人活著，這三件事儘量要少做，否則，就會消耗你的福氣，做多了，人生會越來越坎坷。
第一件事：患得患失
所謂患得患失，就是一味地擔心得失，對個人得失過於斤斤計較，糾纏於得失之中不可自拔。患得患失是一個人精神上的枷鎖，會導致一個人心浮氣躁，難成大事，也會消耗一個人福氣，讓一個人精氣神都越來越差。
現實生活中，患得患失的人是很多的，他們無論是做什麼事情，都是充滿了憂慮和擔心，總要反反覆覆考慮很多遍，不止如此，即便是終於下決心去做，也是拖拖拉拉，做完之後也不能放下心來。做事考慮周到，固然是好的，但如果總是患得患失，總是擔心事情做不好、做不成，擔心失去的太多，擔心別人的看法，那心緒就不會安寧，精神就不會穩定，長此以往，福氣必然是越來越少。
患得患失的人，你給他一個機會，他也會擔心你是想利用他；和別人合作，總是害怕自己吃虧，別人佔便宜；別人一旦忽視了他，或者不經意說了一句關於他的話，他都會瞎琢磨半天，認為別人看不起他，或者是在算計他……總之，患得患失的人，很容易把自己搞得神經兮兮，把日子過得疑慮不安，可大多數情況下，都是在庸人自擾，像這樣的人，即便能積攢一些福氣，也很快會被消耗一空。
第二件事：習慣抱怨
抱怨是最能消耗福氣的一件事，習慣抱怨的人，很少付出行動去改變，卻習慣停滯不前，一味怨天尤地，不是抱怨社會不公，就是抱怨他人對自己不好或者不理解自己。相反，那些真正厲害的人，都是努力用行動改變現狀、去杜絕抱怨的人，他們會用勤奮與智慧，去發現和把握機會，即使是生活中有萬般的不如意，也會被他們過得極其精彩而美好。
與其抱怨，不如改變。抱怨最多只是對負面情緒的發洩，於事實和現狀無補，多一點抱怨，煩惱不僅會少一點，還會多更多，假如你想抱怨的話，那生活中的一切人和事，都能夠成為你抱怨的對象。相反，杜絕抱怨，凡事多換一個角度，保持積極的心態，你就會發現，通過你的行動，很多原本值得你抱怨的事情都能得到改變，而且，你能藉此獲得成功和快樂的體驗，與此同時，你的福氣也不會被抱怨所消耗。
第三件事：喜歡攀比
人活著，有許多可以比較的事情，也有許多不可比較的事情，積極的比較是有益，但是，千萬不要陷入攀比，因為攀比是惡性的比較。俗話說：「人比人，氣死人」，說的就是攀比的惡果，你越與人攀比，就越不滿意，因為總有比你強的人。從積極的比較中獲得心理上的公平感、滿足感，是很正常的，但假如光向上比，而不向下比，那麼就容易陷入惡性攀比之中，越比越不滿意，越比越不知足，越比越消耗你的福氣。
在形容喜歡攀比的人時，人們常說其是「吃著碗裡，看著鍋裡的」，喜歡攀比的人，不懂得珍惜自己所擁有的，一味眼紅別人，結果自然是慾壑難填。所以，人活著，積極的比較是有必要的，有比較才能看到自己的不足，激發自己向上的動力。但是，比較的時候要全面地比，既要與比自己強的人比，以找出自己的不足，也要與不如自己的人比，從而做到心理上的平衡。