每當我們的身體出現問題時，一般都是可以從尿液進行初步探查。雖然生活中的吃喝拉撒只是一些日常小事，但是也能反映一些不少的健康問題。
如果每次我們小便的時候，尿液都會出現泡沫，這是不是正常的呢？怎麼來判斷小便泡沫有沒有異常呢？
1、根據尿液中泡沫出現的時間
一般情況下，我們尿液中的泡沫會再1-2分鐘之間消失，這些都屬於正常範圍內。但是泡沫長時間不消失，甚至是半個小時後才消失，很有可能是腎小球濾過蛋白的時候出現了問題，導致蛋白尿的形成。
2、尿液中泡沫數量、大小
如果尿液中的泡沫是大小不一的，泡沫比較大，這也是屬於正常範疇內的。如果尿液上面漂浮著一層細碎的小泡沫，極有可能是蛋白尿。在身體正常的情況下，尿液中是會含有少量的泡沫的。
但是如果身體的過濾系統或者是腎臟的代謝系統出現了紊亂，就會導致尿液中的成分發生變化，如粘液量增加、蛋白質增加，這兩種情況都會導致尿液的表面張力增加，才會導致尿液中出現了大量不容易消散的泡沫。
尿液中有泡沫，可能是以下幾個原因造成的：
1.排尿過急
如果一個人憋得太久，就會出現排尿過急的情況，此時尿液的衝擊力就會比較大，空氣中的氣體與尿液相接觸就會導致泡沫的出現，但是這種情況的泡沫容易被消散。
尤其是男性，尿液在重力的作用下，對地面會造成一個較大的衝擊力，也是會很容易想成泡沫的。不過這種泡沫在1-2分鐘後就消散了，完全不用擔心。
2.蛋白尿
如果一個人的尿液中有很多細微的小泡沫，而且長時間不消散，那很有可能是腎臟的代謝功能降低，導致腎小管的濾過能力減弱，從而造成了蛋白尿的出現。蛋白尿主要是指尿液中含有大量的蛋白質，它是引起尿液中有泡沫最常見的症狀之一，此時最好去醫院做一下腎常規檢查。
3.攝入水分不足
人的身體大部分都是水分，如果一個人水分攝入量不足，就會導致身體處於比較乾燥的環境裡，進而導致原尿不斷濃縮。此時尿液的濃度就會太大，導致尿液中其他有機物成分的濃度偏高，所以在小便的時候也會出現泡沫不消散的情況。
4.其他疾病
當一個人的泌尿系統出現炎症的時候，就會造成尿液中膽紅素含量有所增加，可能在排洩的時候就會產生很多的泡沫。除此之外，當一個人患有糖尿病的時候，身體內的尿酮體含量就會偏高，導致尿液的表面張力增加，進而出現泡沫。
綜上所述，我們在生活中需要多多關注尿液情況，畢竟它可以從某些地方檢測到我們的腎臟功能以及身體問題。除此之外，多喝水也是稀釋尿液最簡單快速的一種辦法，還能維持我們身體的水鹽平衡。尤其還要注意的是，不能憋尿，不僅對膀胱不好，而且可能還會造成泌尿系統感染。