六個月之後的母乳，究竟有沒有營養，這幾點問題寶媽必須要知道

研究顯示：純母乳餵養時，寶寶每天要吸收750毫升左右的乳汁。之後餵養階段，乳汁吸入量逐漸減少。

編 輯：泡麵

審 核：許百萬

餵奶對於每個寶寶是很重要的，媽咪們只有知道母乳餵養的正確方法，寶寶才能發育的更好。

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母乳6個月後，是否接著喂，寶媽與婆婆產生分歧

依依剛生完寶寶，全家人非常高興，婆婆為了自己的孫子能夠吃飽，總是給依依做各種有營養的食物。

在婆婆的照顧下，依依的奶水也很充足，到了寶寶出生六個月的時候，婆婆卻說，寶寶六個月了，母乳沒有什麼營養價值，讓寶寶改喝奶粉。對於婆婆的觀點，依依十分不贊同。

她認為母乳裡面的營養是最高的，母乳餵養對於娃是最好的，堅持給娃餵母乳，婆婆卻反對說，這樣寶寶的營養會不夠。

其實有很多新手寶媽，在母乳的問題上都會有不同的看法，關於母乳的這些知識，每位新手寶媽都應該了解。

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關於母乳的幾點說法

1. 母乳不會在6個月的時候沒有營養

寶寶出生在9到12個月後，每天需要保證之前吸收500毫升的乳汁。18個月時，寶寶每天要保證攝入大約200毫升的乳汁。

隨著寶寶的成長，寶媽奶水的顏色會發生一些變化，但這不代表奶水中的營養含量不足。

研究顯示，奶水中營養物質充足，比如蛋白含量等，還有很多的微量元素，對寶寶的身體健康有很大的幫助。

奶水中鐵的吸收率為45%到75%，可以有效的預防娃貧血等問題。所以母乳是最適合娃的食物。

2. 母乳餵養會出現營養不足的現象

研究表示，寶寶出生一個小時後應該進行母乳餵養，出生後6個月內要娃只吃媽媽的奶水就好。

六個月之後這個階段，母乳能夠給寶寶提供43%的蛋白質含量，60%的維生素C等有營養價值的物質。

隨著寶寶的長大，身體裡所需的營養元素也在逐漸的增多。

6個月之後的娃，不僅需要媽咪奶水的營養，還需要其他營養元素，這時候就要給娃添加其他的食物，幫助寶寶的健康成長。

3.母乳不是餵得越久越好

研究表明，寶媽奶水的餵養到二歲半或者三歲就可以。

如果寶寶超過三歲，寶媽還是在媽咪自己餵養，會導致寶寶對其他的食物興趣減少，對正餐的需求量減少，這樣會影響寶寶身體的正常發育。

那麼寶寶在3歲之後可以適當的吃一些含有蛋白質，礦物質元素較多的食物。

根據研究發現，這個階段的寶寶僅有17.9%沒有挑食等現象，所以寶爸寶媽在3歲之後，要及時根據寶寶的口味進行調整。

4. 寶媽感冒時期也可以進行母乳餵養

寶媽們的感冒主要是由於呼吸道傳染的疾病，而感冒不是通過乳汁來傳播的，其實在寶媽們感冒時期，更加建議寶寶吃母乳。

因為寶媽感冒時，母乳中就會含有一定的抗體，寶寶吃了奶水之後，還能更好的抵抗病毒的入侵。

由於在這個時期，寶媽自身抵抗力不足，可以在餵娃奶水的時候戴口罩。在每次餵寶寶奶水之前，需要進行臉部的清洗，還要清洗一下胸部。

防止細菌通過呼吸道感染給寶寶，還要注意除了餵奶之外，儘量不要接觸寶寶。

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母乳6個月之後的寶寶應該怎樣餵養

1）合理添加輔食

在寶寶6個月的時候，我們可以選擇營養含量較高的米粉。在寶寶剛剛接觸米粉的時候，可以加少量的配菜來豐富寶寶的營養。在寶寶7個月的時候，米粉可以濃一些。

在寶寶8個月的時候，在米粉中加一些蛋黃類來幫助寶寶吸收營養注意此時應根據寶寶的口味變化，循序漸進的加蛋黃類。

在寶寶10個月的時候，就可以吃一些軟軟的米飯，麵條一類的食材來幫助寶寶吸收營養。

2）輔食安排的時間

隨著寶寶的成長，在接受輔食的時候需要寶媽們耐心的指導，更要合理的安排輔食的時間。

1到2歲的娃，進食能力比較強，在這個階段，需要按時吃飯。同時還要給娃吃一些水果，還要每天攝入奶製品500毫升左右。

2到3歲的寶寶，這個時期是寶寶生長發育的重要時期，也是培養寶寶們飲食習慣的關鍵時期。

在這個時期，寶爸寶媽要注意控制寶寶零食的攝入，零食吃的過多，正餐的量就會大大減少，不利於寶寶的健康發展。

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孕育島，一個專業的孕產、育兒團隊，多平臺優質創作者，關注我，孕期營養健康、孩子成長教育，給您專業指導。