端午節為每年農曆五月初五，據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為「端陽節」。此外端午節還稱午日節、五月節、龍舟節、浴蘭節等。端午節是流行於中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日。
端午節是我國歷史悠久的傳統日子，企業進行端午節主題團建活動能讓員工了解中國的傳統節日，繼而了解中華博大文化，在此，小編奉上四個活動方案，讓我們在這個端午快樂放粽！
01泡泡舞龍
龍是中華民族繁衍發展的圖騰，中華民族被稱為龍的子孫，在世界範圍內，龍也被看作是神秘力量的象徵，大家都認為龍凝聚了團隊的正能量。
舞龍是一項集體性很強的項目，司職位置和作用分工明確 ，舞龍除了有濃厚的趣味性、觀賞性外，還能傳遞傳統文化，更能培養團隊的協作精神，也是龍的精神體現。
本次策劃的泡泡龍氣球舞龍創意團建，是要用自己的雙手，將五顏六色的氣球製作出我們自己心目中最完美且創意十足的氣球龍，將自己的團隊文化、企業文化的精髓融入設計理念中，製作一條氣球龍，並參加最後的舞龍比賽，從中感受傳統文化賦予我們快樂和收穫。
02軋制龍身
整體整裝、製作龍衣、扎制繡球；將自己的團隊文化、企業文化的精髓以氣球顏色、趣味塗鴉融入設計，製作一條泡泡龍，並以此龍參加比賽。
舞龍練習
左右舞動時，龍身運動軌跡要圓滑順暢，龍身不可觸地、脫節，龍體不可出現不合理的打結，要正確打擊出4種規定旋律，口號統一、動作整齊，有震撼力、感染力，記得給自己的龍加油哦！
畫龍點睛
龍經開光點睛後，才會賦予其生命、靈性，才能與人融為一體，成為一頭活靈活現的生靈，而點睛後的龍即代表著點睛者身邊的靈物，可為點睛者帶來吉祥如意的好兆頭，通過活靈活現的表演，還可招集人氣，招財進寶，更能提升士氣。
開始比賽
舞龍PK需要各隊在音樂的伴隨下，在規定時間內完成動作。分別是：飛龍在天、龍騰虎躍、龍行天下、盤龍雲海。舞龍隊形變化多端，執珠者必須熟記各種變化隊形及臨場應變的能力，龍尾和龍身隨時擺動。舞龍動作要與動作名稱相符，口號響亮統一、動作整齊、具有震撼力及感染力。以龍身美觀度與動作協調性、感染力為標準，選出「龍王」。
03扶搖直上
風箏，起源於中國，而後廣傳於全世界，是一種傳統的民間工藝品。風箏有各種各樣別致的造型，承載了人們美好的願望——放飛、希望、高度、吉祥、好運！
企業自然也有這些美好的願景，因此以風箏為主題的團隊建設，必然散發出一種飄逸清新的氣質。活動中，風箏與企業緊密結合，體現公司價值，展示企業形象。
到達空曠的場地後分組，分完組後，各自去收取風箏和塗料，根據自己的興趣愛好，或者是團隊的全體塗鴉，每個隊員分頭行動，負責各自塗鴉的部分。塗鴉完成後，放飛風箏，在規定的時間內，用時最短飛上天空且不掉下來或者是飛的最遠的隊取勝。
活動目的：目標導向，創新思維，實踐運用。
製作風箏
教練將隊員分為3人小組，每個小組將獲得一套製作風箏的原材料：竹片10根、風箏紙5平方米、細繩50米、放飛繩圈200米、膠水2瓶、彩筆若干。小組成員需要在90分鐘內設計並製作出一個漂亮美觀的風箏來。
風箏塗鴉
所有隊員需要對本組風箏進行繪製，以美觀大方或新奇獨特為宜，評判環節會根據美觀度、創意度來進行外觀評分。
風箏大賽
所有隊員一起來到郊外放飛各組的風箏，風箏的飛行能力佔據評分的50%，外觀造型佔據50%，造型或設計突出的，會加分哦！
04包粽子
傳說戰國時期的楚國詩人屈原在五月五日跳汨羅江自盡，百姓們怕江河裡的魚吃掉他的身體，就紛紛回家拿來米糰投入江中，以免魚蝦糟蹋屈原的屍體，後來就成了吃粽子的習俗。
萬水千山「粽」是情
現場提供粽葉、糯米、紅棗等原材料，大家通過相互協作鍛鍊動手能力的同時，還能切實感受傳統文化的魅力，傳承並弘揚傳統文化。
「粽」裡尋她千百度
超好玩的釣粽子你玩過嗎？現場提供釣粽子的特質釣竿等工具，在指定的範圍內用釣竿進行粽子的垂釣賽，在規定的時間內釣得一定數量的粽子即可獲得分數。
甜粽子VS鹹粽子
吵了十年也沒吵明白，到底是甜粽子好吃還是鹹粽子好吃，小編表示，不管你pick什麼口味的粽子，只要是你喜歡的就是好粽子，吃起來吧！
05賽龍舟
賽龍舟，中國歷史上一種具有濃鬱的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動， 同時也是一種有利於增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動；鼓聲、紅旗指揮下的龍舟飛馳而來，掉如飛劍，鼓聲如雷；終點插著錦綺彩竿，作為標誌。龍舟向著標飛快地馳近…… 團隊成員協力配合，劃向勝利的終點，揮灑汗水，激蕩胸懷。
龍舟挑戰賽團建是一個注重團隊協作的水上運動項目，運動過程中感悟團結協作集體主義精神培養員工付出、擔當、責任的意識，提高團隊的溝通力和決策能力，增強集體榮譽感，極具觀賞性，可以在極短的時間內迅速引爆團隊激情，激發團隊狀態！
龍舟賽不是個人競爭，而是團體競爭，舵手、鼓手、劃手以及幕後的教練都很重要，賽龍舟必須心往一處想，勁往一處使，齊心協力、步調一致，發揮最大效能。
組建龍舟隊
組建團隊：選出隊長，確定隊名，確定隊伍口號，內定出舵手、鼓手、劃手。
風採展示
團隊根據口號、隊名、橫幅做亮相與風採展示；龍舟比賽開賽前或是龍舟下水時大多會舉行一場別具特色的點睛儀式。龍舟點睛來源於「畫龍點睛」一說，寓意平安吉祥。
技巧練習
開始比賽
直道競速賽、設置障礙環繞賽、雙賽道接力賽等等，多種比賽模式供你選擇~
場地：西溪溼地
在西溪，歷來就有「端午過大年」的說法，現在的龍舟競賽，已經成為國家級非物質文化遺產。
活動目標
1、深化企業文化，增強員工對企業的認同感和歸屬感。
2、增強團隊的認知，提高員工的參與性及責任感輸入文字。
3、在高壓的競技狀態下，培養參與者在非正常情境下解決問題的能力。
4、從活動中吸收營養，鼓勵獨立思考，以便將來更好地繼承和發揚中國優秀傳統文化。
溫馨提示
1、划龍舟是一項非常耗體力的運動，根據有關規定，年齡低於18周歲或高於60周歲的人不能擔任劃手。
2、患有心臟病、高血壓等不宜強烈運動的疾病或體弱、不熟悉水性的人不宜參與划龍舟。
3、龍舟上水時，隊員禁止攜帶貴重物品，救生衣使用率要達到100%，未穿救生衣者經發現一律停劃。
4、尊重裁判，尊重他人，不得有任何不良行為。
5、不得故意損毀龍舟及其它器材。
中國古詩句中記載著傳承千年的端午習俗，不僅食粽、插艾，更有放紙鳶、戴香包、賽龍舟、畫額、制涼茶等多個習俗。秉承中國文化，繼承中國傳統，百年巨匠予你一個不一樣的端午節。
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