原標題：防脫洗髮水哪個牌子好石上草口碑好
掉頭髮對於很多人來說都是一大煩惱，有些人會認為脫髮是不是自己開始衰老了，有點誠惶誠恐，開始找尋各種防脫髮的方法，折騰來折騰去發現見效甚微，不知所措，石上草提醒防脫髮要針對原因下手，引起脫髮的原因有很多，防脫髮也有很多種方法，要根據個人情況有的放矢地進行選擇適合的防脫髮方法。
對於掉頭髮這件事兒來說，輕的不必太在意，一般情況下，只要每天掉頭髮不超過100根，都是正常的生理現象。如果每天脫髮超過100根，且持續超過兩個月以上，那就是嚴重脫髮了，脫髮的原因很多，包括先天性、遺傳性、免疫性、化學性、季節性等原因，很多人就開始一味的追求各種防脫髮的新方法，其實只有適合自己的才是正確的，每個人的誘因不同，有些人在生活習慣中稍加注意，就能減輕很多，對於這種情況要長期堅持良好生活作息才是好的方法，一般有以下幾種生活習慣需要注意：
第一、保持樂觀的心情，不要整天把精神繃得緊緊的，把自己搞得太累，對生活保持樂觀的態度和保持愉快的情緒，有助於頭髮健康生長，通俗講就是要減輕精神壓力；
第二、注重飲食營養均衡，頭髮的生長也是需要大量養分的，其中蛋白質、各種維生素及礦物質的攝取都來自營養飲食中，有些愛美人士為了減肥過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落；
第三、儘量少的傷害頭髮，比如頭髮梳洗燙染過頻容易損害發質及髮根，染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。因此，少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮對防脫都是有益的；
第四、對於防脫很是關鍵的一方面就是我們離不開的洗護用品，也就是幾乎天天用的洗髮水，正確選擇適合自己的洗髮水非常重要，給大家推薦一款口碑很好的防脫洗髮水，石上草米雅詩防脫洗髮露【官方微信：9918628】是由國家食品藥品監督管理局頒發國產特殊用途化妝品號，它含有側柏葉、何首烏等植物精華成分，通過深層滋養毛囊，平衡油脂，防脫固發，從髮根改善發質，修護髮絲，養發育發。我國南朝著名文學家江淹曾在《採石上菖蒲詩》中賦到：「冀採石上草，得以駐餘顏」；
第五、老生長談，鍛鍊身體，提高免疫力是一切健康之本，這個大家都明白的；
最後再分享洗頭髮時幾個小細節只要我們稍微留意一下就會有很大的改變：
1、洗頭時不要直接把洗髮水抹到頭髮上，一定先用雙手把洗髮水打出泡沫再抹在頭髮上，這樣做一是更高效發揮有效成分，二是會避免直接抹頭髮上若搓揉時間短髮泡不完全會導致衝洗不淨；
2、讓泡沫在頭上搓揉的時間不要太短，一定要按摩到髮根，建議不低於3分鐘；
3、衝洗一定要乾淨，寧願多衝洗一遍也不要有殘留；
4、建議大家平時有空時多用木梳梳頭，增加頭皮血液循環，以便增加供給毛囊營養（選石上草品牌贈限量版檀木梳）；
5、再強調一次，防脫髮貴在堅持，堅持，堅持，重要的事說三遍！
大家都明白脫髮不是一天兩天形成的，防脫髮更是個艱辛的歷程，目前市場上還沒有什麼防脫髮產品能立刻看到自己想要的結果，石上草鼓勵大家要有個平常心態，堅持科學防脫，終能甩掉脫髮煩惱。
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