安以軒二胎孕照曝光，為什麼明星懷孕只胖肚子？跟花錢多少無關

「文/萌主媽咪育兒經（原創，歡迎個人轉載分享）」

生完孩子後身材能「變形」到什麼程度？

美國洛杉磯的一位女性麥可斯.魯飛菲內利擁有「世界最寬」的臀圍，身高只有1米6的她臀圍寬度2米4，比我國籃球運動員姚明的身高還要長。

45歲的她年輕時並沒有什麼異常，但婚後生完4個孩子身材走形越來越嚴重，她自己調侃說「世界之最臀圍」得益於「一懷孕就發胖」體質。

愛美是每個女人的天性，產後發胖走形是每個女性的「噩夢」，樂觀的人能夠像魯飛菲內一樣愉快生活，嚴重的會導致產後抑鬱。所以，如何正常懷孕還能維持身材就成了重中之重。

安以軒二胎孕照曝光，為什麼明星懷孕只胖肚子？跟花錢多少無關

10月12日，著名女性安以軒在社交平臺曬出自己懷二胎寶寶的「孕肚照」，照片一經曝光就引發了網友的熱議：

安以軒是女明星裡懷孕最真實的，也不真實，除了肚子哪兒都沒胖？

第一組照孕肚照：繼承昔日女神的「青春靚麗」風格，寬大的皮靴襯得腿部細長，胳膊竟然和兒子的小腿差不多粗，全身上下只有肚子凸出。

第二組孕肚照：這套黑色系衣服更顯纖瘦，尤其是8釐米的恨天高，只看腿部完全不像一個孕晚期的二胎媽媽。

第三組孕肚照：俏皮的黑色禮帽搭配寬大的白色西服外套，外漏的一截胳膊比沒懷孕的女生狀態還要瘦。

第四組孕肚照：一套粉絲系、一套白色系的裙裝，如果沒有孕肚就像雜誌封面，連大腿都沒有一點多餘的贅肉。

不少寶媽看完安以軒都認為是「P圖」過度，但是拍攝過孕肚照的寶媽應該都知道，美工再好也只是修飾皮膚狀態，想要達到這種效果只能是本人非常瘦。

也有寶媽認為，女明星們懷孕後只胖肚子是因為花錢請了專業人士調理，普通人消費不起只能越來越胖。

對於為什么女性懷孕不長胖，醫生給出了科學解釋，最好的產後修復就是產前科學的控制，並不在於花錢多少。女明星職業特殊會嚴格管理自己的身材，懷孕不長肉也叫做「長胎不長肉」。

「長胎不長肉」的秘訣是什麼？做好這三點，普通人也能像明星一樣

1）孕期「管住嘴」

不論是否懷孕，長胖都是因為飲食過剩。孕期一人吃飯兩人消耗，孕媽的胃口也會逐漸增長。

「管住嘴」就成了控制體重的第一步，可是在控制飯量的同時還不能耽誤胎兒發育所需的營養，家人根據科學的孕期營養，搭配了每天所需的食譜，幫助寶媽控制體重。

2）孕期「邁開腿」

唐藝昕也是孕期不長肉的女星之一，她曾在懷孕時堅持去泳池遊泳，達到了維持身材的效果。

建議孕媽們懷孕後不要總是躺在床上，適當的運動不僅能夠促進胎兒新陳代謝，還能保持身材，比如：孕期瑜伽、遊泳、散步等。

3）體質因素躲不掉

正如文章開頭提到的美國女性魯飛菲內，天生的孕期長胖體質很難避免，但是比例也會很小。如果你不幸是這種體質，建議合理選擇二胎，產後一定要積極參加瘦身項目。

最後，孕育生命是一件偉大的事情，希望每位寶媽都能夠「長胎不長肉」，活出女明星的靚麗自信。

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