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排球運動員體能訓練:分為一般體能訓練和專項體能訓練
活力，激情是我們的標誌，球場上，賽場邊，都有我們熱情活力的身影。文/運動本說【原創首發，禁止複製抄襲，違者必究】排球運動員體能訓練：分為一般體能訓練和專項體能訓練排球運動員體能訓練的內容與要求：體能訓練分為一般體能訓練和專項體能訓練。
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體能訓練從娃娃抓起 少兒體能教育模式需大力拓展
2018年9月29日，迎來了中國網球公開賽的十五周年生日。開幕式於國家網球中心鑽石球場開啟，中網提出「15-love」為本屆賽事的核心理念，為第十五個生日喊出響亮口號，同時也是告訴全世界，經歷了十五載的革新和進步，中網迎來了質的飛躍。
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賽季前訓練系列:構建基於比賽特點的體能訓練
構建基於比賽特點的體能訓練為了提高球員的表現，我們要在訓練中增加基於比賽特點的動作，這些動作將對球員的體能產生直接的影響，同時它們也是球員足球表現的關鍵組成部分。頭腦和身體同時訓練儘管足球短跑是一項基於比賽特點的體能訓練，但對球員進攻或防守動作的指導仍然應該是最重要的，以便他們能夠提高進攻、防守和攻防轉換的能力。
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不說再見 | 弘金地國際網球學院2020夏令營結束啦
在這個夏天，在這個暑假，70多位來自全國天南地北的球員，加入到我們專業的網球訓練中來，他們用勤奮與努力寫出了一張完美的暑假作業答卷，也留下了一份珍貴的回憶！在暑期的訓練中，孩子們每周都會進行定期的網球+體能的訓練，進而階段性地提高身體素質和網球技術！
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體能訓練的「升級」之路
針對預備特戰隊員體能底子薄，心理有畏懼的實際情況，結合訓練大綱制訂出以共同課目為主，心理建設為輔，突出強化核心力量、上肢力量、小關節力量訓練，全程實行淘汰制的體能1.0版訓練計劃。 「20分20秒！優秀！」考核現場，來自蚌埠支隊的宋澤雨剛結束武裝五公裡項目，大汗淋漓的他聽到成績後激動萬分。
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體能訓練
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新兵體能訓練「新」特點
原標題：新兵體能訓練「新」特點 「良好體能是優秀軍人的重要條件。」結合多年針對部隊體能訓練現狀的調研，陳應表梳理出當前新兵體能訓練的一些「新」特點： 新政策帶來新機遇。徵兵時間調整改變了新兵入伍訓練氣候環境。相對於以往冬季訓練，從涼爽的夏秋之交到嚴冬有一個漸進的過程。
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託馬斯訓練國腳有新招 枯燥的體能訓練充滿趣味
本報訊（記者李立）雖然體能訓練多數是和枯燥等同的，但是在託馬斯的帶領下。這兩天，國腳們還是練得挺帶勁。這兩天，國足的主要訓練內容還是體能恢復。剛剛到國足報到的託馬斯也想盡辦法給大家帶來了點新東西。昨天，他給球員們安排了4部分的訓練：各種變向加速跑；多形式的伸展拉牽運動；多組折返跑；放鬆運動。
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一起來認識美國體能訓練體系——EXOS
歡迎關注體能網體能訓練先行者!曾是橄欖球運動員的馬克在訓練中脖子扭傷，在接受康復治療期間，他意識到：運動員訓練有太多的損傷，在訓練中卻難以預防，而且一旦受傷之後，想要接受科學系統的恢復卻非常困難。他產生了一個想法：能不能將傷病預防、訓練、恢復、康復、營養等結合在一起，為運動員提供一個「一站式」服務機構？這個想法最終促使了EXOS的誕生和發展。
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網球的球場種類
綜述網球場可分為室外和室內,且有各種不同的球場表面。其將由經濟因素所決定。例如草地網球是最基的戶外場地，但是其建立和保養費用太昂貴，所以現在以由人造球場取代，它較便宜容易保養。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場,其法國公開賽即為此種球場。
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國乒加強體能訓練,樊振東划船訓練大秀肌肉,劉詩雯平衡感超讚
從3月13號卡達公開賽結束之後，國乒抵達澳門開始集訓。如今已經是五月份了，國乒澳門訓練時間已快2月有餘。這也讓不少粉絲開始好奇起來，國乒訓練的怎麼樣了？近日，一段樊振東做划船運動的視頻出現在了我們的眼帘。
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體能訓練:我們「累並快樂著」
為此，郭班長給他量身訂製了一份體能訓練計劃：早上下午各一個5公裡，睡前伏地挺身、仰臥起坐、深蹲各100個，每逢周末和節假日還給他「開小灶」。一周下來，王利家汗沒少流、苦沒少吃，換來的卻是身體的不適——右側膝蓋出現疼痛。一檢查，他膝蓋裡有積液，醫生說是訓練強度過大，恢復保護措施不得力。某旅下士劉偉彬休假歸隊，第二天便趕上了連隊組織的體能考核。
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[網球]裡奧斯捲入醜聞
東方網5月16日消息：最近被智利網球明星裡奧斯襲擊的義大利司機馬裡奧說，「裡奧斯在和拘留他的警察扭打時，簡直就象泰森」。據新華社報導，馬裡奧說，上一周的一個晚上，在義大利首都羅馬他拉著裡奧斯去旅館。當時，裡奧斯和他的阿根廷教練洛沃以及體能訓練員卡德米爾，還有西班牙的兩個球員進行了訓練。但是，在走到路上的時候，裡奧斯說他挨了一計耳光，被人塗了唾沫，甚至被人踢了一腳，因此決定去找警察。當裡奧斯下了計程車之後，他嘴裡不乾不淨，就開始辱罵警察並推打他們，還踢了警察幾腳。司機說，裡奧斯就象泰森一樣。司機說，那天晚上事情的發展越來越糟糕。裡奧斯就象喝醉了酒一樣不能自我控制。
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客隊訓練房小、「恩比德們」伸不開腿,76人隊把健身房搬到了球場上
遠赴多倫多的76人眾將士想必正在為這場硬仗儲備體能。不過，球隊裡還有一群人為了讓球員身強體壯，把自己累趴下了。每次76人的客場比賽前，球隊的助理教練和訓練師團隊都要大費周折地把一整套訓練裝備搬到比賽球場上。
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2016全國少年網球精英訓練營在雲南安寧開營
1月16日，由國家體育總局青少年體育司、國家體育總局網球運動管理中心主辦，溫泉半島國際網球中心承辦的2016全國少年網球精英訓練營在雲南安寧溫泉半島國際網球中心正式開營。國家體育總局網球運動管理中心副主任卿尚林、國家體育總局青少司綜合處處長黃金、國家體育總局網球運動管理中心青少部主任王光和、雲南省體育局副局長趙建軍、雲南省體育局競賽管理和青少年體育處處長廖煒、雲南網球運動管理中心主任周雲川、王子品牌中國區市場總監趙曉琳、溫泉半島國際網球中心總經理蔡偉等領導出席開營儀式。
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劉湘:體能訓練帶給我驚喜與收穫
能夠達到這樣的效果，並且在今年1月接連舉行的國際泳聯冠軍遊泳系列賽深圳和北京兩站比賽中實現一周四冠，一次追平、一次打破亞洲紀錄，劉湘將其歸功於體能的強化與提升。劉湘說這是體能訓練帶給她最大的驚喜和收穫：「如此拉練般的比賽其實對我的體力和精力來說都是非常大的考驗。面對如此挑戰我都挺住了，正是體能訓練使我有了積極的改變，給我帶來了能力的提升以及恢復的改善，給我最直觀的感受就是腿部力量的增強。
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香港消防員體能訓練概述
另外，為指導應試人員考前進行科學訓練，並保證相關人員在參加體能測驗及與模擬實際工作測驗方面作好準備，香港消防處還編寫了《體能測驗及仿真工作訓練指南（training guidebook for physical fitness test）》，該指南首先明確提出備考人員訓練前必須回答《體能活動適應能力問卷與你》的問題(問卷由英屬哥倫比亞省衛生部設計，並於
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青少年籃球體能訓練方法
應使運動員長期處於興奮狀態，增強對不同訓練環境的機體抗壓能力。如何使體能訓練事半功倍，將所具有的潛在性、儲備性能量發揮至頂，發揮團隊的最大競技水平。 二、籃球體能訓練的原則
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一周體能訓練方案,讓你擁有健康完美的身體
一周體能訓練方案，讓你擁有健康完美的身體 一、準備活動1、全身性準備活動：繞操場慢跑
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殘酷的體能訓練累得玫瑰大哭 女足盼望苦盡甘來
殘酷的體能訓練累得玫瑰大哭 女足盼望苦盡甘來 昨天訓練結束後，她竟然累得哭了。「我手指發麻，動不了了。」一邊說，一邊大口地喘氣。痛不欲生。隊醫與工作人員，趕快過來給她治療。 昨天下午，高宏霞先是和隊友一起，與實德三隊進行了九十分鐘比賽，然後又跑了一個2000米。在跑之前，她曾痛苦地對浦瑋說：「我的腿像灌了鉛一樣。」跑完2000米，體力嚴重透支的高宏霞，突感手指麻木，臉部抽搐。