近來，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院牙科副主任黃丞一注意到一個現象：不少家長帶著孩子來看牙齒畸形，其中有一定比例的孩子在換了恆牙後呈現牙齒特別是門牙突出的情況。「導致齙牙的原因有很多，其中有一種是呼吸習慣導致的。長期張嘴呼吸，不僅會導致齙牙，孩子的臉形也會越長越突，嘴唇增厚、上唇捲曲外翹，下巴也會後縮。」黃丞一說，「口呼吸面容一旦形成，就很難糾正回來了，家長一定要引起重視。」
8歲女童齙牙
和長期口呼吸有關
兩周前，8歲的甜甜被媽媽帶到了邵逸夫醫院牙科，見到黃丞一，甜甜媽媽有點著急地說，女兒正在換牙期，剛長出的兩顆門牙看上去很不老實，有些「齙」出來了。她關切地詢問，什麼時候可以開始正畸。
看到這樣的情況，黃丞一併沒有按照普通的建議方式，讓甜甜的恆牙全部長出後再做正畸治療，而是詢問甜甜媽媽孩子平時的呼吸方式。媽媽反映說甜甜總是習慣性地用嘴呼吸。
「甜甜齙出的這兩顆牙齒，背後真正的原因是她長時間用嘴巴呼吸。」黃丞一說，「家長們往往認為，後天形成的『小齙牙』是遺傳造成的，沒有辦法預防。但事實上，這很可能是由於小朋友存在口呼吸的不良習慣，需要早期幹預。如果不加重視，直到恆牙全部萌出後才想到去醫院矯正牙齒，則往往已發展成比較嚴重的口呼吸面容，需要通過拔牙的方法進行矯正，甚至需要手術治療。」
為防止甜甜整體面容受到影響，黃丞一建議媽媽為她佩戴口呼吸矯正器，並進行肌功能的訓練。與此同時，他還建議家長帶她去耳鼻咽喉科，排查一下到底是鼻炎、腺樣體肥大還是扁桃體肥大導致孩子用鼻子呼吸。
口呼吸常伴隨
其他耳鼻咽喉疾病
黃丞一介紹，孩子如果長期存在口呼吸的不良習慣，臉形會越長越突，嘴唇增厚、上唇捲曲外翹，下巴也會後縮，甚至牙齒也越來越擁擠，越來越突，形成小齙牙。
可為什麼有些孩子會長期用嘴呼吸呢？黃丞一解釋，慢性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎的發生，會導致孩子在鼻子不通的情況下不自覺地張口呼吸。另外，腺樣體肥大也是導致口呼吸的一個原因。「腺樣體是嬰兒出生時鼻咽部存在的淋巴組織，並隨年齡而增生，一般在6歲時增生到最大程度，以後逐漸退化，到12歲的時候退化完畢。當腺樣體組織異常增生肥大時，孩子會出現長期的張口呼吸習慣，此外還會出現睡眠打鼾、睡眠不安，嚴重時還會出現睡眠呼吸暫停。」
還會影響
面容、體態、睡眠質量
黃丞一坦言，口呼吸絕對是「高顏值」的殺手。他解釋，當人們正常用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，這時候的舌尖是非常自然地頂在上顎的黏膜皺襞上。而當張口呼吸時，舌體會後墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨（俗稱下巴）就容易發育受限，形成後縮面容。
「科學家發現，伴隨口呼吸，人體會出現如頭部前移，過度聳肩，加劇脊椎彎曲、骨盆傾斜等現象。此外，口呼吸還會降低個體的睡眠質量，引起口腔乾燥，影響呼吸功能，誘發呼吸道疾病。」