天后劉德華是娛樂圈的常青樹,多年來他一直在為自己的佳作而努力,今年他有兩部電影《流浪地球2》和《人潮洶湧》即將上演,最近,他還現身廈門金雞獎現場進行電影宣傳。儘管今年已59歲,但出席活動的劉德華依然保持著完美的身材,絲毫不顯老態。請問劉天王青春永駐的秘密?「金雞獎」工作餐的單頁菜單中顯示了他的答案。菜單上出現了五個菜餚,三個熱菜是淮山炒木耳、慄子蒸南瓜、濃湯玉蘭片,還有一道湯是羊肚菌竹笙湯,主食是劉德華選的香撈臺灣i面。可見,劉天王這頓飯沒見過一點多肉,多是菌類,根類蔬菜,營養豐富,也許這就是年近六旬的劉德華的養生方法吧。
去年,劉德華參加了由魯豫主持的一個節目,當時,他帶魯豫到一個以全素宴著稱的自助餐廳吃飯,劉德華透露,當員工不想吃肉時,他會經常帶他們到餐廳吃飯。以劉德華為例,他經常吃到的菜有炒靈芝菇,炒南瓜,炒黃雞,炒豆皮肉鬆,三色蔬菜卷。
此外,還有一道菜外形很像糖醋排骨,但實際上卻是用油條做的,劉德華說他很喜歡這道糖醋油條,吃完後,就夾起一塊放進嘴裡嚼著。而且,當魯豫提醒他那是甜食容易發胖時,劉德華並不擔心,因為他透露,他那時吃素已有六年,易瘦體質完全不用擔心自己身材臃腫發福。演出中,劉德華透露,自己養成了這樣的飲食習慣,是因為妻子朱麗倩長時間吃素,而女兒也是這麼吃的,所以自己一個人吃肉覺得很無聊。劉天王為妻女改變了飲食習慣,長期食用素食對他也有好處,到了59歲時,他仍然保持著年輕時的完美身材和活力,這可能是長期堅持和嚴格自律的必然結果吧。