隨著城市經濟的不斷發展，我國高層建築正朝著現代化、大型化、多功能化的方向發展，由於高層建築樓層高，功能複雜，設備繁多，人員密集、疏散困難、可燃物裝修多等共性，一旦發生火災，將給人民生命財產安全帶來巨大損失。在這種情況下，利用一切可以利用的有利條件，選擇正確的高層建築逃生方法。下面列舉幾種常見的逃生方法：
儘量利用建築物內的設施
逃生利用建築物內已有的設施進行逃生，是爭取逃生時間，提高逃生率的重要辦法。
1.利用消防電梯進行疏散逃生，但著火時普通電梯千萬不能乘坐；
2.利用室內的防煙樓梯、普通樓梯、封閉樓梯進行逃生；
3.利用建築物的陽臺、通廊、避難層、室內設置的緩降器、救生袋、安全繩等進行逃生；
4.利用觀光樓梯避難逃生；
5.利用牆邊落水管進行逃生；
6.利用房間床單等物連接起來進行逃生。
不同部位、不同條件下人員的逃生方法
1.當某一樓層某一部位起火，且火勢已經開始發展時，應注意聽廣播通知，廣播會告訴著火的樓層，以及安全疏散的路線、方法等。
2.當房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其它通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間。
3.如果是晚上聽到報警，首先應該用手背去接觸房門，試一試房門是否已變熱，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會衝進臥室；如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。
4.當某一防火區著火，如樓房中的某一單元著火，樓層的大火已將樓梯問封住，致使著火層以上樓層的人員無法從樓梯間向下疏散時，被困人員可先疏散到屋頂。
5.當著火層的走廊、樓梯被煙火封鎖時，被困人員要儘量靠近當街窗口或陽臺等容易被人看到的地方，向救援人員發出求救信號，以便讓救援人員及時發現，採取救援措施。
6.在充滿煙霧的房間和走廊內時，由於煙和熱氣上升的道理，逃離時最好彎腰使頭部儘量接近地板，必要時應匍匐前進。
7.如果處於樓層較低（三層以下）的被困位置，當火勢危及生命又無其它方法可自救時，可將被子等軟物拋到樓底，人從窗口跳至軟物上逃生。
自救、互救逃生
1.利用各樓層的消防器材，如乾粉、泡沫滅火器或水槍撲滅初期火災是積極的逃生方法。
2.互相幫助，共同逃生，對老、弱、病、殘、孕婦、兒童及不熟悉環境的人要引導疏散，幫助逃生。
3.自救逃生。發生火災時，要積極行動，不能坐以待斃。要充分利用身邊的各種利於逃生的東西，如將洗手間的水淋溼牆壁和門阻止火勢蔓延等。
火災逃生時的注意事項
1.不能因為驚慌而忘記報警。進入高層建築後應注意通道、警鈴、滅火器位置，一旦火災發生，要立即按警鈴或打電話。延緩報警是很危險的。
2.不能一見低層起火就往下跑，低樓層發生火災後，如果上層的人都往下跑，反而會給救援增加困難。正確的做法是應更上一層樓。
3.不能因清理行李和貴重物品而延誤時間，起火後，如果發現通道被阻，則應關好房門，打開窗戶，設法逃生。
4.不能盲目從窗口往下跳，當被大火困在房內無法脫身時，要用溼毛巾捂住鼻子，阻擋煙氣侵襲，耐心等待救援，並想方設法報警呼救。
5.不能乘普通電梯逃生。高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有「卡殼」的可能。
6.不能在濃煙瀰漫時直立行走。大火伴著濃煙騰起後，應在地上爬行，避免嗆煙和中毒。