家有小學生--早餐集-9月(1個月早餐不重樣)

2021-02-27 賈玲姐的小世界

哥哥今年6周歲,9月份開始就是小學生了,真的很激動,隨之而來的也是緊張的學習生活,對於孩子,家長的重中之重就是讓他吃好,原來做早餐是隨心情,現在就要當成任務去做了,一想到這裡壓力就來了,但不管怎樣,我還是很樂意願意喜歡做早餐這件事的!

雖然每天都發朋友圈,但是還是希望能夠留下完整的紀念,而且經常會有媽媽們問一些問題,朋友圈裡評論也不方便寫太多,就在這裡開一片小天地吧!

下面是9月的早餐集,也是我做的第一個月的總結,以後我每個月都來合集一次,十多年的時間,如果我真堅持下來了,還真的相當有成就感呢!

8月30日,新生報到!小朋友期待已久,我更是激動緊張·····

今天做的是雞蛋掛麵湯,不是熗鍋的,就是水煮的,裡面還放了幾個冰箱裡存的肉燕,這個基本誰都會做,有湯有面有蛋有肉,很方便!

8月31日,今天不去學校,休息一天,給皮球做的口袋三明治,夾火腿肉鬆,結果裡面夾的餡料太多,口袋撐開了····那一坨粉色是前一天做蛋糕的時候裱花剩的,三明治的下腳料我吃,煎了雞胸,粥是前一天在羅森買的,還挺好喝呢,我真的好喜歡羅森吶~~

9月1日,今天開學典禮,居然起來晚了,有啥吃啥湊和的,圖片連濾鏡都沒用,麵包前一天買的,煮個雞蛋,煎個腸,吃吧!

9月3號 周日  一早哥哥和爸爸就出去了,早餐就在外面吃了,就我和弟弟啦,餃子是前一天外食打包的,餃子我們全家都愛吃。

火龍果奶昔就是:火龍果+奶,打一打~

弟弟生來好胃口,不挑食,為娘很欣慰啊!

9月4日,周一,上學第一天,7點40到校早操,我依然還是沒有太調整好,起來都有點晚,還好前一天都想好要做什麼早餐,需要什麼食材,起來直接動手就行了,反正時間很緊張,吃完馬上出門。

家裡剩的麵包片,抹點番茄醬,放點易熟的蔬菜,還有關健的馬蘇裡拉奶酪,烤8分鐘即可。

9月5日,周二。

前一天晚上剩的米飯,加一點鹽,醬油,香油,提前炒好的洋蔥胡蘿蔔碎(不加也可以),拌飯海苔,火腿碎,帶上一次性手套用手拌勻,捏成飯糰。

美式炒蛋,就是麥當勞早餐裡那種炒蛋,很嫩,顏色也漂亮。蛋液裡加奶,涼鍋放一小塊黃油,一化就倒蛋液,待凝固了就攪拌,熟了馬上出鍋,灑一點礦物鹽和黑胡椒。

9月6號周三,一早我去參加科四考試了,所以沒有做早餐。還好科四過了,這已經是我第三次考科四了(捂臉)。

PS:現在我也是有證的人了!

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9月7號周四,電飯鍋預約的雜糧粥,這個預約真是太方便了,放了黑米大米燕麥米,紅棗。醬牛肉之前做的,放一次放冰箱裡每天幾片能吃半個月。先炸了蝦片再炸饅頭的,饅頭片做的不好,有點軟,很少炸東西,飯店裡炸饅頭片咋都那麼脆·····

反正也是做,直接全家四口都一鍋出了。

9月份的大連天氣好,陽光足,走路去上班···

9月8號周五,前一天買了手抓餅半成品,今天早上做之,雖然油挺大的,勝在方便,蛋羹裡放了西蘭花胡蘿蔔碎,出鍋後放香油,生抽,陳醋。我覺得陳醋是點精之筆,一點足矣!

9月9日10日周六周日,終於休息了,我也要休息,早上隨便吃點,周六一早皮爸帶皮球就要去上英語課,我留在家裡帶弟弟,所以皮爸都是帶皮球在外面吃早餐,基本就是麥當勞,10點半下課的時候我帶弟弟去接哥哥,然後我一拖二出去玩,一拖二在家的話,總是有矛盾,出來玩和諧多了。

9月11日,周一。

又周一了,早起真的很痛苦。但是起來給兒子做飯,這個動力真的好強大。

周日到超市採購一頓,基本這下一周的早餐食材就都齊了。玉米是買的甜玉米粒,切點火腿丁,黃瓜丁,加點沙拉醬孩子比較愛吃。

麵包片做為早餐的主力,很方便,多士爐烤一下,抹點黃油啊,花生醬啊,巧克力醬啊,沙拉醬啊都可以,夾點肉鬆,火腿片什麼的孩子都愛吃。

這個北海道香濃吐司,大連人都不陌生,只有沃爾碼有賣。

9月12日 周二

今天的早餐有點糊弄,煮了點掛麵,加了荷包蛋,玉米是之前買的,雞肉串也是網上買的半成品,烤一下就行了。

弟弟前一天發燒,一直沒好,但是這食慾一點都沒受影響。

因為弟弟發燒,不能去幼兒園。我只好在家陪他,就順帶做了燉牛肉和醬牛肉,放在冰箱裡隨時吃。

燉牛肉是用電壓力鍋,連湯帶肉分成4份凍起來,想吃的時候加個土豆燉十幾分鐘收收汁就是一道菜,或者在煮好的麵條加上湯和肉,就是好吃的牛肉麵。

牛肉半個月採購一次,牛腩和牛腱各一半,加起來約6斤吧。

醬牛肉用鑄鐵鍋燉,大概3個小時,關火再泡一夜,第二天分裝到保鮮袋,每次吃一小塊,斷斷續續能吃半個月。

9月13日,周三

粥是前一晚預約好的,早上起來炒個菜,把買的餅熱一下就可以吃了。

餡餅是超市買的希波的,第一次買,試試看好不好吃,感覺一般吧,應該不會再買。

如果第二天早上要炒菜,我會在前一晚上把所有食材都切好放到保鮮盒裡,像下面這樣,第二天從冰箱裡拿出來直接就可以開火了。


弟弟也想吃了,但是你幼兒園有早飯的好嗎!

每次哥哥吃剩的,或者做的時候就刻意多做一些,我中午帶飯,這樣熱量比較低,比較健康。

9月14日,周四

今天做的西多士,其實就是煎麵包夾火腿片,孩子比較愛吃,兩片吐司夾一片火腿和奶酪片,皮球不愛吃奶酪我就沒加,然後沾蛋液煎一下就行了。

火腿片切不出整片的,都是小片段····

弟弟的苦情戲又上演了。。

9月15日 周五

叉燒包是買的凍品,蒸鍋一熱,早上起來直接做疙瘩湯就可以了,西紅柿熗鍋,炒出紅色,也可以加一點番茄醬,然後加水,水開後灑拌好的小麵疙瘩,拌疙瘩是個技術活兒,得多練練,煮差不多了,散個雞蛋,加生抽,醋,鹽,香油,就可以了。

叉燒包挺好吃的。

前一天做的醬牛肉,我做的醬牛肉確實挺好吃的(迷之自信也是醉了)

9月16日,17日周末休息嘍!

周六一早英語課,爸爸一早送去,快下課了我帶著弟弟去接,初秋的兒童公園,天氣晴朗,空氣清新,景色美,孩子多。

晚上再到家附近的東港水城溜達一圈,夜景特別美。

第三周了。

9月18日, 周一

前一天晚上做了無油紅燒肉,為了這個紅燒肉還特意蒸了荷葉饃夾肉吃,所以早上也吃這個,紅燒肉早上吃可能會膩,所以炒了個菜,夾著吃味道也特別好,豆漿是用黃豆黑豆紅豆,給他喝的時候加了點糖。

炒的菜前一晚上切好放到保鮮盒裡。

原料有:洋蔥,雞肉,玉米,捲心菜,杏鮑茹,胡蘿蔔,木耳,我家有什麼就炒什麼了,都切成丁,炒的時候加點鹽和生抽就可以了。

紅燒肉是不加油燉的,大概燉2個小時,把肥肉裡的油都燉出來的,所以肥肉入口即化,一點也不膩。

弟弟為了吃也拼了···

9月19日,周二

披薩是買的凍品,早上烤箱烤10分鐘就可以了,再煮個蛋,炸個薯餅。上一周我買了不少凍的半成品當早餐,做早餐是個長期工程,不知道該做什麼的時候很苦惱,有半成品的話,一是節省時間,二是豐富的食材也讓做早餐不再困難。可能還會有人覺得買的凍品不如自己做的健康,有添加劑什麼的,這個問題的確存在,可是在自己水平還比較差並且也比較懶的情況下,有這些半成品做基礎讓你能做出花樣來不是更好麼,每天都變著花樣做早餐,孩子看著也喜歡,自己也有成就感,這樣就更願意在早餐上花時間和精力,慢慢的你就會自己做出這些食物來取代這些半成品了。

很熟的芒果切好後磨磨跡跡哪都是汁,放到酸奶裡就省事了。

天氣好,依然走路去上班,為什麼大連的秋那辣麼短,半個月不到,連風衣都沒有來得及穿,就冷的凍手了。

9月20日,周三

餛飩買的凍品,大米餅是前一天晚上皮爸等皮球上英語的時候在附近買的,早上起來直接煮餛飩,煎個餅,煮個蛋就可以了,多省事兒。好多人看我微信發的早餐圖都說得幾點就起床做飯啊,我真沒花多長時間做早餐,每天6點20鬧鐘響,發會兒呆,6點半起床,皮球6點50起床,7點坐在餐桌前早餐已經放在他面前了,只要前一天晚上做好準備和計劃,第二天早上起來照著做就行了。

我自己煮了雞胸,湯直接就煮餛飩了,比白水煮好吃很多。加點蝦皮,香油,生抽,鹽就可以了。

依然走路去上班,我不冷,真的,我不冷·······

周三小學生只上半天,下午抓緊時間帶他出去玩兒。

9月21日,周四

三明治的最基本做法,煮熟的雞蛋弄碎,加火腿粒,玉米粒,黃瓜粒,加沙拉醬拌勻,夾在吐司片中間,切成三角,味道很好吃,雞肉串買的凍品,加熱一下就行了。

9月22日,周五

又是炒胡蘿蔔,加了雞胸肉,把這些卷在餅裡吃,我和皮爸卷的是雞胸肉,再抹點甜麵醬,特別好吃,餅也是買的現成的,超市有,一包10片。

皮球不愛吃的時候,我就在粥裡加點肉鬆,立馬一碗下肚,老娘對付小鮮肉有的是辦法。

關於美式炒蛋,每次發都有人問怎麼做,其實挺簡單的,就是火候問題,這次我特別拍了圖片。

第一步:用黃油,基本溶化了就倒雞蛋液,不要等溫度高了。

第二步:雞蛋液打散,加一些牛奶,大概蛋液的一半吧。牛奶讓炒出來的蛋變嫩,加多就出水了。

第三步:一直是小火,看到底下的蛋液有點凝固了,就開始翻幾下。

第四步:到這個狀態,就要一直攪拌了。

第五步:基本都熟了,就關火

第六步:成品,灑點細胡椒就行了。

9月23日,24日,終於休息了····

周六哥哥10點多英語課放學,都要在旁邊的繪本館看書,弟弟也跟著一起看,這個氛圍還是很不錯的。

一拖二的周末,除了玩就是吃,把孩子餵飽是最重要的。

西瓜汁我只買一杯,他倆你一口,我一口,相互讓著喝,這樣會比較珍惜。

第四周。

9月25日,周一。

今天起晚了,只煮了面,加了雞蛋,在我不知道做什麼飯的情況下,我都是煮麵···煮麵····煮麵····

9月26日,周二

前一天晚上打包回來的喜嘉德餃子,早上放到煎鍋裡,煎差不多了加入打散的雞蛋液,蛋液熟了就可以出鍋了,記得油稍多一點,雞蛋也至少2個,不然會散的。

9月27日,周三

麵包店裡的砂糖烤吐司很好吃,自己做也超級簡單,吐司斜著劃十字,不要切斷,溶化的黃油刷在吐司表面,多士爐烤一下就脆了,出了再撒點白砂糖。厚蛋燒做失敗了。

梅粉就是話梅做的粉末,任何不好吃的水果,灑點梅粉都會變的很好吃。

今天的厚蛋燒比之前做的還算進步了,這個也是個技術活兒,多做幾次自然就有了體會。

天氣依然好,依然走路去上班,從8月份開始,9月底,我瘦了10斤,穿上了10年前的裙子,很是開心啊(別問我怎麼瘦的,就是吃的少,餓的····)

9月28日,周四

烏龍麵買的真空的,雞蛋捲心菜炒一炒,放烏龍麵,放鹽,生抽,扒拉幾下就出鍋,不然麵條就粘鍋底了,鮐魚是買的凍品,已經淹好的,直接煎就可以了,說實話有點腥 。

9月29日,周五

馬上要過十一了,大家心都飛了吧,我沒啥感覺呀?!還是之前買的手抓餅,餛飩,雞肉串,一加工就OK,我特意買了很多半成品用來做早餐。

每天4點半弟弟放學,幼兒園就在店鋪旁邊,接過來他在店裡玩會兒,就跟著爸爸和哥哥回家了。哥哥的自行車弟弟已經可以騎了。

9月30日,周六

今天學校開動動會,要求6點40就要到校,整整比之前提前一個小時,起床的時候天還沒亮呢,家長也要跟著一起參加,一上午的時間,運動量也大,所以做了能量滿滿的牛肉麵,就是之前燉的牛肉,拿出來凍好的一包,連肉帶湯加起煮滾,加點鹽。另外一個鍋煮麵條,撈出來以後澆上肉和湯,就行了,灑點香菜味道應該更好,可惜我不愛吃香菜。

早上起的早,皮球的麵條沒吃多少,還好給帶了便當,三下五除二全都吃光了,他看到別的小朋友帶吃的,再看看自己的,他跟我說還是媽媽帶的吃的最好吃,吐司抹花生醬夾肉鬆,一個煮蛋,一個拔絲蛋糕,一個蘋果切塊,一瓶菊花晶水。

晚上飯後去東港看噴泉了,夜景真的很美。

9月完美結束,10月份繼續。(此刻10月22日,去西安一周剛回來,這個月忙的不行不行,不過只要我在家,孩子的早餐就一定會美美的擺在他的面前)

10月底再續。

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