轉眼間又到了炎炎夏季高考之時。對於高考,不管是家長、老師還是學生本身其實都會有不少壓力。針對高考主角在應試前可能出現的一些「應試病」,諸如感冒、喉嚨痛、頭痛等等這些小毛病,為大家提供一些簡單有效的應對措施,推薦相應的常用藥物。
1.感冒
過於勞累且睡眠時間不足或睡眠質量欠佳很容易使得考生自身免疫力下降,使得考生更加容易患上感冒。此外,如果長時間呆在室溫過低的空調環境下也是很容易發生感冒的。
常用藥有感冒清熱衝劑、藿香正氣水、阿司匹林等。考生根據感冒的具體情況可選擇服用感冒清熱衝劑,一日3次,每次1袋;或用藿香正氣水,每次5至10毫升,一日2次;西藥服阿司匹林,每次1片。
2.頭痛
考生感冒、高血壓或用腦過度引起的血管痙攣都可以引起頭痛。
對於這些頭痛症狀,這裡推薦給諸位考生的常用藥物包括正痛片和撒利痛。這裡提醒一點,頭痛症狀必須對症處理,而且正痛片、撒利痛為複方製劑,應當遵循醫囑選用。
3.胃痛
考生應試前很多時候都會因為壓力,時間緊迫等因素而沒有注意正常飲食,殊不知,過多冷飲、不規則進食、進食過快都可引起胃痛,進而危害考生身體健康甚至會影響正常考試。
此時,不妨考慮服用顛茄片8至16毫克止痛,亦可服用胃舒平、樂得胃等應對。
4.咳嗽
對於考生出現的咳嗽症狀,常用藥急支糖漿、川貝清肺糖漿和甘草片等等。一旦考生出現了一些咳嗽病症,家長們可優先考慮給考生服用急支糖漿、川貝清肺糖漿或甘草片。需要注意的是,甘草片適宜含服,因其含服時化解緩慢,療效更顯著。
5.胃腸炎
考生如果是由不潔進食而引發了急性腸胃炎,建議服用黃連素進行應急處理,當然如果發現情況嚴重應當立即就醫。一般的,此等腸胃炎偶有噁心、嘔吐、腹瀉,重者出現低熱等伴隨症狀。
在這種情況下,可選擇服用黃連素,一天3次,每次3片。
6.中暑
複習和應試期間應該保持室內空氣流通外,考生還應注意多飲水、穿寬鬆衣服,以防出現中暑。
對此,推薦治療常用藥為風油精或十滴水。可選擇服風油精6滴,或十滴水1小瓶。
7.失眠
失眠也是是很多家庭考生都會出現的情況。不要以為這是小事,考生睡眠時間不充足不僅會嚴重降低考生的複習應試精神更重要的是還會影響到考生的身體健康。
對於失眠症狀,我們推薦的常用藥是谷維素或者是一些具有養血安神的中成藥。
失眠最好就是服用有調節神經作用的谷維素、養血安神藥,當然必要時,可以考慮在專業醫生的指導下服用安定片促眠。
綜上所述,考生們在應對考試時也必須注意保重好自己的身體健康,萬一真的發生了以上「考試病」,相信以上所提及到的常用藥物會有一定的幫助。