醫生手把手教你「包」孩子，包被一裹就不哭，新手媽媽趕快收藏

文丨福果媽媽

小時候學過一個詞，叫做襁褓，生了孩子之後，才知道這個詞所指的到底是什麼。

當初生寶寶，從產房出來之後，看到的就是包在襁褓裡的寶寶了，醫院給的這個包被，現在我還留著，雖然不算厚，但是也很柔軟舒服。

襁褓兩個字，指的就是包嬰兒的被子或者是毯子，襁指的是嬰兒的帶子，褓指的是包裹嬰兒的被子，後來這個詞就泛指未滿周歲的嬰兒。所以說，嬰兒和包被緊密聯繫在一起，自古以來就是這樣的。

不過襁褓這個詞偏文言，我們平時說的詞叫包被。

現在是冬天，這個時候生寶寶的寶媽，就正在經歷每天給寶寶包包被的階段。

除了夏天，基本上新生兒出生後的前幾周，都會用包被包裹著，這個階段，寶寶睡覺的時候，不用蓋被子，直接裹著包被就可以睡覺，誰來抱孩子，抱著整個包裹也更加安全，更加方便。

這樣不僅是為了保暖，而且是為了給寶寶還原子宮的感覺，讓寶寶感覺到安心，而且寶寶出生經常會有驚跳反應，襁褓的包裹，可以防止寶寶被自己的驚嚇反射幹擾。

有時候寶寶洗完澡或者換完尿片，哭的很厲害，這時候寶媽給孩子收拾好，包上包被，你就會發現，包的過程中寶寶很快就會安定下來，等你包好，他也就平靜了。

從子宮環境到外部環境，這對孩子來說是一個非常大的轉變，光、聲音，包括呼吸方式都完全不同，就好像一個海洋生物，突然來到陸地一樣，他要重新適應一種生存方式。而且畢竟那是孩子生活了接近十個月的地方，所以他的腿如果不被包著，就還會自然的呈現那種在子宮中的狀態。

而且襁褓的包裹，還可以有效幫助寶寶緩解腸絞痛，所以自古流傳下來，不是沒有道理。

前兩天在網上看到一位醫生發布的視頻，她在為一個洗完澡的新生兒包包被，嫻熟的動作完美的示範了怎麼包孩子，新手媽媽們可以參考一下。

醫生給寶寶準備的是外包被，浴巾，三個毛巾。

1.先把這些東西一層一層鋪起來，外包被在最下層，然後放上浴巾，或者是柔軟的室內包被，然後放三條毛巾，一層比一層靠下。

2.然後把寶寶放上來，第一個毛巾在最下邊，調整到寶寶腰部以下，它要用來包寶寶的腿部；

3.再把寶寶的手手放下來，要包第二個毛巾，脖子處記得對摺一下，多餘的部分也是掖到身下；

4.第三個毛巾是放在最上面的，給寶寶包住腦袋，做成一個小帽子，很簡單，抓住毛巾的兩邊，從頭上裹下來，兩個邊放到寶寶身體兩側，毛巾自然會出現兩個斜線，然後把兩邊包到孩子胸前就可以；

5.然後是浴巾，浴巾也是要折一個帽子出來，或者是把最上面的角這下約15釐米，然後把一側包到孩子胸前，多餘的部分掖到身下，接著是把寶寶腳下的部分折上來，因為浴巾是方的，呈「方片」狀鋪在寶寶身下，頭部和腳部分別有多餘的面料，最後把另一側浴巾角折過來；

6.最後就是包外包被了，外包被和浴巾包法一樣，只不過外包被一般比較厚，也會單獨設計帽子，還包括一個帶子可以繫上，方便抱著孩子出院或者出門。

而包被的厚度和材質選擇，主要也是看具體情況，不同的地區不同的季節，孩子適合的包被不同，而且家裡的取暖方式不同，寶寶所需要的被子厚度也會不同。

寶寶出生後一定要有一個合適的室溫，而不能僅靠孩子穿衣或者包被來保暖，因為孩子需要經常換尿布，包被需要頻繁打開，如果室溫太低，容易刺激到寶寶，畢竟新生兒的體溫調節系統還不夠完善。

在包的過程中， 一定注意，不要包得太緊，如果包的太緊，容易導致髖關節發育不良。也不要包得太松，這樣起不到束縛的作用，包裹感比較差，而且寶寶腳部活動，包裹容易四散，散開後外面裹緊沒用，裡面會不舒服。

如何判斷包被鬆緊呢？

一般來說，包好以後，寶寶的胸口前面至少要留兩到三指，這樣的話衣物不會堵住寶寶的口和鼻，影響到寶寶的呼吸。

襁褓時期，寶寶最大的需求就是生理需求，吃喝拉撒睡，而媽媽給孩子最主要的關愛，也就是衣食住行這樣的護理細節上的注意，如何給新生兒包包被，你學會了嗎？