喝過秋天的第一杯奶茶，雖然南方的秋老虎依舊虎視眈眈，但是北方的朋友們，已經要開始準備秋衣秋褲了呢。
我是比較容易被曬黑的膚質，每年夏天一過，我就會發現，整個夏天下來，臉上起碼黑了一個色號。所以秋天一到，我就要開始每年的例行美白計劃了。雖然成不了白富美，但是這三項裡，還是要佔有一席之地滴，哈哈哈~
經過這麼多年的觀察，我認識了很多的美白成分，例如維C、煙醯胺、377等等。這些成分具有美白的作用，大家應該也有一定的了解，但是大家有了解他們的缺點嗎？
今天給大家一起來談談6大美白成分的優缺點。
煙醯胺
優點：
煙醯胺是這幾年很火的一款美白成分，收到很多人的推崇。煙醯胺能夠加速新陳代謝，加速含有黑色素細胞的角質脫落，可以直接被表皮細胞吸收，激發一些已經衰微的細胞活力，促進膠原蛋白的合成，防止黑色素過度沉著，從而達到美白的效果。
缺點：
煙醯胺對皮膚具有一定的刺激性，敏感肌用會有致敏的風險，第一次使用需要建立耐受性。而且煙醯胺在美白方面其實只是黑色素運輸阻斷劑，並不能減少黑色素的生成。所以，夏天不做好防曬的話，該黑的還是會黑。
代表產品:
A.H.C煙醯胺精華
Olay光感小白瓶
維C
優點：
維C是比較常見的美白成分，市面上80%的美白產品裡面都添加了維C或者為C衍生物的成分。維C的美白原理是抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成。
缺點：
維C最大的缺點，就是不穩定，容易被氧化，需要避光保存。還有一點就是，維C的濃度越大，刺激性也越大，使用高濃度維C容易引起皮膚刺痛的現象，敏感肌也是要慎用。
代表產品：
倩碧維C安瓶
修麗可維C精華液
富勒烯
優點：
據實驗數據顯示，富勒烯的抗氧能力是維C 的172倍，而且可以11小時持續抗氧，是一種高效+長效的抗氧化成分。相比之下，它最大的優點就是自帶天然的防曬能力，能夠抵禦紫外線的侵襲，白天也可以放心使用。
缺點：
富勒烯這個成分最大的缺點，就是濃度需要達到一定的標準，才會有效果。不然，所有的效果都只是紙上談兵。然而，目前市面上的富勒烯產品質量參差不齊，濃度難以保障，辨別比較困難。
日本三菱實驗室研究表示，富勒烯的起效標準是≥1%。為了方便消費者辨別，他們還設計了專門的 「R.S」商標，只授權給濃度達到要求的產品。建議大家可以選擇帶有「R.S」標誌的富勒烯產品，效果會比較有保障一些。
代表產品
DR.CI:LABO凝時富勒烯精華
阿詩帕麗富勒烯凍乾粉
377成分
優點：
377是效果比較明顯的美白成分，有一定的抗氧作用。它具有抑制黑色素形成的效果。根據體外實驗數據顯示，377的美白效果是曲酸的210倍，雖然體內實驗的數據會相對縮水不少，但總的來說，377的美白效果還是比較強的。
缺點：
377這個成分的刺激性比較大，敏感肌不建議使用。強大的美白是建立在相對濃度的情況下的。377這個成分由於刺激性比較大，是不建議高濃度使用的。中國法規對377的濃度，是限定在0.5%的。而且容易被氧化，白天使用也是需要做好防曬。
代表產品：
城野醫生377透明美白精華
HFP皮膚提亮精華液
熊果苷
優點：
人體內黑素色猖獗，主要是體內的絡氨酸酶在作祟。熊果苷能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，具有美白、祛除色斑和雀斑的作用。同時。它還具有有殺菌、消炎的作用。
缺點：
熊果苷具有一定的刺激性，敏感肌要慎用。此外，高濃度的熊果苷具有感光性，不適合白天使用。在化妝品中的含量上限是7%，大部分是3%左右，是不具有光敏性的，但是它在水溶液中對光和熱不穩定，所以只能做成厚重的乳霜類產品。
代表產品：
HBN α-熊果素瑩亮精萃水
薇諾娜 熊果苷瑩亮雪顏柔膚水
穀胱甘肽
優點：
穀胱甘肽是體內一種重要的抗氧化劑，它能夠清除人體內的自由基，能有效減少紫外線對黑色素細胞的刺激，是美白針的常用成分之一。它的最大有點就是比較溫和，敏感肌也可以放心使用。而且，穀胱甘肽也不具備光敏性，白天也可以使用。
缺點：
穀胱甘肽最大的缺點就是效果比較慢，需要長時間使用。
代表產品
DR．WU 潤透光美白精華液