眾所周知，內褲是常見的貼身衣物，貼身衣物長時間使用之後就應該及時更換並注意做好內褲的清潔工作，如果內褲衛生存在問題或者長時間沒有更換，都十分容易滋生細菌，這樣就會埋下健康隱患。因此，內褲也要每隔一段時間就更換一次，不要長時間反覆使用內褲。那麼，內褲多久換一次比較好呢？
內褲多久換一次比較好呢？
內褲最好每天更換一次，不要長時間更換。因為人的私密部位受到尿液，汗液，汙染物的影響，內褲都十分容易滋生細菌。如果沒有每天更換多次，總是穿同一條內褲或者穿了兩到三天才清洗，容易因為細菌的滋生而導致健康受損，甚至容易在長時間沒有更換內褲的情況下導致炎症出現。因此，內褲應該每天更換一次，這樣才能防止細菌滋生之後影響健康。另外，內褲如果使用時間較長，最好每三個月換新一次。
在什麼情況下需要更換內褲？
1、內褲汙垢洗不掉
發現自己的內褲上面有汙垢存在。無法完全清洗掉，最好就更換新的內褲。因為內褲長時間使用，日積月累之後上面也會有一些汙漬殘留。如果平時排尿之後沒有將尿道口擦拭乾淨，有可能會殘留一些尿液，此時可以發現內褲上面會有黃色的汙垢，這也是長時間穿內褲容易出現的問題。如果出現這些黃色的汙垢沒有換新的內褲，有可能會刺激局部皮膚出現炎症，這樣就得不償失了。
2、內褲破爛
如果內褲的彈性變差，出現了破爛這種情況也要及時更換掉，很多人的內褲長時間沒有更換，可能穿了一到兩年的時間已經嚴重變形，破爛明顯。在這種情況下也要及時更換掉，不要太過節省。這些貼身的衣物都應該保持舒適，有破爛的情況更換掉。
3、內褲材質差
有部分情況需要將內褲及時更換掉，例如內褲的透氣性非常差，穿了內褲之後局部總是容易潮溼出汗，那麼就要及時更換掉了。因為內褲的材質比較多，部分人選擇的內褲材質較差，透氣性差的情況下十分容易感覺到局部悶熱，而且容易出汗，這些都是內褲材質差的體現。如果購買到材質較差的內褲也要及時更換新的內褲，選擇其他透氣性好、吸汗能力強的內褲，這樣才能避免局部衛生問題影響導致健康受損。