在掌握了應急自救知識後，小記者們分為A、B、C三組進行輪流實戰演練，不少家長也加入到學習的隊伍中。
A組小記者先體驗心肺復甦。「右手疊放於左手手背，十指交叉，將掌根部置於兩乳頭中心位置，手臂伸直，依靠上半身的力量垂直向下壓，連續按壓30下……」小記者們在曹文的指導下，輪流對模擬人進行心肺復甦。曹文還告訴孩子和家長，心肺復甦並不複雜，只要多加練習，就能很快掌握按壓的位置、按壓的力度和深度。
B組小記者學習如何打繩結。原來，在發生火災時，如果樓層不高，想從窗臺逃生，但是又沒有足夠長的繩子，可以用結實的繩子、被單或者窗簾打結連接起來。根據不同用途戶外繩結打法很多，有平結、漁人結、水手扣等。小記者們學得熱火朝天，家長們也躍躍欲試，拿著繩子請教老師更多複雜的結繩打法。
「當吃果凍或者糖果時被噎住，你們會採取什麼樣的措施呢？」「喝水拼命咽下去」，「拍打背部」小記者們七嘴八舌。「錯！這種方式不僅不起作用，還會將異物更加深入呼吸道！正確的做法應該是從背後抱住受害者，一手握拳，向上用力衝擊其腹部，反覆實施，直至吐出為止。這兩種方法叫做『海姆立克急救法』。」曹文向C組小記者介紹了被噎住時正確的急救方式。在一旁的家長們則現場就抱起孩子做起了演示。
此外為了讓孩子和家長遇到危險時能更好地保護自己，曹文還講解了在遇到踩踏事件時應該採取什麼樣的措施，並現場模擬擁擠和摔倒時的情景，指導小記者和家長及時作出正確反應。
「寒假裡，孩子獨處和外出的機會多了，遇到危險的機率也比平時高。今天這個活動非常有意義，不光是小記者，就連我們家長也學會了很多知識。特別是打繩結、海姆立克急救法，在野外如何求救等都是非常實用的，希望這樣的活動以後可以多舉辦，可以走進校園，讓更多的孩子學會應急自救知識。」赤壁路小學小記者徐琰楓的家長說。 見習記者 何潔