教材劃重點 | 初中生如何告別低效勤奮？這7種學習方法收好

1.拼方法而不是拼時間

很多同學抱著「學習時間越長效果越好」的想法，拼命擠時間去學習，幾乎達到了自己的生理極限，但進步仍然十分有限。

建 議：

首先需要謹記這句話：「時間並不重要，重要的是效率。」

其次，一定要做好時間管理，提高時間利用效率。如何來實施呢？

①做好時間規劃，勞逸結合。

合理安排好一天的時間，設計出一張細緻的時間表，最大化利用時間，切記不要佔用了休息時間來讀書，卻在應該讀書的時候感到疲勞，一定要勞逸結合。

比如周末、假期或者自習的時候可以按照記憶規律，早上8點到12點和晚上睡前這兩段記憶高峰背記文科類的內容，在下午拿出整段的時間做數學或物化政史的卷子。

②學會捨棄，只做最重要的事情。

人的時間有限，無論怎麼樣計劃，都不可能把所有要做的事情計劃完。

當有很多事情面臨選擇的時候，當有些任務實在無法完成的時候，我們該怎麼辦？這個問題的答案就是：只做最重要的事情。

比如：如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數學、物理、化學各一張。那麼，請先做你覺得你最需要提高的那門科目。

③根據不同內容的學習特點來安排時間。

我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然後往裡填充內容，然後就管這叫「時間計劃」。我們必須學會用讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

比如：那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，因為容易走神、被打擾，最好選擇精力旺盛不容易受幹擾的較長時間段來做，比如早上和晚上。

而像做題這種需要特別專注不容易被打擾的學習，可以放在精力不太旺盛，比較容易受幹擾的時間。比如下午的時間，或者下課的十分鐘。

2.不要掉進偏、難、怪題的陷阱

做難題怪題雖然一定程度上能夠練習並提高學生攻破「壓軸題」能力，但是在複習中，過於鑽研這些題型，難免會陷入既抓不住西瓜又丟了芝麻的境地，甚至捨本逐末，丟掉了基礎知識。

建 議

《考試說明》明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無用功。只有牢固掌握常規思維，常規方法，才能以不變應萬變。即使是尖子生，花費很多的時間鑽研偏、難、怪題也不是一個好現象。

在大考前夕，許多老師都會對我們說，你們不用再做題，回去好好翻翻課本，做做課後的習題，看看基礎的東西。我想這還是說明一些東西，高考畢竟很多都是基礎題，丟基礎去挖高大上的，是不可取的，更何況難題也是建立在基礎之上的。

所以，一定要重視基礎，避免偏鑽，有重點地練習。但也並不是說難題就不可以做，而是不該去「鑽牛角尖」。

3.有目的的刷題

許多同學漫無目的地做題，做得麻木了，效果也就差了。有時，基本的東西還模稜兩可，沒有過關，經過大量做題後，鞏固了或默認了某種不正確的認識，反而有害無益，甚至打亂自己的複習節奏，得不償失。

建 議

所謂「好鋼要用到刀刃上」，無論是聽課、記筆記，還是複習、做題，都應該抓典型。做題最重要的是選&34;，千萬不能見題就做，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。

題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。

4.勤於並善於總結分析

不少同學沒有從錯題中總結經驗的習慣，如果沒有找出犯錯的根本原因，而是一味認為自己沒有記住，那麼錯誤就會反覆地出現。

其實，有些錯誤的產生是因為錯誤思維造成的。對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣做題效率就會高得多。

建議：

一定要建立錯題本和難題本，一則總結分析原因，防止在同一個地方頻繁摔跤，二則可以為以後複習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等於把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分：

第一部分是原題；

第二部分是錯因；

第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月複習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎麼還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯繫起來，寫下來。

第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什麼地方，如：錯在二次函數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。

第五部分是複習次數：每隔一段時間要複習一次，怎麼複習？蓋住原題自己用腦子想。（此法比較適用於理科）

5.重視預習複習，講究方法

成功的人成功的方法一定有他成功的地方，確實也是值得學習的。但每個人的個人情況不一樣，同樣的方法不見得適合每一個人。所謂「橘生淮南則為橘，生於淮北則為枳」，就是如此。

建議：

學習新知識前一定要預習，預習可以有效的提高課堂學習效率。預習效果不好的同學還要提前準備好教輔書，比如像教材劃重點這樣的，由經驗豐富的一線教師編寫，質量很高。知識點歸納齊全，並且分層講解，例題也易懂，能幫助同學們很好的預習。彩印的重點知識很醒目，易錯點也規避的很精確，複習的時候用來翻閱也很好。

每位同學的知識掌握程度都不盡相同，分數差距比較大，目標也相差甚遠。具體來說，不同分數段的同學面臨的問題千差萬別，所以複習方法也不能照搬同一模式。

複習方法應因人而異，結合自身情況，適當調整。如果確實不知道如何去學，不妨去問自己各科的老師，他們最有說話的權利，多年從教也能摸索出自己的套路來，再結合老師所教、自己所能掌握的程度，擁有自己的一套方法策略。

6.做題時獨立思考

大部分學生的通病表現在：平時學習複習的時候已經習慣於老師講題解惑，做題、考試時不善於自行思考，喜歡去「套」。做作業的時候也喜歡參看答案或在課本尋求解答，有去思考卻往往不能深入。

雖然有些同學整理一些錯題本、典型題等，但是卻缺乏融匯貫通的能力。簡而言之，是缺乏獨立思考的做題思想。

建議：

凡事要多靠自己獨立思考，不要總想著依賴外界的力量。

同樣一道數學題，自己花一個小時做出來，和花五分鐘從老師同學那裡問來，效果肯定是不一樣的。自己思考過，總結過經驗，下次再碰到，就可以很快地解決問題。

問別人，可能你很快就能完成作業，而且表面上對這道題吃得很透，但下次再碰到，可能還是不會。現在花一個小時看起來比別人多用了很多時間，但複習是一直持續到中考的事，這些時間綜合起來，這一個小時肯定是小於別人在這道題上花的時間的。

更重要的是，沒有人是有義務幫助你的，所以求人不如求己，與其寄望成績好的同學來幫助你，不如自己努力。

7.降低不良情緒帶來的影響

情緒也是影響學習效率的的重要因素。

每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。

我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。