準爸爸也會有妊娠反應嗎？

2020-09-05 美媽錦囊

準爸爸妊娠反應，男人也會有妊娠反應，的確如此，如何原因導致的呢？

主要原因是激素

準爸爸妊娠反應的罪魁禍首在妻子懷孕期間，準爸爸的性內固醇激素睪丸素或雌二醇的濃度會降低，而催乳素和皮質醇的濃度會升到一個較高的水平，那麼，準爸爸有了妊娠反應怎樣調整呢？

反應1：身體出現一些類似環境的生理反應，比如嘔吐挑食敏感情緒波動等，可又不好意思找醫生。

調整法：這些情況可能將持續很長時間，不過一般來說，不需要就醫，隨著自己逐漸進入爸爸的角色，不適應會慢慢的消失。

反應2，在妻子懷孕後，突然開始產生失落感，對自己將來的生活感到悲哀，

調整法：寶寶到來，寶寶的到來，肯定會是一些準爸爸認為自己再也沒有從前的自由瀟灑啦，不過，準爸爸可以從另一個角度考慮問題，寶寶會給生活增添很多以前從未有過的樂趣，當然，這並不代表你應該包攬全部家務，事實上準媽媽適當活動一下身體有利於健康。

我們把家務分為準爸爸必須做的和準媽媽必須做的兩大類，準爸爸做好家務的竅門兒，降低質量要求，很多準爸媽都不擅長家務勞動，難免會覺得為難，但可以和妻子共同商議，適當降低家務的細緻程度，完成起來就會簡單一些。










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