芹菜雖好，但不能和這3種食物一起吃，尤其是最後1種，很多人都吃錯了。大家好，我是梓棋。
不知道大家有沒有看過一部叫《雙食記》的電影，由吳鎮宇，餘男，江一燕領銜主演的愛情懸疑片，故事內容大概講述的是，吳鎮宇飾演的家橋出軌江一燕飾演的coco，被原配餘男飾演的燕子用食物相剋法，製作成佳餚給家橋吃，從而慢慢損傷渣男元氣，致使渣男中毒，連醫院都檢查不出來。
看完這部電影說實話我個人感覺是不太好，作為女人我們要照顧家裡老公和孩子，在飲食上我們一定要注意。所以最近也會總結些食物搭配禁忌給大家。
芹菜作為低卡減脂菜，含有豐富的維生素、鐵以及植物纖維素，有潤膚、明目、養血、降血壓等功效，深得現在消費者的喜愛。但是食用芹菜也是有講究的，搭配的不合理可能會使食物營養大打折扣。
①芹菜與黃瓜同食營養低。
很多人覺得芹菜與黃瓜都是綠色蔬菜，有減肥功效，一起榨汁喝或者做菜吃效果肯定會非常好，但這是錯誤的。因為黃瓜中含有維生素C分解酶，若是與芹菜同食，芹菜中的維生素C將會被分解破壞，因而營養價值會大大的降低，所以芹菜
②芹菜與海鮮不宜同食
日常家裡在做菜的時候也不會有注意，燒了海鮮，也炒了芹菜，但這也是錯的。蜆、蛤、蟹等海鮮體內都含有維生素B1分解酶，若是與芹菜同食，可將其中的維生素B1全都破壞掉。維生素B1分解酶遇酸後，活性即可被破壞。
照道理來說，芹菜和海鮮同食適量添加點醋，可保護維生素B1。但若是芹菜與醋同食，有很容易損傷牙齒，所以最好不要將海鮮與芹菜同食。
③其他不宜與芹菜同食的。
芹菜與雞肉同食，會損傷元氣：芹菜與兔肉同食，容易損傷頭髮：芹菜與甲魚同食，容易中毒，不過可以用橄欖枝解毒。
但是芹菜若是同花生、核桃仁、紅棗一起搭配，就營養價值增倍。
溫馨小貼士：
不少人吃芹菜，只吃莖不吃葉，其實芹菜葉中的營養成分遠遠高於芹菜莖：胡蘿蔔素含量是芹菜莖的8倍；蛋白質是芹菜莖的11；倍維生素C是芹菜莖的13倍；維生素B1是芹菜莖的17倍，所以鮮嫩的的芹菜葉不要丟棄咯。
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