每一個睿智的靈魂
都置頂了毒雞湯
夜晚焦慮失眠，打開知乎，刷到一個話題：「難過是一種什麼樣的感覺？」
最高贊回答這樣寫道：
「我現在真的很難過，翻遍通訊錄沒一個人能說。
而能想到的唯一方案，居然是點開知乎搜索「難過」。
邊流淚邊不動聲色打出這幾行字。」
我看著下方三千多個點讚和一千多個評論，原來在網絡的那端，竟然有這麼多人有著一樣的感受。
為什麼長大後，我們都不願意把自己脆弱的一面展示給別人？
1
擔心痛苦淪為對方的談資
幾天前，我那個當初執意遠嫁的好友，告訴我，她離婚了。
27歲，孑然一身，一切重新開始。
還記得她在上大學的時候，心思敏感脆弱，遇到一點點不開心的事情，都要發個朋友圈尋求安慰。
可她最近的朋友圈，卻一片歲月靜好，沒有顯露出一絲委屈和悲傷的負面情緒。
如果不是她主動告知，我真的無法從朋友圈的蛛絲馬跡中，發現她正在遭受痛苦。
我問她為什麼現在有心事，不願意發朋友圈了。
她說，她剛離婚的時候，整日以淚洗，幾個同事發現了她的異常，主動熱情地找她聊天。
起初，她以為同事的打探，是出於同情和關愛，就毫無保留地講述了自己離婚的始末。
沒想到，幾天後，她離婚的消息在整個公司傳的沸沸揚揚，每天上下班都要忍受無數人的注視和議論。
吃過一次虧，她倔強地再也不肯輕易露出傷口，而是選擇一個人默默承受。
傾訴錯了對象，不僅不能得到同情和安慰，你的傷口還可能淪為對方茶餘飯後的談資。
2
沒有真正的感同身受
去年，一位同事的父親去世了，他十分悲痛，發了朋友圈悼念。
看到消息，他的親朋好友們一個接一個地打電話安慰他，努力給他加油打氣。
雖然親友們的關心都是出於真心，但即使是最溫暖的話語，也無法緩解他的悲傷。
親友們除了勸他堅強振作，其他的事情也無能為力，問題只能他自己解決，而有時候那些關心反而加深了他的悲痛。
面對親友的問詢，他不得不一遍遍向他們說明父親去世的原因，也就意味著他需要一次次回憶起父親去世的場景，心情持續陷入悲傷之中，久久不能平復。
他說，我現在難過的時候，只想找個沒人的地方大哭一場，然後跑跑步，自己消化痛苦，真的不想要他人的寬慰。
向他人訴說痛苦悲傷，未必能夠獲得真正的理解，但一遍遍訴說的過程，卻也是一次次重新撕開傷疤的過程，讓心中的傷口更難癒合。
3
前段時間，心情不好，在負面情緒的影響下，我發了一個很消極的朋友圈。
負面的朋友圈，大多是一時情緒的發洩，大家看多了也就默然了，沒有幾個人真的去在意。
我本以為這條朋友圈也不會被人關注，可我媽媽看到之後，卻十分焦急擔憂。
許久不曾聯繫的媽媽怕我遇到什麼困難，一下班就著急地要跟我視頻，絮絮叨叨地問了我很久。在我再三保證之下，她才肯相信我只是一時的情緒低落，而不是遇到了解決不了的困難。
兒行千裡母擔憂，父母是最愛我們的人，一點點的風水草動，都會讓他們心中驚起波瀾。
從那以後，我再也不敢發負能量的朋友圈。
我有一個同學，疫情期間失業了4個月，瞞著家人，每天投上百份簡歷，奔波於各種面試。
等他千辛萬苦找到新的工作，只肯告訴爸媽自己跳槽了新公司，絕口不提自己失業的那段經歷。
他說，即使告訴了父母，他們除了替自己擔心外也無能為力，還不如獨自承擔這份壓力，讓爸媽少操點心。
小時候，父母是我們心中無所不能的英雄，可當我們長大成人，英雄卻已遲暮，為家庭遮風擋雨的英雄換成了我們自己。
越長大責任也越大，肩上擔子越來越重，能分擔的人卻寥寥無幾，也就變得越來越沉默。
4
楊冪曾經在某個節目上說：「你看看外面，每一個人都很辛苦。你覺得給我們送外賣的人不辛苦嗎？節目組蹲在地上對半天稿子不辛苦嗎？所以你憑什麼要求別人了解你的辛苦？」
成年人的辛苦只有自己知道，也不需要別人知道。
有人說，一個人成熟的標誌，就是把快樂的一面留給別人，悲傷的一面留給自己。
當你學會藏起自己的脆弱，獨自承擔壓力和痛苦，也就意味著成長。
生活永遠不講道理，既然我們無法改變這個世界，就要學會去接受它，然後微笑著面對生活。
文 | 毒哥&明月之秋