這兩天，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情持續升溫，一舉一動都牽動著全國人民心弦。
1月20日晚，國家衛生健康委高級別專家組組長、中國工程院院士鍾南山接受央視新聞採訪時表示：現在關鍵要做好預防！
喝板藍根、燻醋、吃抗生素能預防病毒感染嗎？
不好意思，這些都是謠言！
1月21日晚，國家衛生健康委員會官方微博@健康中國 對於喝板藍根、燻醋可以預防新型冠狀病毒感染的肺炎說法緊急闢謠。
北京市和平裡醫院呼吸科主任醫師張驊稱：板藍根適用於治療風熱感冒、病毒性感冒等熱性疾病，有一定的抗病毒效果，但是對新型冠狀病毒不可能有效。燻醋，所含醋酸本身濃度就很低，根本達不到消毒的效果。
近日，一份「廣東省中醫院預防武漢肺炎方」在微信群裡流傳
1月21日下午，廣東省中醫院在官方微信發布聲明闢謠，稱此方非廣東省中醫院制定。聲明還稱，目前，醫院專家已經按照上級部門安排，正在討論中醫藥防治「2019 新型冠狀病毒 （2019-nCoV）」感染的方案。
聽說，最近VC泡騰片和維生素C膠囊脫銷了。
維生素C是人體必不可少的微量元素，有助於人體免疫功能正常運轉。但是維生素C本身並不能增強免疫力，本身也並沒有抗病毒的作用。在很多情況下，尤其是疾病治療過程中，攝入維生素C通常只是輔助性質的治療。
另外，和許多其他營養素一樣，維生素C不是補充的越多越好。體內維生素C過量，有些人可能出現腹瀉、皮疹、泌尿繫結石等中毒症狀，嚴重的還有致命風險。
正常情況下，合理膳食就能保證每日所需的維生素C，無需額外補充。
新型冠狀病毒感染的肺炎病原體是新型冠狀病毒，而抗生素主要針對的是細菌，顯而易見是藥不對症。
如果出現呼吸道症狀，如打噴嚏、流涕、咳嗽、咳痰、胸疼等症狀，可到呼吸科門診就診。如有發熱情況，請務必到發熱門診就診，然後在醫生指導下規範用藥。
如果隨意使用抗生素，容易引起體內菌群失調，影響健康，更大的危害是會使耐藥性問題更加嚴重。
最近，一張「吸菸能預防病毒感染」的圖在網上流傳。
深扒這張圖的歷史，原來這是一條從非典時期就開始流傳的謠言！SARS沒有迴光返照，當年的謠言卻捲土重來。
吸菸不但會降低身體抵抗力，還會增加感染機率。有的老菸民吸菸時間長，患有慢性氣管炎、慢性阻塞性肺炎等疾病，得任何疾病的機率都要明顯高於非菸民。萬一感染發生重症的風險也更大。
「煙花爆竹驅散病毒」更是空穴來風。煙花爆竹的基本配方是硫磺、硝石、碳。燃放會產生大量的二氧化硫、二氧化氮、硫化氫等汙染物，還會釋放大量的金屬顆粒，全都對人體健康不利，更不能殺死空氣中的病原體。
生活中常見的口罩有3種：普通棉布口罩、一次性口罩（如：醫用外科口罩）、帶呼吸閥的N95口罩、N95口罩。
普通醫用外科口罩即可阻擋絕大部分攜帶病毒的飛沫。N95口罩可隔離更小的微粒，而且與面部貼合更緊密，不容易從周邊漏氣；佩戴時憋氣感覺更明顯，而且價格偏貴，大多數人捨不得一次性使用。在選用N95型口罩時，建議儘量選擇不帶呼吸閥的N95型口罩。
正常情況下，戴一個醫用外科口罩已經有點悶，戴上三四個那更是喘不過來氣。鍾南山院士表示，不一定非要戴N95口罩，普通醫用外科口罩也可以阻擋飛沫傳播。
新型冠狀病毒感染的肺炎病原體已經確定為新型冠狀病毒，被命名為「2019-nCoV」，和流感病毒不一樣。傳統的抗流感病毒藥物如奧司他韋（商品名「達菲」）、利巴韋林（商品名「病毒靈」）等，並不能有效預防此次事件中的病毒。
抗病毒藥物的副作用較多，必須在醫生的指導下使用，隨便用藥存在一定的健康風險。記住一句話：藥不能亂吃！
1.開窗通風
居家每天都應該開窗通風一段時間，加強空氣流通，能有效預防呼吸道傳染病。
2.注意手衛生
熟練掌握六步洗手法，外出沒有條件時可使用免洗洗手液清潔雙手。
3.外出戴口罩
避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多聚集的地方，必要時外出戴上口罩，能有效隔絕飛沫。
4.打噴嚏咳嗽時注意「禮儀」
咳嗽或打噴嚏要用紙巾或手肘捂住口鼻，痰液也要用紙巾包好，用過的紙巾要丟棄至垃圾桶，並立刻清潔雙手。
1.居家清潔
春節期間給家裡除塵打掃，可以使用含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑清潔物體表面。清潔後也要記得開窗通風。
2.不要用手觸摸口鼻眼等地方
不要用手觸摸口、鼻子、眼睛，如果手髒了、外出回家都要及時洗手。
編輯：曹思揚 趙瑩
設計：林婷
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