愛美是女人一輩子的事業，護膚則是女人永恆不變的話題，在我們身邊，總有一部分人，雖然已經40歲了，但是但看顏值皮膚，完全是一幅20歲的模樣。怪不得總有人說，世界上沒有醜女人，只有懶女人，只有在臉上下功夫，一定會受到皮膚的饋贈。下面小編給大家帶來4個護膚小妙招，讓你永葆年輕。
一、少熬夜
熬夜不僅對身體機能有嚴重的損害作用，造成內分泌失調、代謝紊亂等問題，最直接的就是讓皮膚受到損壞。就算用再多的護膚品，不改變熬夜的習慣，也沒有什麼很好的作用，所以想要永葆青春第一步要少熬夜，保持良好的作息習慣。
二、常做眼部按摩
眼睛是心靈的窗口，也是提升顏值和氣質的一個重要影響因素，尤其是眼部周圍肌膚，是整個面部最敏感的部位。我們經常會看到，很多女性朋友加班工作、熬夜追劇，經過一個晚上以後，就會出現黑眼圈、眼袋的現象，長期就會出現眼部細紋。
因此，會保養的人經常對眼部的護理，可以使用眼霜，可以使用帶按摩功能的眼霜，這樣可以更好地吸收。一定要做好眼部護理的小細節，才能讓眼部肌膚更年輕。
三、堅持運動鍛鍊
人體中的器官功能是相輔相成、密切聯繫的，只有身體整體的健康，我們的皮膚狀態才會更好。但是如何保持身體的健康呢？堅持運動鍛鍊是一個重要的方式，堅持運動鍛鍊能夠讓我們的身體更年輕、更健康，有助於保持良好的心態，運動中的出汗可以幫助身體排出毒素，我們的皮膚才會更加的健康。運動有很多的好處，相信朋友們都知道，但是運動重在堅持，朋友們如果想要一張精緻的臉，一定要堅持鍛鍊身體。
四、堅持補水
水是生命之源，女人是水做的，我們的身體每天最少一天補充8杯水，我們身體中補充的水分，有部分參與身體循環、身體代謝，會直接影響到女性朋友的皮膚狀態，如果皮膚出現缺水問題，不僅會影響到身體健康，最明顯的表現就是皮膚缺水、長斑、皺紋等問題。
如果有條件，可以選擇在熱水中添加藥食同源材料，它是純中藥製劑，既是食材也是藥材，無任何副作用，比如紅棗、桂圓、枸杞、乾薑等，它們對女人補氣血，清熱解毒都有不錯的效果。
每天喝夠足夠的水分，切忌不要等到渴了再去喝水，平時也可以用一些保溼的護膚產品，像是敷面膜，用晚霜和保溼噴霧，從基礎上保持皮膚的健康。
以上四個習慣都能讓皮膚狀態得到很好的改善，但是需要我們的長期堅持，一定要有毅力，這樣才能做一個精緻的女人，才能在40歲看起來20歲，與女兒成閨蜜！