備孕習慣:每天早上起來記得測量體溫

2020-12-18 寶寶知道

對於新婚夫婦,結完婚如果三個月後還沒懷孕,那麼每個見到你的人都會問你,你懷孕了嗎?什麼時候生寶寶啊?我想每個備孕的人都討厭這些問題,對這些問題也很敏感。不要問我怎麼知道的,我也是過來人啊。我和老公結婚後,我們也差不多是周末夫妻,要懷孕也挺難的,所以婚後又碰上過年,然後各種親戚都關心的問你這些問題。於是我們倆決定科學孕育,怎樣才能快速懷孕。

要想懷孕,首先夫妻倆必須身體健康,我們倆都做了孕前檢查,結果出來我們倆身體都挺好的,可以懷孕。其次,要想懷孕,必須要知道自己的排卵日,這樣才能更好的助孕。不學習不知道,一學習才發現自己好多東西不明白。

女人的體溫是不同的,經期和非經期都是有差別的。要測量體溫,先要準備體溫計,我用的是電子體溫計,好讀數,方便快捷。每天早上一睜開眼睛就把放在枕頭邊的體溫計放嘴巴裡,當聽到滴滴響就可以拿出讀取數字並記錄當天體溫,經期溫度一般比較低,大概都在36.5左右,如果溫度變高,變成37度左右,那說明就在排卵了,那麼這天同房,懷孕的機率就會大大升高。

測量體溫一定要注意以下幾點:一是要每天早上一睜開眼睛就測量體溫,這時的體溫沒有受到任何影響,非常精準;二是要堅持,不要三天打魚兩天曬網,這樣是發現不了規律的;三是可以製作體溫曲線圖,不過現在寶寶知道備孕狀態應該可以記錄,這樣你就看到自己的體溫變化,一目了然,更有助於自己懷孕。

測量體溫只是備孕的一個方法,祝大家都好孕到[愛心]

(本文來自:百度寶寶知道 琳兒響鈴當)

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