很多人經常去看指甲上的月牙，認為有沒有月牙關係到我們的身體健康，其實指甲有沒有問題其實是與我們的身體健康有一定聯繫的，比如指甲上有白斑就可能與腎虛有關係，其實還有寫關於指甲的常識大家不是很了解，接下來為大家介紹15個有關指甲知識你必須知道。
指甲上有白斑代表什麼?
指甲上出現白斑是怎麼回事?男性指甲白斑或為腎虛症狀。80%的腎虛者在早期都會在指甲上發現白斑。
對於男人來說，腎虛可不是一個好兆頭，更麻煩的是，腎虛的前期症狀不明顯。而據世界衛生組織今年年初公布的性新知中提到，80%的腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑。在現代醫學裡，指甲因為位處*末端，有豐富的微細血管和神經末梢，是觀察很多疾病前兆的要地。
在中醫學裡腎代表了*能量內存，而肝則代表著能量的輸出。中醫裡認為肝其華在爪，而「肝腎同源」，指的就是只有豐富的儲備才會有源源的後備供給。
指甲白斑氣血不足
指甲在*的末端，甲面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的就是氣血能夠充分地流到末梢，如果有烏黑淤滯，說明末梢經絡已經有堵塞狀況。
指甲上發現一些白斑則可能意味著，氣血不足，不能維持正常的末梢微循環，內臟本身也從其表面的微循環開始「缺氣少血」了，而這就可以認為是腎虛的表現，因為氣血的供給減少了。
我們尤其需要關注手足小指的情況，小指對應著腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至乾枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，性慾低才算腎虛，而那時候已經嚴重了。
我們要學會從身體各個部位上尋找身體內部的問題，指甲上出現白斑只是其中一種而已。
據美國《赫芬頓郵報》報導，美國紐約州立大學南部醫學中心皮膚科臨床助理教授和皮膚藝術學機構的創始人傑西卡·克朗特醫學博士介紹了15個有關指甲的知識。
1.指甲每個月平均生長3.5毫米。根據美國皮膚病學會的統計：慣用的那隻手的指甲生長速度會快些，腳趾甲平均每月只長1.6毫米。
2.指甲上的白斑並不表明缺鈣。白斑是常見的，無害的，並不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創傷在指甲板(或是指甲基質)上留下的痕跡。
3.指甲和頭髮都由蛋白質構成。指甲和頭髮都是由角蛋白構成的，只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭髮健康的食物同樣也有益於指甲，如維生素、蛋白質等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭髮和指甲滋潤。
4.男人指甲的生長速度快於女人。這是美國皮膚病學會的研究成果。唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快於男人。
5.指甲是靈長類動物特有的。雖然大多數哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區分靈長類動物和其他哺乳類動物的標誌。靈長類動物發育出了更為寬闊的指尖用於抓握東西。
6.咬指甲被稱為咬甲癖。它是最常見的緊張性習慣。根據美國《網絡醫生》網站的統計，10～18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習慣。
7.讓指甲得到充分呼吸。指尖的發硬部位實際上是活組織，塗抹指甲油會讓指甲變得非常乾燥，最終讓指甲喪失大部分水分而乾涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性。
8.指甲是健康狀況的窗口。有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發青也許有肺部疾病;角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現異常，要及時就診。
9.指甲在夏天的生長速度快於冬天。根據美國皮膚病學會的研究成果，一年中的不同季節會影響指甲的生長速度。
10.有約10%的皮膚病與指甲相關。大約一半的指甲疾病是由真菌引起的。其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細菌感染和嵌甲。老年人比年輕人更易存在指甲問題。
11.壓力會影響指甲的健康狀況。除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長。因此，處理好壓力並保證睡眠，不僅有助於身體健康，還能讓指甲擁有一個良好的生長環境。
12.人們反感指甲划過黑板的聲音。2011年進行的一項研究顯示，原因在於這種噪音所發出的頻率會被耳道的形狀放大。當然心理暗示也在起作用。
13.指甲的角質層具有保護功能。角質層能密封防潮和防止細菌進入*，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的原因。處理角質層時應當儘可能保持原樣不動。
14.指甲的硬度主要由遺傳因素決定。指甲的形狀和生長速度，主要是由遺傳因素決定的。如果指甲經常折斷或剝落，那可能因為太幹了。
15.指甲需要血液才能生存。指甲受傷後脫落是因為受傷指甲板的血流量供給不如正常指甲。當指甲基質和甲床重新長出指甲後，這就是個新指甲。
上面為大家介紹了關於指甲的一些常識我們需要了解，指甲不健康也可能關係到我們的身體哦，因此一定要及時的發現問題及時的進行身體的檢查，保持樂觀的情緒，好的睡眠習慣，對指甲對身體都是很好的。