做法
一、準備:1、百香果一個個切開。
2、取出果肉。
3、檸檬切兩片,剩下的擠出檸檬汁。
4、蘋果去皮切塊,橙子取肉。
二、步驟:1、百香果果肉倒入鍋中。
2、放入冰糖。
3、倒入檸檬汁。
4、5、大火煮開之後轉小火慢慢熬,熬到冰糖融化,汁稠,注意攪拌。
6、熬好。
7、一次熬的多的話,可以盛出一部分,這一部分下次可以直接用開水衝泡了哈就。
8、熬好的百香果汁留一部分在鍋中倒入開水。
9、放入水果塊。
10、煮開,之後再煮個3-5分鐘。
11、放入檸檬片。
12、紅茶包放入茶壺。
貼士:1、一次可以多幾個百香果,多煮一些,熬出的百香果濃漿可以直接用開水衝泡來喝。
2、熬的時候注意攪拌,不要糊鍋了。
3、水果自己喜歡的都可以放哈。
4、百香果是天然的鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;還能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。