孩子腿部出現2個「特點」，長大多半是高個子，你家孩子有沒有？

2020-09-16 小哥哥聊育兒

文丨小哥（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

閨蜜兩口子都很關心孩子的身高，雖然小傢伙才兩歲，但是閨蜜已經養成了定期給孩子量身高的習慣。閨密說自己和老公的身高都不是很高，所以寶寶沒有什麼先天的基因優勢，所以一定要在後天因素上多下功夫。閨蜜的想法也得到了老公的大力支持，平時只要有時間，閨蜜的老公就會帶著孩子出門做做運動。

不過在最近的體檢中，小傢伙的身高卻比朋友家的寶寶矮了兩釐米，雖然這樣的身高也在正常範圍內，但是閨蜜和老公卻為此沮喪了一個星期。「可別小看這兩釐米，沒準兒差距就是這樣拉開的。」閨蜜說起自家寶寶的身高時言語中充滿了焦慮，「真希望孩子能長一雙大長腿呀！」閨密這種想要孩子長高高的願望也是很多父母的願望。

一、孩子腿部出現2個「特點」，長大多半是高個子

早前田亮女兒森碟的一組照片引發了網友們的關注，網友驚訝的發現，當年那個小女孩居然長到了一米七。雖然事後田亮夫妻倆對此進行了澄清，他們表示這是攝影師的一個拍攝靈感，孩子實際的身高是一米六多，不過雖然如此，但是森碟的身高也確實要比同齡的孩子高一點。

網友們紛紛評論說，小時候的森碟就長得瘦瘦高高的，長大後身高發育自然不成問題，肯定是個高個子。

其實，如果孩子腿部出現這2個「特點」，長大多半是高個子

1.小腿部分的長度較長

細心的父母會發現身高較高的孩子，大長腿是標配，事實上，如果孩子的小腿比較長的話，那麼也就擁有了長高個子的可能。從身體結構比例上看小腿長，長高的可能性會更高。

2.孩子的腳丫更大一些

父母想要知道孩子是否能夠長高，還可以多注意下孩子的腳部，腳很大的孩子的身高也矮不了，這是因為腳部作為身體的支撐，如果腳很大，那麼也就意味著腳承擔的身體支撐力更強，孩子的身高高度更高。


看得出來，孩子身上這兩個與身高有明顯關聯的部位還是比較容易觀察出來的，你家孩子有沒有這兩個特點呢？

二、哪些因素會影響孩子的身高呢？

1.父母基因的影響

孩子的身高發育情況和父母的基因影響有著非常大的關聯，如果繼承基因很有優勢，那麼孩子在自己的身高發展上也會擁有一定的優勢。相比於其他的影響因素，來自父母的基因影響所佔的影響比重是非常大的，大約有60%到70%的影響比例。

2.後天的生活環境

如果孩子所處的生活環境是適宜身高發育的，那麼孩子長高高自然會更容易。比如說父母很注重孩子的運動習慣養成，那麼孩子也就擁有了更多運動的條件。這對於身高發展來說，將會是大有裨益的。

3.日常的作息習慣

時下有不少的孩子，有睡得晚的表現，這不僅影響孩子們的身體健康，對於其身高發育產生的影響也是非常消極的。熬夜不僅造成了孩子內分泌紊亂，也影響了相關的激素的分泌，從長期來看，孩子擁有不良的作息習慣很有可能會妨礙身高發展。

三、父母怎麼才能幫助孩子成為「高個子」呢？

1.注重營養搭配

讓孩子吃飽並不等同於讓孩子吃得好，所以父母們要懂得注重營養搭配，想要讓孩子長得高，營養供給方面更加不能夠馬虎大意。在日常飲食上營養均衡的食物配比更加有助於孩子們的營養獲得。同時也要避免孩子養成挑食、偏食的壞習慣。

2.保持適當的運動量

對於孩子而言，熱愛運動會對身高發育很有幫助，尤其是一些跳躍性質的運動，不僅孩子的全身肌肉可以得到鍛鍊，對於骨骼發育來說也有很大的好處。適當的運動量讓孩子在身高發育方面獲得了更多有效的刺激。

3.養成睡眠好習慣

在日常作息上，讓孩子睡得好很重要，因為當孩子處於深度睡眠時，機體內相關的激素的產生才能夠有機會達到峰值，這對於孩子的身高發展來說是非常重要的一個環節，所以規律作息在生長發育期是非常重要的。

看得出來，父母可以把控的後天因素也是非常重要的，此外，父母們要養成關注身高的習慣，記錄身高發育曲線可以更早地的發現身高變化。大家對於孩子長高個的話題有哪些看法分享呢？

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