又到了小編答疑解惑時間，在這裡為大家分享的是託福聽力聽完就忘怎麼辦？如何選擇合適託福聽力材料練習，如果大家遇到這些方面的問題，希望能夠幫助到大家，減少困惑。
一、託福聽力結束後忘記怎麼辦
1.集中注意力。
許多學生反映聽力時容易失神，但實際上聽力過少是原因。在學習過程中只要專心致志，排除雜念和外界幹擾，腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡，不容易忘記。如果總是容易受到外部環境的影響而分心，一心二用，效率就會大幅度降低。
2.培養英語學習的興趣。
興趣是最好的老師，對語言不感興趣的話，學習會很痛苦，花很多時間也沒有效果。自我鼓勵，建立自信，很快就能調整狀態學習，有成就感後，學習的力量會更充分。
3.趁熱打鐵。
及時複習鞏固是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。在學習的時候，可以不斷地嘗試回憶，糾正記憶錯誤的地方，彌補錯誤的地方，記住學習內容的難點。閒暇時常常回憶過去認識的對象，也能避免遺忘。
4.視聽結合。
可同時利用語言功能和視覺、聽覺器官功能，加強記憶，提高記憶效率。通過看英語紀錄片或聽海外公開課，TED演講等資源可以加強理解和記憶，擴大知識面，增加託福聽力學習。
二、如何選擇合適的託福聽力材料進行練習
對話類型的材料不適合練習聽寫。原因很簡單，對話的難點不在於某個詞，複雜的句型，模糊的內容，巨大的信息量。難點往往來自一些音變現象，如連讀失去爆破，來自一些俗語習慣地表的上下語境的理解。
選擇對話資料的話，一個是即使寫了也不知道自己寫了什麼。第二，我想我剛才明白了，但是當我想寫作的時候，我忘了聽什麼。這兩種情況的原因是我們不理解所聽到的內容。聽寫真要做的是記憶和總結的工作，而不是聽寫的工作。
練習聽寫的託福聽力資料應該是一個人的陳述、講座等。選擇這樣的資料與練習聽寫的目的地不同。練習聽寫的核心本質實際上是為了提高我們的快速理解和記憶能力。有的同學誤以為聽寫就是把聽到的內容全部寫下來，那就是一些考試的要求，不是我們平時提高聽力的方法。
綜上所述，小編針對的託福聽力聽完就忘怎麼辦？如何選擇合適託福聽力材料練習問題，給出了詳細的解答。
大家如果有什麼問題或者有不同的見解，可以在評論區留言，互相討論。