導語：血管遍布全身，它負責向著身體各處運輸氧氣與營養。而血管作為血液流通的管道，它也會如自來水管道一樣受到裡面液體的影響。血液流速過快，血管受到的壓力越大。血液雜質多，血管就是容易形成「水垢」。
病從口入的說法是非常的正確的，它不僅意味著吃的食物要乾淨，也意味著吃的食物要合理、均衡。調味品是所有中食物中都需要的，而人們更多的只認識到了糖、鹽的對血管的傷害，卻不知廚房中還有更多比它們可怕的「殺手」！
調料中有隱藏殺手？比糖、鹽還可怕？常吃，血液或更濃稠
醬油
作為生活中萬能的調味料，它為我們的菜增添了不少的色與味，可是大家或許要知道醬油其實是豆類發酵而來，而在其中還需要加入大量的鹽，因此醬油不比食鹽的升壓能力要弱。
蠔油
一瓶蠔油的煉製是無需要幾倍於蠔油的生蠔煉製，而且在其中還有加入大量的糖與鹽，它不僅對血管有影響，可能還會讓人體內的尿酸水平升高。
甜麵醬
這種醬料是很多人喜歡的，因為它的口感很好，不過這種醬料是要少吃的，其中所含有大量的鹽和糖。
身體有下面幾種不適，或是血管堵塞
頭暈犯困
血管需要運輸氧氣，而血管堵塞則會導致血液流動量變少，腦細胞得不到充分的氧氣自然容易出現頭暈犯困的情況。
四肢發涼、麻木
血液流通才能給身體各部位帶來更多的熱量，所以出現手腳冰涼的情況，一般都是血液不流通所導致的。
單側流口水
流口水正常，可是單側流口水卻是不正常的，這有可能是血管堵塞的徵兆，進一步能引發中風。
預防血管堵塞，牢記兩件事
飲食健康
飲食決定著我們血液的濃稠度，當我們的飲食清淡且營養均衡的時候，血液自然也會更加的健康。
醫生推薦：嘗試「清血管茶」，血管更健康
自來水管用久了都會生垢、變脆，更何況是血管，因此平時多清理血管、清理血液是有好處的。根據《傷寒論》中記載到：蒲公英、苦丁、羅漢果等食材具有養護血管、清理血液的功效，將它們按比例搭配成茶，可用熱水衝泡成茶。這種古籍上記載的小食方以藥食同源原理，因此流傳至今，如今現代中醫也在使用中。
蒲公英：有降低膽固醇、平穩血糖、血液的功效，具有預防血栓以及三高的問題。
羅漢果：含有大量的維生素，能夠幫助身體降低血液中的血糖和血脂，同時它還具有美容養顏的功效。
苦丁：有清熱解毒的功效，能幫助身體排出血液中的毒素，同時它還能提高血管彈性。
血管是需要日日養護的，因此養生茶的方式來養護大家會更加的適合，如果沒有時間自己配製清血管茶，現成的、配比好的茶包推薦給大家。茶包的設計，讓你出門在外也能喝上茶。
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結語：由於血管遍布身體各處，因此他的好與壞決定著身體的健康程度。尤其是在年紀增大後，我們更加需要加強對血管的養護。一般血管的養護都會有預防三高的效果，遠離三高會讓生活更輕鬆。