有不少寶媽有這樣一個煩惱：自從生了孩子，就再也沒好好睡過一覺，因為寶寶老是在晚上嚎啕大哭。每次寶寶一哭，寶媽就趕緊起身哄孩子。如此反覆幾次，第二天早上就有了一對熊貓眼。寶寶夜啼，究竟是怎麼回事呢？寶寶夜晚哭鬧，不僅會攪得寶媽不能安寢，還會導致寶寶自身睡眠不足，影響發育。所以，儘早弄清寶寶夜啼的原因，對寶媽和寶寶都有好處。
什麼是寶寶夜啼？
夜啼一般是指寶寶在晚上突然哭鬧不止， 持續半小時以上， 或者間接性哭泣， 常見於3歲以下嬰幼兒。
寶寶夜啼的常見原因
一、寶寶突然哭鬧有可能是環境問題。
如果寶寶蓋得太厚， 會讓寶寶因熱而煩躁， 出現啼哭的情況；如果被子蓋得太少， 過冷也會讓寶寶啼哭。 另外， 也要多查查床上有什麼東西是不是硌著或扎著寶寶， 只要找到原因， 寶寶感覺舒適了， 就不會哭鬧了。
二、寶寶是用哭來表示自己要小便的。
如果是因為小便引起的哭泣， 寶爸寶媽只要摸到這個規律， 為寶寶把過尿後， 他就會接著睡。 一般1~2歲的寶寶夜間尿床都是屬於正常的現象。 有些寶寶如果尿溼了被褥， 感到不舒服， 也是用哭聲告訴寶媽的。
三、寶寶哭鬧有可能是因為吃的過多。
有些寶寶的生活習慣不同， 白天多睡覺， 少吃奶， 然後在夜裡密集吃奶， 這也是寶寶總是夜間哭鬧的原因。 這個時候我們就要注意將寶寶晚上的餵奶次數逐漸減少， 更不要為了吃奶而把熟睡中的寶寶喚醒。 經過一段時間後， 寶寶的生活有了規律， 晚上就不會總是哭鬧了。
寶寶在吃奶的時候一般都是不知饑飽， 有時候吃的過多自己也不知道，到了夜晚， 自然感到不舒服， 脹悶不消化，睡不好就會哭鬧。
四、 每天都在同一時間哭鬧可能和寶寶飢餓有關。
寶寶如果每晚哭鬧的時間比較規律，那可能就是跟飢餓有關。母乳餵養的寶寶， 雖然寶媽不會刻意的選擇餵奶的間隔時間， 寶寶餓就讓寶寶吃， 但是很多時候， 寶寶睡覺之後餓了， 寶媽無法觀察到， 這時候寶寶就會用哭鬧來告訴寶媽自己餓了。 寶媽要注意應該在寶寶睡覺前將寶寶餵飽，如果寶寶在吃奶中睡著，也可輕輕的拍拍寶寶，把寶寶餵飽再睡。
其中，奶粉餵養的寶寶，可以考慮適當的增加餵奶量，並檢查一下奶的質量，是否加水過多等，還需要注意儘量給寶寶選擇好吸收好消化的奶粉，避免引起上火，比如優博瑞慕奶粉就是不錯的選擇，我家寶寶也在喝，添加了益生菌，營養容易被寶寶吸收消化，不會出現上火，便秘的情況。
以上就是寶寶夜啼的四種原因， 寶媽們不用太擔心， 只要對症下藥， 寶寶一定能睡得安穩。