在給產後媽媽們普及關於產後盆底肌修復的過程中，我們發現有很多女性都是產後一年還沒有和先生在一起過。有些產後媽媽甚至都長達2年以上沒有過性生活，這是非常不正確的，一般來說產後女性在外在的傷口恢復好的情況下，最早在42天以後就可以嘗試著過性生活了，但是90%女性朋友竟然一年都還沒有，這是我們在場的人員出乎意料的，總結後，我們發現產後沒有性生活的原因竟然是這3種，希望產後媽媽了解以後儘早的過上性生活，開始產後幸福快樂的時光。
第一：心理因素
基本上所有的女性關於產後為什麼長時間沒有跟先生在一起的原因竟然是因為自己的心理上是排斥性生活的。因為擔心是處於產後的恢復階段，如果性生活的話會使傷口感染，或者是擔心自己產後因為身體比較虛弱，害怕自己的體力不支等等的情況，所以一直是拒絕性生活的。其實產後身體再42天以後或者說是2個月後惡露完全乾淨，刀口都已經恢復的情況下，是可以嘗試著性生活的，不要有太大的心理壓力。
第二：寶寶因素
有了寶寶以後，產後媽媽們的時間可以說完全的不受自己的控制，雖然現在很多家庭裡面都是有請月嫂幫忙照顧孩子的，但是有的時候時間真的是不好把控，或者是說好不容易休息了就完全想自己休息一下，放鬆一下，時間和精力都是不受控制的，而且有了寶寶以後，自己的身材跟之前也完全不一樣，近期熱播的《如懿轉》中愉妃因為肚子上面有妊娠紋而被皇上又送回了宮殿，對於愉妃來說無疑是個無法走出的痛苦，所以爸爸一定要給媽媽們更多的安慰，同時提前幫助媽媽們一起把時間安排好。
第三：盆底鬆弛
因為懷孕和生產給產後媽媽的身體帶來的損傷根據每個媽媽的身體情況而不同，有些產婦因為胎兒過大的因素和自身的身體情況的因素，本身的盆底肌的肌力會比較鬆弛，而體內的激素水平也比較低，在生產寶寶以後對於性生活是沒有任何的欲望，同時因為懷孕和生產帶來的損傷有些女性性生活以後帶來的性交痛，性慾低，陰道鬆弛而沒有感覺等情況會讓產後媽媽們失去信心。所以儘早的進行盆底肌的自我恢復是非常的重要的。
懷孕的艱辛和產後的辛苦和無奈對於很多女性來說真的是不容易，有些人可能長期這樣甚至會抑鬱，作為她們最想依賴和信賴的粑粑們一定要給予更多的關心和疼愛，讓媽媽們順利的度過這個階段。