我國是一個胃病大國,近些年來,患上胃部疾病的人群是越來越多,像常見的慢性胃炎,也是嚴重困擾人們的健康生活。
而且,一旦發生慢性胃炎,也是反反覆覆,難以痊癒,從而對身體健康造成不利的影響,出現這種情況,其實與日常飲食和作息習慣有著密不可分的聯繫,像以下幾種食物,也是勸你趕緊忌口,以免得不償失。
慢性胃炎反覆難痊癒?提醒:誘因在它,勸你寧願挨餓也別碰
1、燒烤醃製食物
火腿,烤腸,炸雞,鹹魚,是不是每樣都是你心目中列入榜單的美食,這些吃起來香,胃也沒有絲毫不適感,要說它傷胃,你肯定不信。這些食物偶爾吃一次無妨,如果長期這樣吃這種損傷就成了持續性的了,而且這些食物還會加重腸胃負擔,影響食物的消化和吸收,刺激原本胃炎復發。
2、啤酒
在患上胃炎之後應該嚴格注意戒酒,做到滴酒不沾,胃部沒有酒精的刺激,胃炎也可以更快好轉。因此發現胃部炎症後,任何酒精飲品或者含酒精的食物都要少吃。
3、辛辣食物
冬季寒冷,火鍋這時候人人都愛,但有胃病患者就不要吃辣鍋了,辛辣食物會對腸胃造成刺激,對於胃炎患者來說,這無疑是雪上加霜,所以患有胃炎的人,一定不能吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜等香料。
還有難治癒的一點,就是感染幽門螺旋桿菌,據臨床調查,90%以上的慢性胃炎患者都有幽門螺旋桿菌感染的跡象,這也從正面說明了慢性胃炎的發生和幽門螺旋桿菌有一定關係,若感染需根除,胃炎才會有可能治癒。
堅持這樣做,消除幽門螺桿菌,養好慢性胃炎,不反覆
胃黏膜想要保護好,除了嘴巴要管住之外,做好修復也是很重要的。《黃帝內經》裡面有記載提到,取丁香,沙棘,砂仁,大棗,橘皮,黑糯米,桑葚加清水煮成丁橘香溪茶飲用,是可以起到保護脾胃、促進胃黏膜的修復的作用,預防抑制幽門螺桿菌,改善慢性胃炎。
丁香抑菌消炎,緩解腹部脹;黑糯米健脾健胃,補虛;沙棘具有保護和加速修復胃黏膜作用;橘皮健脾開胃、理氣消食;砂仁化溼開胃,溫脾止瀉緩解胃痛;大棗也是補氣養胃的。