孩子樣貌越變越醜？快看看他是否在用嘴呼吸，這四個危害不容忽視

文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

每個人的樣貌都會隨著時間的推移發生一些變化，孩子更是如此。但是，有的孩子樣貌卻越變越醜了，家長對此感到很是疑惑。

殊不知，孩子的一些生活習慣就可能導致樣貌變醜，比如用嘴呼吸。

在感冒鼻塞時，有些孩子就會用嘴巴呼吸。

家長和孩子可能都覺得沒什麼，但是大家知道長期用嘴巴呼吸會有多少危害嗎？

第一、下巴後縮

長期用嘴巴呼吸的人，會影響下顎肌肉的運動，使得這些肌肉做出一定的調整，導致下巴往後縮。

所以有些孩子用嘴巴呼吸的時間越長，臉型就會發生越明顯的變化，可能從以前的瓜子臉慢慢地往「鞋拔子」臉發展。

第二、嘴唇外翻變厚

因為長期用嘴巴呼吸，嘴巴的上下唇長時間沒有閉合，慢慢地就會自動發展成嘴唇外翻並且變厚。

這在視覺上會讓人覺得容貌減分，也是越來越醜的一大原因。

第三、牙齒逐漸發展為齙牙

在用嘴巴呼吸時，會產生一股雙向的呼吸氣流，大家也知道「滴水石穿」的道理吧。

別小看這股氣流，雖然它小，但是它持續時間長而且次數多，會導致人的牙齒排列順序被打亂，逐漸向齙牙的方向發展。

第四、引起多種呼吸道疾病

• 用鼻子呼吸時，吸入的空氣會經過鼻腔的過濾和加溫、加溼等再到達肺部。但是用嘴巴吸進的空氣沒有經過鼻腔過濾等操作，直接吸入了空氣中的一些細菌和汙染物，使得呼吸道感染，引發呼吸道疾病。

因此，如果家裡的孩子還在用嘴巴呼吸的話，家長一定要及時糾正，不然後患無窮。

發現孩子有用嘴巴呼吸的習慣又該如何矯正呢？

1—靠物理方式改變孩子的呼吸習慣

對於長期用嘴巴呼吸的孩子來說，這已經是一種習慣了，無法自己控制。

所以家長可以選擇一些特製的口罩或者嘴部創可貼來防止孩子用嘴巴呼吸，漸漸改用鼻子呼吸。

2—進行一些呼吸訓練

在白天孩子清醒的狀態下，家長可以讓孩子進行一些用鼻子呼吸的訓練，讓他們習慣用鼻子呼吸。

3—尋求醫生的幫助

在孩子用嘴巴呼吸導致出現的問題越來越嚴重時，家長就應該及時帶孩子去就醫了，一拖再拖只會導致問題更加嚴重。

4—戴牙套進行糾正

有些孩子齙牙就是因為用嘴巴呼吸導致的。

所以在齙牙或者牙齒排列越來越不整齊的情況下，家長應該及時帶孩子去戴牙套。

雖然戴牙套對孩子來說很煎熬甚至有點痛苦，但是為了長遠考慮，一定要咬咬牙，讓孩子戴上牙套矯正。

綜上所述，用嘴呼吸是讓孩子樣貌變醜的一大罪魁禍首。如果發現孩子有用嘴呼吸的習慣，家長一定要及時制止並糾正，否則會給孩子造成不可逆轉的傷害。