寶寶曬傷了?比你想像中還要可怕

2020-08-26 子初媽咪俱樂部

眼看氣溫一天比一天高,太陽像火球一樣掛著,看著就毒辣。

出門時間長了,大人都有可能被曬傷,何況是皮膚無比嬌嫩的寶寶呢?

不是說寶寶多曬曬太陽,可以補充維生素D嗎?

的確,曬太陽確實可以依靠紫外線照射,激發人體自身合成維生素D。

但想通過曬太陽獲得足夠的維生素D,就要看符不符合條件了:

陽光要充足、皮膚暴露範圍要足夠大、陽光暴露時間要足夠長。而且這些條件還受當地季節、居住緯度、環境汙染等影響,不是曬曬就有用的。

重點是,寶寶的皮膚非常嬌嫩,很容易曬傷。6個月以下的寶寶,是絕對不可以直接在陽光下照射的。


寶寶曬傷可不是小事,後果比你想像中還嚴重。


寶寶曬傷的症狀

  • 出現皮膚紅腫、脫皮

皮膚出現了紅腫、脫皮的現象,那就說明寶寶可能被曬傷了,被曬傷的部位主要都是暴露在太陽光之下,如脖子、臉部、手背、胳膊、腿等。


  • 出現水皰

每個寶寶的體質不同,一般寶寶曬傷後,會先紅腫,再出現水皰,如果寶寶的身上出現很多面積比較大的水皰,並且有些水泡內還有黃色的液體,那就說明寶寶曬傷比較嚴重了。

  • 出現灼痛、刺痛、刺癢

寶寶被曬傷後,特別是水皰產生的時候,有些寶寶皮膚繼而出現灼痛、刺痛、刺癢的感覺,所以被人抱著時會哭鬧哦。

  • 出現發熱、頭痛、噁心、嘔吐

寶寶出現發熱、頭痛、噁心、嘔吐的症狀時,說明寶寶曬傷比較厲害了,需要及時就醫。



寶寶防曬小貼士

1、儘量避開上午10點到下午4點的強紫外線時間段外出。

2、引導孩子在陰涼處玩耍,6個月內的寶寶原則上應一直待在陰涼的地方。

3、給孩子戴上寬帽簷的防曬帽、太陽眼鏡。

4、塗抹寶寶專用防曬霜。

5、穿輕薄透氣的防曬衣,中國的標準為:紫外線防護係數UPF>40 才可標註為防紫外線產品,購買時注意查看吊牌。

6、使用遮陽傘。



寶寶防曬霜怎麼選?

  • 兒童日常防曬:選擇SPF15、PA++的防曬品就足夠了。

外出逛街、戶外運動、野外遊玩,可以選擇SPF30、PA+++的防曬產品。

室外遊泳時最好選擇SPF50、PA++++並且有防水功能的防曬產品。

  • 不建議給小朋友使用防曬噴霧或散粉,有誤吸風險。
  • 不要選擇同時能防曬又能驅蚊的防曬霜,這會導致皮膚過度吸收驅蚊蟲成分,增加不安全的機率。

防曬霜怎麼塗呢?

一般防曬霜的推薦使用量為2mg/cm²,和1-2張A4紙的厚度差不多,寶媽們要注意咯。

一定要使用足夠的防曬霜覆蓋所有暴露的區域,特別是面部、鼻子、耳朵、腳和手,甚至膝蓋,均勻塗抹哦!

另外需要提醒的是,一般防曬霜在2小時左右會因為出汗、遊泳泡水或者摩擦等流失掉大部分(包括標明防水的防曬霜),所以如果長時間在戶外活動或遊泳,每隔2小時就要再塗一次。

回家後用兒童沐浴露或兒童洗面奶就可以了。如果實在沒有,也可以用寶寶溼巾哦。


要是不幸曬傷了呢?

1、讓寶寶身體保持涼爽,避免再度在烈日下暴曬。

2、給寶寶曬傷部位進行冷敷,不要大力擦拭。

3、如有需要,給寶寶塗少量潤膚霜。

4、如果寶寶皮膚起了水泡,切記不要將其挑破。

5、如果寶寶出現了發燒、畏寒、噁心或嘔吐等症狀,就要及時找醫生了。

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