試率先在蘭州一中、蘭州東方中學兩個考點開考。各考點全部採用全套智能測試儀器，考生參加的5項考試成績均由智能測試儀評定，確保考試公平、公正。
2020年蘭州市體育考試項目為全部選測，在9項中自選5項參加考試，總分值為50分，以考生各項目實際得分之和計入中考總成績。男生選測項目為：1000米跑、足球運球、引體向上、立定跳遠、50米跑、擲實心球、跳繩、籃球運球、排球墊球；女生選測項目為：800米跑、足球運球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠、50米跑、擲實心球、跳繩、籃球運球、排球墊球。
據悉，蘭州一中、蘭州東方中學兩個考點的中考體育考試將分別持續到6月28日、25日結束。西固區體育場（蘭州六中）考點的中考體育考試時間為6月26日-28日。
考點外直擊
●引體向上：男生直呼「太難了」
引體向上，這個讓相當一部分男生直呼「太難了」的項目，由去年的必考項目變成了今年的選考項目，這對他們而言是一大利好。
來自成功學校的劉明泉說：「引體向上我做得非常差，雖然拉10個就是滿分，但我只能拉1個，我們班能拉4個的都算好的，大部分男生就拉兩三個。今年，我用跳繩替換了引體向上，這也是所有選考項目中難度最低的一項，還得了滿分。」
●女生很少選報足球運球
「對喜歡踢球的男生來說，足球運球並不難；可對於不少愛靜不愛動的女生而言，足球運球這個項目太難了，就如同引體向上對一些男生一樣，就是夢魘！有一次體育課上，儘管老師不厭其煩地講解足球運球的技術要領，我在場上也小心翼翼地運球過杆，可運著運著球就跑偏了，兩隻腳不聽使喚，根本摟不住球，跑出好幾米才追回來。今年，足球運球由必考項目調整為選考項目，中考網上報名時，包括我在內的全班18個女生，只有1個選報了足球運球，其他女生沒有一個選這個項目的。」考生邵雯如是說。
●排球成男女生「熱選」項目
來自蘭州十九中教育集團的李紅濤體育考試得了49分，足球、籃球、排球3項均為滿分。這位坦言「一天不摸球就手腳痒痒」的男孩說：「球類運動只要訓練量達到了考試就沒問題，籃球和足球多練習運球技巧，帶球繞杆時不要丟球，成績一般不會差。排球就更簡單了，得滿分也相對容易一些，只要墊球達到規定高度，平時多加練習，考八九分一點也不難。」從當天的考試情況看，不論男生還是女生，選報排球墊球項目的人比較多。
●「50米跑」看似容易實則考好不易
「我從小就喜歡田徑，校運動會也多次獲獎，1000米、50米、擲實心球、立定跳遠都是我的強項。儘管前兩項沒有拿到滿分，但都能得9分也是個不錯的成績，後兩項雙雙滿分，排球墊球10分，總分48分，我挺滿意的！」身高1.79米的王鴻走出考場時難掩激動的心情。他認為，50米快速跑考的是速度、素質及腿部爆發力，訓練時不能操之過急，要堅持天天練。不少考生認為這個項目比較簡單，可踏上賽道才明白，這個在很多人看來比較容易的項目，考好真的不容易，既有先天因素，又有後天科學刻苦的訓練。
文丨掌上蘭州·蘭州晨報記者 武永明
圖丨掌上蘭州·蘭州晨報記者 趙鑫遠
編輯丨姚欣