一直以來，人們渴望擁有健康的身體，害怕身體出現異常，為此，積極地通過多種方式進行護理，企圖讓身體更加健康。但有些時候，即使護理得再好，再細緻，一些異常情況，還是會悄悄出現的，此時，提前了解身體好壞顯得更加關鍵。
身體不適不是突然出現的，在這之前，會給身體一些預警信號的，重視這些預警信號，可以更加準確地進行判斷。例如在這個時候，可以觀察痰液的顏色，通過了解痰液的顏色，可以了解身體好壞，這樣的情況，也是很多注重養生的人關注的。畢竟身體好的人，所吐出的顏色痰液，與身體不好的人所吐出的痰液顏色是不一樣的。希望大家提前了解一下。
身體好的人，痰液是哪種顏色？
那麼就正常情況來說，身體好的人，痰液往往是無色、透明的狀態，如果吐出的痰符合這樣的情況，說明身體健康。
但是，更多的時候，一些人所吐出的痰是其他的顏色，此時，根據痰的顏色，也能大致的了解身體好壞，如果吐出來的痰是這些顏色，需要多重視，或暗示身體出現異常。
吐出白色粘稠的痰液。在換季的時候，不少人會發現自己吐出來的痰液呈現出白色粘稠的狀態，與正常情況下吐出來的痰液顏色基本一樣，但是更加黏稠，這樣的痰液，需要多重視了，出現這樣狀態的痰液，需要考慮是不是炎症，尤其是出現感冒的人，更容易有這樣的痰液，為此，風寒需要多注意。
吐出黃色粘稠的痰液。說完了風寒，再來說說風熱，在這個季節，很多人因為保暖不及時，一不小心就感冒了，風熱伴隨的不適情況需要多重視，此時，會發現吐出來的痰液顏色很黃，狀態很粘稠，這樣的痰液是不健康的，也是很多人容易出現的情況。
吐出鐵鏽顏色的痰液。說到秋天護理，伴隨著乾燥的氣候，很多人在吐痰的時候，會吐出鐵鏽顏色的痰液，這樣的情況，也需要多重視，出現這種顏色的痰液，或是肺出現了不適，秋天氣候乾燥，對這部位的影響是比較大的，導致組織受損、細胞破裂，會使得紅細胞被破壞，隨即會釋放出鐵鏽的顏色，這樣的情況，提醒要養肺。
其實痰液還有其它的顏色，例如，有些人會出現綠色的痰液，有人會出現黑色的痰液，這樣不同顏色的痰液，也需要多重視，也是身體不適的表現。根據不同顏色的痰液，進行護理身體，對於預防不適是極好的。
與此同時，出現了痰液就要吐出來，不要憋著不吐，更不要咽下去，如果很任性地把痰液咽下去也是很糟糕的事情，希望大家多注意。
介紹了這麼多，大家對於健康的身體是什麼顏色的痰液有了更多的了解了，這樣顏色的痰液是最好的，此時，要是出現白色的、黃色的、鐵鏽顏色的痰液，往往是不健康的表現，暗示身體出現不適，出現一個，也要提高警惕。