我們在日常生活裡，只要心情平靜，呼吸很自然，誰也不注意怎樣呼氣與吸氣的，呼吸氣息很自然，但只要一唱歌，呼吸就不自然了。往往先要主動吸一大口氣，這樣做反倒適得其反，氣息淺，嗓子緊聲音不好聽。
其實呼和吸是被動行為，例如手風琴的風箱，拉開風箱氣就進去了，再往裡一推氣又出去了。這說明氣不是吸進去呼出來的，而是被壓進去和壓出來的，這種現象是物理大氣壓的原理，弄明白了這個道理，歌唱的呼和吸的技術就好掌握了。
歌唱中呼吸技巧有四個要領：
1，吸氣，控制流動，換氣。吸氣，主張吸氣時用下降橫膈膜、放鬆與膨脹下腹（小肚子的方法），而不是用主動抬胸擴張胸腔的辦法吸氣。具體方法：把嘴張開，小肚子一松一鼓就是「氣沉丹田」了。這個原理是，小肚子一松一鼓時橫膈膜是下降狀態，胸腔底部呈現擴張趨勢，所以氣吸的深。這種吸氣方法又快又深，這是主動擴張胸腔底部使氣息被動壓進去的結果
2，控制，吸了氣馬上就唱，呼出的流量要加以控制（細水長流），如不控制器就很快用光了。唱延長音和高音就會不夠用。歌唱發聲時，只是主動地用擴張胸部的方法來控制氣息是不夠的，一定要配合腰部，腰部一定也要有膨脹感，這裡有一種巧妙的方法，就是在心理上，主動想著 貼 著 咽 壁 吸 著 唱，張嘴一唱，氣進了嗓子眼兒的底下，腰部立刻出現輕微的有彈性的膨脹感，下腹與臀部輕輕提著點。唱歌時要找到腹部之間上下的對抗力，實際上吸著唱是一種想像的錯覺，和打哈欠很接近。他能省力地把氣息控制住，這就是在主動想著吸著唱的同時，氣息便被動裡得到了控制。
3，流動，如果我們把吸著唱的感覺搞過了，氣不流動聲音就僵了，最好再唱的時候主動想著吸中有呼，呼中有吸，這種又吸又呼的感覺就能一舉兩得。既能很好的控制氣息，又能使氣息暢通，聲音流動起來。這種被動的效果就是在主動想一下時就產生了。（這些都是很微妙的感覺，細心體會）
4，換氣，唱歌時，如果氣換不好，歌就一定唱不好，所以，唱歌曲每一句，我們都要找好氣口，什麼地方換氣心中要有數。換氣時不要去想換氣，而是到了氣口處，暫時緩勁兒、休息，腰部輕輕一緩勁兒，氣就進來了。例如你數「1 2 3 4 5 6 7 8」每數一個數，腰部緩一緩勁兒，氣兒就進來了，根本用不著主動換氣，氣就被動地換好了。這和唱歌換氣的感覺完全一致。氣要在腰上換，要掌握一個快。
在唱法上，呼吸和共鳴、吐字、發音都有著直接的關係。