一些成年朋友在選擇和決定是否學箏的問題上大概有以下三方面的顧慮:
1、覺得自己沒有一點基礎；
2、不知道自己能不能學；
3、多長時間才能學會。
第一，所謂的沒有基礎，都是認為自己在樂理方面一點都不懂。
成年人因為已經接受了多年文化教育，所以接受能力和領悟力會比較好，因此可能剛開始的幾節課需要穿插講一些樂理方面的內容，基本很快就明白並能運用到實際的彈奏中，所以這是沒有問題的。
第二，能不能學會呢？
成人學箏，主要目的是自娛自樂、陶冶情操、提高自身修養。而且古箏又因為音色優美，有著上手容易的特點，所以如果大家能保證每天的練琴時間，基本上沒有什麼太大的問題。而且初學古箏，成人學習、接受能力要比小朋友快，這是成人的優勢所在。
第三，多久能學會呢？
學習的時間和曲子的難度有關，簡單的曲子幾周就可以簡單的彈奏。如果練琴勤快的話，入門更加容易。建議新手首先從簡單、熟悉的曲目入手，一是增強自信心，二是循序漸進，比較科學。
有的朋友一聽說彈《高山流水》都需要七八個月的時間，都會想，啊這麼長時間呀。首先，這首樂曲本身就是四級的曲子；其次，樂曲的開頭是雙八度的大撮來表現巍峨的高山，有一定的難度，結束部分採用大量的刮奏來表現流水，也有一定的難度。所以想彈好，肯定需要有一定的基本功作為基礎。
了解這些之後，我們再來說說成年人怎樣學習古箏呢？
成人學古箏應該注意的問題
第一，明確學古箏的目的。興趣是學習的動力。成人在學琴過程中，首先要明確學琴的目的：是只打算學習幾首簡單的樂曲？還是打算系統規範的長期學習？學琴目的直接影響以後的學習方法及其方向。有一點要注意：成人在學習古箏的過程中，切忌省去基本功的訓練，雖不像要求孩子那樣嚴格，但是所有的基礎訓練一樣都不能少。古箏的基礎訓練包括坐姿、手型、基本指法、發音方法、觸弦方法、左手的「吟、揉、按、滑」及雙手配合能力等等。
第二，選擇正確的學習方式。我們不贊成無師自通的自學，也儘可能不選擇師從網絡視頻或者碟片，選擇一個專業的好老師，是成功的開始。怎樣選擇老師呢？看老師的軟硬體，學歷背景和授課水平，首選各大音樂學院古箏專業師資，次選各大院校藝術系古箏專業和音樂學院音教專業古箏方向師資，一般不建議選擇沒有經過正統、規範音樂相關學習而僅僅考過古箏多少級的師資。專業的好老師保證你能學到規範的指法、技巧和樂曲處理，不至於走彎路。
第三，選擇適合的教材。在成人古箏教材的選用上，筆者建議把基礎訓練型教材與名曲薈萃型教材結合起來，這樣既避免了練習基礎的枯燥乏味又避免因基礎薄弱導致無法彈奏某些樂曲的現象。名曲薈萃型教材包含了古箏許多具有代表性的、各個流派的、近現代創作的樂曲，如《高山流水》、《漁舟唱晚》、《瀏陽河》、《戰颱風》、《春到湘江》等。在基礎訓練方面，可選擇獨立、小型的古箏練習曲進行練習、補充。
第四，跟隨老師學習的上課頻率。以每周1-2次為佳，如果有特殊需要（比如演出、參賽、考級），可以根據自己的情況加課。建議有規律的上課，不建議等自己練熟再上課。一是上課時間間隔長，老師上次課講的內容會忘記，造成錯誤不能得到及時糾正；二是人都有惰性，等自己練熟，不知道是何年何月了，規律的上課時間是對自己練琴的督促。
第五，記筆記與提問題。課上的內容如果感覺自己記不住的，一定要記筆記，對老師講的內容有不理解的一定要提出來，有不同意見也要提出來，教學相長，老師們不會介意與你探討問題的。
第六，課後的練習。這個很重要，師傅領進門，修行在個人，尤其彈琴，功夫大部分在手上，光學不練哪怕你天資再高也彈奏不出美妙樂曲。
第七，持之以恆。世界上最難的事情就是堅持了，只要你能靜心跟老師學上半年以上，你會驚訝於自己的進步。
成人練習古箏的核心要點
箏的練習方法首先是音準和節奏的訓練，這是學習音樂的基礎，自然也是學習彈箏的基礎。學箏就應從熟悉弦位、了解音高開始，從簡單的節奏練習開始。要會彈，首先要會唱，音高唱準，節奏唱對，然後再用手在箏弦上按指法彈奏。
彈奏練習曲之前，要了解技術要求，有目的地進行練習。練習中手型保持自然，克服緊張和急於求成的情緒。多次重複就是練習的過程，耐心、毅力和持之以恆的學習態度是成功基礎。
人的手指必須通過經常練習才能保持靈活性，箏的技巧練習只有通過艱苦的訓練才能達到完美的程度。練習切忌「三天打漁，兩天曬網」，要求每天堅持不懈。練習的時間因人而異，專業練習每天四小時左右，業餘練習每天一小時左右。練習的時間與過程應根據手的疲勞，有間隔地休息，切不可過度疲勞使手指肌肉勞損，練習中適當的短暫的休息是不可少的（一般練習三十分鐘可休息十分鐘）。練習時間是基本保證，但沒有方向、沒有控制的練習則是浪費時間。因此練習時必須精力集中，專心致志，這樣成效才大。
音樂是聲音的藝術，追求優美的琴聲是我們練習的目標。彈弦發音是否純淨優美與觸弦的角度和用力是緊密相關的，要求練習時專心用耳去聽，聽音準，聽音色，聽音質，訓練敏銳的耳力，用耳辨別聲音的優劣，進而調整技術，這樣才能有所提高。
節奏是音樂的精髓，節奏感是音樂的基本才能。因此，節奏感的培養是學箏的基礎課題。節奏訓練是用心靈去感受，聆聽不同的音樂節奏，感受和熟悉各種各樣的節奏，然後進行不同節奏的練習，自如地掌握各種變化的節奏型，培養敏捷的節奏感。
學習的進度如同階梯，順級升高，循序漸進。應避免跳級和拔高的突進，否則容易養成不良習慣或造成壞毛病。
慢練為主，快練為輔。慢速練習是練習的基礎。一首練習曲或樂曲在練習之前要先讀譜，了解曲子的速度、節拍、節奏、強弱、指法、旋律的分句等等，然後放慢速度進行視奏，力求不彈錯音，不彈錯節奏，較準確地彈完全曲。其中如有難點，可以重點練習，一個難點解決後再把前後句連起來彈，通順後再解決下個難點，直至練好全曲。慢練是基礎，在此基礎上逐漸熟練，達到規定的速度和技術要求，進一步達到音樂表現的要求，逐步較完美地彈奏全曲。
樂曲的表情變化常通過力度、節奏、強弱、重音、音色等的變化來體現層次和表達感情。音響的變化是藝術表現的重要手段，力度強弱的變化是音響變化的具體表現。要記住單調的音響最易損害樂曲的效果，使音樂失去生命力。因此，在練習中要分清更弱（pp）——弱（p）——中弱（mp）——中強（mf）——強（f）——更強（ff）的變化和區別，以及漸強和漸弱的表達過程，學會安排力度的高潮和表情上的高潮。
練習的方法多種多樣，最根本的方法是有目標的練習，始終不懈、全神貫注、精神集中的練習。同時，練習要講質量、有成效。美妙的音樂是通過艱苦的練習來達到的。