每一個學習心理學或心理諮詢的人,多多少少都聽說過「人本主義」。
熟知卡爾·羅傑斯作為該流派的代表人物,他提出的「以來訪者為中心」的技術為很多心理學家和諮詢師所認同和運用,但認識也就到此為止了... ...
事實上,人本主義中一個非常重要的核心人性預設,對心理諮詢和家長育兒有十分重要的指導意義,即,人的內在是值得信賴的,且傾向於自我實現的。
人本主義的人性觀
「
你無需——事實上也不能教會一粒橡樹種子長成橡樹,但是,如果給橡樹種子一個機會,它內在的潛能就會使它成長為一棵高挺的橡樹。同樣,只要給予人類個體一個機會,他就能發揮出其特殊的人類潛能,朝著自我實現的方向成長。
——霍妮《神經症與人的成長》
」
所有的種子都是從內部開始發芽的,想要療愈來訪者、促發深刻改變和人格重新成長,諮詢師要做的不是手把手幫助他怎麼長、布置家庭作業或使用各種幹預和技術,而是信任種子有自己破土而出和茁壯成長的先天潛能,幫助營造更合適的陽光雨露,提供促進性的安全土壤。
外界無法決定種子的成長方向。在感覺到自己被無條件接納、深刻共情,接收到深度關係產生的養分,來訪者的人格將會重新成長。
共情的精華在共情性傾聽,諮詢師需要進入對方的主觀世界,體會用他們的視角來看待世界,提醒自己不要去評價這種體驗和感受,用心感受來訪者的點滴。人具有自我實現的潛能,諮詢師需要給來訪者一個溫暖、尊敬、認可的環境,對他的傾訴表示尊重、創造一個無條件的積極關注的環境,才能使自我結構與經驗協調一致。諮詢師應該讓自己真實地進入和來訪者的關係(encounter),這段諮訪關係是人與人之間的關係,不是單純的專業關係,無論是無條件的積極關注,還是共情,這都不應該是表演(act)。
為什麼說:要做一名合格的心理諮詢師,必學人本!
因為人本從來不僅僅是一個流派,一套理論,作為心理學的第三運動的發起者,「人本主義」更像是一種運動,一種革命,是一種尊重人性,對「簡化的」心理治療的一種反抗。
在上個世紀五六十年代,在「精神分析」和「行為主義」兩大陣營強勢對立的時候,人本主義橫空出世,它既反對行為主義把人等同於動物,只研究人的行為,不理解人的內在本性,又批評弗洛伊德只研究神經症和精神病人,不考察正常人心理。
在幾代心理學者的努力下,人本的哲學理念和治療手段得到大範圍應用,目前已成為一種生活方式、一種社會思想、一種內在性格。
我們都渴望:
所以如果你相信「愛」,你堅信「關係」是最好的療愈因子,你希望成為一個極具共情的人,那麼學習人本,一定要是你的最佳選擇!
✅0基礎入門,為你搭建人本治療的系統學習框架
✅4大必修模塊,從人本底層哲學基礎出發修通專業理論
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為什麼人本主義流派學習,格外強調老師?因為我們談人本,沒有太多在談理論技術。卡爾·羅傑斯也非常強調,「諮詢裡面最重要的工具,是你(治療師)本人」。
所以在人本的學習中,更注重的是老師的言傳「身教」,你需要跟著老師一起,去認識自己,去領悟人本的核心思想而不是死記理論教條,知行合一正是人本的核心觀念。
課程的8位老師,全都在人本領域鑽研數十年,不管在專業理論還是臨床案例上都有著豐富的積累,他們在教學過程中也是將人本的理論貫徹到底,所以人本課程總能收到學員的高度好評:
人本3期學員:
「學習人本的入門課,讓我找到歸屬!在聽課過程中,羅傑斯、Mrak老師、張志斌老師、韓笑老師提到的很多內容都是我心中一直存在的理念,在這裡莫名契合!讓我更加堅信我本身的特質、我的價值。在學習過程中,助教老師的細膩指點也讓我深切體會到「陪伴成長」。這門課是朋友推薦的,她說上一期課程沒有小組練習作業,我覺得人本更需求去切實體驗,線下練習和交流更有益於吸收。已經推薦了其他朋友學習。」
人本3期學員:
「對人本的每一位老師都要說聲謝謝。特別是對每一次的作業都認真回復的老師們表示真心的感謝。人本的不評價不預設立場,讓學習成為自已內心最需要的事情,每一次都想提前知道下周的課程,也期待看見老師對作業的回饋。老師們雖然諮詢風格不一樣,但溫暖包容的態度讓學習的人看見了人本的魅力。課程有理論也有實操,在組隊完成作業時就和陌生的同學變成了朋友,而且每周一次的答疑也讓我很有收穫。總之,不虛此行,是一次很好的網絡學習課程。」
人本2期學員:
「課程帶著我認識了心理諮詢,但也帶給我很多課程外的東西。人本主義心理諮詢是一個非常溫暖的流派,主講老師每一位都散發著平靜溫暖的氣場,每周的答疑都耐心又真誠。助教老師的作業評語更是讓我如沐春風,仿佛每周都被結結實實的諮詢了一頓。課程讓我對心理諮詢的好奇心越來越大,並鼓起勇氣走進這個世界。」
4大必修模塊 + 16周深度學習,打造全面實用課程體系
人本課程內容有兩個最為獨特的亮點:
以人為中心理治療的哲學基礎
人本一直在強調本真,所以開篇第一課我們不講定義,不講概念,從底層哲學觀念出發,帶你了解人本的世界觀、自我認識和工作方法。
教學內容更豐富,內含諮詢實操錄像,老師帶領解析
在每個模塊學習中,都有結合當周主題的實操錄像,還搭配有「教員諮詢場景實錄」分析教學視頻,帶你還原最真實的諮詢場景,並由專業老師帶你拆解諮詢案例,學習體驗更深入!
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