鄧倫，有一個綽號叫石家莊之光，出生於1992年10月21日，中國內地影視男演員，畢業於上海戲劇學院表演系。
2012年，出演個人首部電視劇《花非花霧非霧》，對於啟用新人鄧倫，瓊瑤在該劇發布會上說：「我從未遠離年輕人，我通過自己的網站和年輕人溝通，包括我的兩個孫女聊天，我知道現在年輕人的語言和想法。」據鄧倫回憶，當時的他剛入大學，原是陪朋友試戲卻不料自己被選上了。「由於從來沒有接觸過演戲，所以我當時表現並不好。」該劇便成為了他進入娛樂圈的契機。
2015年，在都市青春偶像劇《十五年等待候鳥》中飾演柳千仁 。他如果說三年前的他演技是青澀的，可謂是本色演出，但是在《十五年等待候鳥》中可以看出他這三年的成長。作為黎璃名義上的「哥哥」，他對於這個重組家庭後誕生的妹妹起初是帶著恨意的，而且總是冷眼相待，甚至到黎璃學校說了一些具有侮辱性的話語。在面對即將到來的離別，他與黎璃開玩笑，認為自己依然是黎璃的眼中釘，黎璃一定會因為他出國而高興。黎璃暗戀裴尚軒十五年，柳千仁對黎璃的暗戀也有十五年。
2016年，在《因為遇見你》中飾演逗痞浪蕩卻身負正義與責任李雲愷，該劇於次年在湖南衛視首播，以52城平均1.93、全國網平均3.26的收視成績獲得了全國同時段電視劇收視冠軍。鄧倫從而受到了更多關注。
鄧倫具有青春陽光的韓範兒、花美男般的外形，他在電視劇《花非花霧非霧》中的表現令觀眾眼前一亮，他對角色的把握很精確，將一個既痴情又鬼馬的可愛小男人演繹得淋漓盡致。鄧倫的聲線不僅充滿磁性，而且還很性感迷人，他在《跨界歌王第二季》的舞臺上演唱歌曲《哭不出來》時，展現出了其內心痛苦又矛盾的細膩情感（網易評）
2017年，相繼主演了民國情感劇《海棠經雨胭脂透》、都市奇幻劇《一千零一夜》 、古裝神話劇《香蜜沉沉燼如霜》；同年，作為固定嘉賓參加芒果TV親子戶外真人秀節目《爸爸去哪兒第五季》的錄製。2018年，獲得國劇盛典年度新晉男演員獎；同年，作為常駐嘉賓參加湖南衛視情境類益智互動推理秀《我是大偵探》 ，擔任故宮文創新品開發員參加大型文化季播節目《上新了·故宮》。
其實在挑選《香蜜沉沉燼如霜》的男主旭鳳時，鄧倫並不是導演的第一選擇，憑藉當時鄧倫的人氣和演技最終當選，記得導演在選角方面說了一句話，表示說：「要選擇貼近角色、選用演技精湛的年輕演員。」最後的收視率向所有人證明了選擇鄧倫是沒錯的。
你對我說過，鳳凰花只開兩季，一季緣來，一季緣散，今時今日，我便知道何為咫尺天涯，你現在就站在我的面前，可我卻看不見，即便是看見了，也只能視而不見，終是不如不見。緣來緣去終會散花開花敗總歸塵。
最後，在2020年裡倫哥有綜藝《極限挑戰6》和《密室大逃脫2》已經在錄製中。近日和郭敬明導演的《陰陽師》也已經殺青了，期待倫哥接下來的作品。