內褲作為貼身穿的衣物，每天都會伴在我們左右，今天我們就來聊聊關於內褲的那些事。說到內褲換洗，有人可能會有這樣的疑惑：內褲應該多久洗一次？如何清洗內褲？內褲穿多久後需要更換新的呢？
每天換洗內褲更健康。據華龍網報導，如果內褲一天不換，這條內褲上會留下大約0.1克糞便，其中有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌、100萬個病毒，殘留的細菌堪比馬桶!所以，內褲要及時清洗，不要讓內褲過夜，不然容易滋生細菌，使清洗的難度增加，還會增加女性私處患病的機率。
那麼內褲要多久更換一次比較好呢？華龍網表示，如果你有很多時間，也有很多內褲的話，每天換洗多少次都可以。不過，每天換洗1次是必須的，但如果情況特殊，比如出汗較多的時候，每天換洗2次也是可以的。至於秋冬季節，雖然氣溫低、出汗少，但各種排洩活動和其他季節無異常的情況下，還是建議每天換洗內褲。
內褲該如何清洗呢？《生命時報》提醒，內褲清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒，否則內褲容易發硬、變形。中國優生協會生殖與健康專業委員會理事蔡雁教授接受《中國婦女報》採訪時提醒，放置於陽光下晾曬內褲時不要曬裡面。沒有晾曬條件的，也要儘量放在通風的地方晾乾，或直接高溫處理，用電熨鬥熨燙或電吹風烘乾，避免滋生細菌。
另外，《生命時報》報導，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑膠袋中，以免沾上灰塵和細菌，影響健康。
內褲穿了多長時間就需要換新的呢？鼓樓醫院皮膚科副主任醫師包軍接受《中國婦女報》採訪時指出，穿久了內褲上沾染的沙門氏菌、大腸桿菌等病菌會逐漸增多，即使正確清洗、晾曬，內褲上面的細菌也不可能完全被殺死。因此，無論男女，內褲3~6個月就該換新的。一旦出現變形、材質變幹硬、汙漬清洗不乾淨等情況，就應及時更換。另外，新內褲買來後，一定要先清洗後再穿，而且最好是用食鹽水浸泡一下。因為新衣服上可能殘留致癌物——甲醛，食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色。
由此可見，內褲中的學問不少，切不可大意懶惰，勤換洗內褲更健康。(陸春振)
本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬(304)醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關。(專家領域：健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類)