人們一直對霧霾心有餘悸，但是，實際上，危害人類身體健康的不僅僅是室外空氣汙染。我們的日常生活、工作有90%的時間是在室內度過，室內空氣健康對人體的影響遠遠大於室外。
室內空氣汙染的危害程度遠超我們想像，已導致全球相關性的發病率和死亡率不斷上升，我國平均每年約有11萬人的死因與室內空氣汙染有關，室內空氣汙染正在悄無聲息地威脅著人類的健康。
光鮮亮麗的室內裝修風格，可能並不是你想像中的那麼安全。與室外空氣汙染物相比，成分更加複雜，來源更加廣泛。
室內空氣汙染物到底來自哪裡？
甲醛
來源：各種人造板材（刨花板、細工木板、纖維板、膠合板等）、新式家具的製作、膠粘劑、化纖地毯、窗簾、牆紙、泡沫塑料、油漆、塗料、消毒劑、印刷油墨等。
危害：甲醛會刺激眼睛和呼吸道黏膜，引起眼紅、眼癢、流淚、咽喉乾燥發癢、噴嚏、咳嗽、氣喘、聲音嘶啞、胸悶、皮膚乾燥發癢、皮炎等，還會引起過敏反應，主要是過敏性哮喘，大量時可引起過敏性紫癜。
長期接觸甲醛可出現神經衰弱症狀，引起肝細胞損傷，肝功能異常，出現肝臟中毒性病變等。甲醛已被世界衛生組織確定為致癌和致突變物，可引起白血病、鼻咽癌、結腸癌、腦瘤等。兒童和孕婦對甲醛極為敏感，危害也就更大。
苯系物
來源：室內裝修過程中使用的油漆、塗料、美縫膠、粘合劑等有機溶劑；人造板、隔熱板、塑料板材等建築材料；地毯、化纖窗簾、壁紙、地板革等裝飾材料。
危害：苯被國際癌症研究中心確定為高毒致癌物質，對皮膚和黏膜有局部刺激作用，吸入或經過皮膚吸收可引起中毒，嚴重者可發生再生障礙性貧血或白血病。甲苯對皮膚和黏膜刺激性大，對神經系統作用比苯強，長期接觸有引起膀胱癌的可能。
TVOC
來源：室外工業廢氣和汽車尾氣擴散到室內、建築材料、裝飾材料、家用有機化工產品、燃料燃燒、油煙、吸菸等。
危害：刺激上呼吸道和皮膚，影響消化系統，出現食欲不振、噁心等；影響中樞神經系統，出現頭暈、頭痛、無力、胸悶等症狀；而且還有可能導致局部組織炎症反應、過敏反應、神經毒性作用。
氨氣
來源：室內裝修材料中的添加劑和增白劑，生活異味、廁所臭氣也是氨氣的重要來源。
危害：氨是一種無色且具有強烈刺激性臭味的氣體，主要對人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用，減弱人體對疾病的抵抗力。長期接觸氨可能會出現皮膚色素沉著或手指潰瘍等症狀；短期內吸入大量的氨氣後可出現流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、痰帶血絲、胸悶、呼吸困難，可伴有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、乏力等症狀，嚴重者可發生肺水腫、成人呼吸窘迫症候群等。
氡氣
來源：氡氣來自地基土壤、花崗巖、大理石、釉面磚、煤渣磚、紅磚等建築、裝修材料。
危害：氡是引發肺癌的第二號病源，其排名僅次於吸菸。
大健康時代背景下，由於疫情影響，人們待在家裡的時間越來越長，因此室內的空氣健康就愈發重要，了解室內空氣汙染對人類呼吸健康的影響很有必要。