3歲被餵到70斤的網紅寶寶健康堪憂，畸形「吃播」早該叫停

李迪 科技日報記者 盛利

一位3歲孩子的生活應該是天真無邪、活潑可愛，而不是做一個令人擔憂的小胖子。近日，這位叫「佩琪」的小女孩出現在網絡視野上，其與年齡極不匹配的超額體重引起了輿論廣泛關注。

據了解，女孩父母在拍攝的視頻中稱3歲的佩琪體重已經達到了70斤。此外，在其父母拍攝的眾多視頻中可以看出，佩琪「食量驚人」，加之父母無節制地給她加餐，三年內佩琪的體重在以「肉眼可見的速度」增長。

如此反差大的身體比例不得讓人引起疑慮，三歲孩子的正常體重及飲食應該是什麼情況？幼時超重對身體會帶來哪些危害？又會埋下哪些疾病的隱患？日前，科技日報記者採訪了相關專家。

3歲女孩佩琪直播視頻的截圖。圖據網絡

3歲70斤的體重會影響心肺器官的發育

「3歲小孩的正常體重約28斤。佩琪70斤的體重超過了正常體重2.5倍，相當於正常兩個半的小孩體重。」成都中醫藥大學基礎醫學院劉淵教授說，佩琪目前的飲食嚴重不均衡，接下來應該適當控制食量。

根據 2017 年北京大學公共衛生學院和聯合國兒童基金會聯合發布的《中國兒童肥胖報告》顯示，近30年來我國的肥胖兒童數量急劇增加，如果不加以控制，2030年我國0至7歲兒童肥胖檢出率將達到6.0%，人數將增至664萬人。

正因如此，兒童肥胖已開始得到社會的關注。劉淵告訴記者，一般肥胖症就發生原因來說分為兩種，一種是單純性肥胖；另一種是繼發性肥胖，主要是由於內分泌紊亂（甲減、腎上腺皮質增生等）以及遺傳性疾病影響造成的。「該小孩可能還要排除繼發性肥胖問題。」

記者了解到，醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖症。超過20%～29%為輕度肥胖，超過30%～49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。

每一條視頻裡，佩琪都在胡吃海塞，而且吃的大都是炸雞、炸排骨、飲料等高糖分高熱量食物，方便麵、可樂這類不應該讓兒童食用的垃圾食品也照吃不誤。

談到佩琪僅3歲就承受了70斤的體重，劉淵認為會對孩子的身體造成一定的傷害，引起低換氣症候群，出現無力、疲倦、嗜睡等症狀以及導致營養失衡等。

「由於脂肪的堆積會擠佔身體的空間，尤其是內臟器官的脂肪沉積，對尚未發育成熟的小孩而言，器官的發育空間也可能受到影響。如果肥胖尚未導致器官永久性傷害，通過調節飲食均衡、加強鍛鍊等方式，可以再恢復健康。」劉淵說，若是長期繼續亂吃東西，脂肪、蛋白質等攝入過多，維生素、微量元素等攝入過少，營養會失去平衡。「年僅三歲，將會影響孩子發育，心肺器官的發育更受影響。」

因此，膳食結構不合理，尤其脂肪供能比的增高，可能使兒童青少年攝入過多能量從而導致肥胖發生的危險增高。

貴陽市婦幼保健院小兒普外科主治醫師楊鵬告訴記者，三歲小孩每日的飲食需均衡搭配，例如鹽少於2g、油脂15-20g、奶類500g、豆製品適量、肉禽魚蛋類50-70g、蔬菜250g、水果150g 、穀類85-100g、水600-800ml，根據孩子自身情況可以適量增減。

身體負荷過重會使腿部骨骼發育形變

近年來，家家戶戶日子越過越好，肥胖卻成了比較普遍的健康問題。據《中國兒童肥胖報告》指出，20世紀80年代，我國兒童的超重及肥胖率還處於一個較低水平。90年代以後，出現快速上升趨勢。

如今被網絡議論的「2歲半50斤」「3歲70斤」「馬上突破100斤」的佩琪只是這類兒童肥胖現象的一面鏡子而已。

眼尖的網友指出，佩琪小小的骨骼承受了巨大的壓力，行動有些笨拙，腿腳的動作很僵硬，可能一些關節部位已經開始變形。

「幼兒肥胖會使活動受限、運動量減少，對骨骼發育生長不利；負荷過重會使腿部骨骼發育形變，造成骨骼畸形；肥胖使臟器代謝負擔大，易發生代謝性內分泌疾病，比如生長發育遲緩、高血壓、高血脂、糖尿病等。」楊鵬說。

現如今，大部分老人還停留在「孩子胖點無所謂」「長大自然就瘦了」這些傳統的思想觀裡，大家應該想想是什麼樣的因素會導致孩子發胖，變成一個「小胖墩」。

大規模流行病學調查顯示，肥胖呈明顯的家族聚集性，父母雙親都肥胖的子女發生肥胖的機率約70%～80%，雙親之一肥胖，子女有40%～50%發生肥胖，雙親均不肥胖的，子女只有10%～14%肥胖。

上面提到，兒童肥胖還受後天飲食習慣、生活方式等因素的影響；大量進食甜食和油炸食品、長期靜坐、缺乏運動鍛鍊等均會引發肥胖。

因此，父母的飲食習慣、生活規律會影響孩子的生活方式，除此之外，家庭遺傳因素也是導致孩子發胖的病因之一。

兒童肥胖的現象增加了兒童患慢性疾病的概率。劉淵表示，幼時超重會造成胃腸功能紊亂，出現易飢、便秘、腹脹、脂肪肝等；出現肥胖-換氧不良症候群，導致頻繁嗜睡、夜間打鼾；此外還會產生疲倦、無力、氣促，紫紺等症狀，引起肥胖性肺心症候群。

「患肥胖症的孩子易產生自卑心理，不容易融入集體，孩子肥胖後食慾難受控制，運動量也難以達標，已形成惡性循環，減肥困難。」楊鵬說。

首當其衝的就是身體遭殃

「吃播」是一種新潮的職業，「大胃王」通過直播吃東西，獲得大量粉絲關注。然而在鏡頭之外，享受美食的「主人公」卻未必能體會到美好，吃播的同時照樣會損害身體。

這種「喪命式」的吃播，到底會帶來哪些健康問題？吃播中的不良飲食習慣又有哪些疾病隱患？

劉淵認為，吃播過程中吃什麼食物不一定是身體需要，所以強迫吃下去，就會損害消化系統，影響人體食慾，久而久之會容易產生厭食，造成營養均衡失調。「人體攝入飲食不光圖口舌之快，還要講究營養的平衡。」

「喪命式」吃播贏得了眼球，有了曝光率，負面影響更是顯而易見。首當其衝的就是身體遭殃。

「吃播中暴飲暴食，讓胃始終處於飽脹狀態，容易導致飲食積滯，引起胃脹，嚴重者造成胃糜爛、胃潰瘍，甚至胃穿孔等病症。總之，短期造成消化系統的損害，長期則引起肥胖症。」劉淵說，中國兩千年前的醫學著作《黃帝內經》，就明確指出：「飲食自倍，腸胃乃傷。」

「吃播」已經由最初的直播吃飯發展為「吃貨大比拼」，吃相醜陋不堪。通過觀察直播平臺發現，大多吃播或以量取勝，一大鍋五花肉、海鮮等；或以奇取勝，直播吃蟲、吞蛇等；或以騙取勝，通過假吃、切鏡頭等方式欺騙粉絲，達到引流、固粉、變現的目的。

「目前吃播為了博眼球而進食一些特殊食材，如生食海鮮及各種肉類，易導致細菌性胃腸炎，多種寄生蟲病；過辣的刺激性食物易導致急性胃潰瘍、消化道出血、痛苦的痔瘡肛裂等疾病。」楊鵬表示。

那麼你知道進食過量後身體會容易疲倦嗎？楊鵬告訴記者，因為人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去「工作」了，大腦血供下降，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡，工作學習效率低下。「此外，進食過量易引起肥胖及一系列『富貴病』。」

編輯：劉義陽