核心提示：「前年才來全身體檢了一次！什麼問題都沒有，誰想到才過了一年多，就被查出癌症，唉！」 上周，張大媽因為摸到脖子左側有腫塊而到醫院檢查，結果被診斷為甲狀腺癌。所幸處於早期，及時切除腫塊即可痊癒，但張大媽還
「前年才來全身體檢了一次！什麼問題都沒有，誰想到才過了一年多，就被查出癌症，唉！」
上周，張大爺因為摸到脖子左側有腫塊而到醫院檢查，結果被診斷為甲狀腺癌。所幸處於早期，及時切除腫塊即可痊癒，但張大爺還是感到後怕，明明自己也挺重視體檢的，平時並沒有什麼病痛，怎麼就突然查出癌了呢？
根據2019年全國最新癌症報告統計數據顯示，在我國，惡性腫瘤導致的死亡已經佔比居民全部死因的23.91％。
其中，排名前十位的惡性腫瘤和發病率分別為：肺癌（20.03%）、胃癌（10.26%）、結直腸癌（9.88%）、肝癌（9.42%）、乳腺癌（7.74%）、食管癌（6.26%）、甲狀腺癌（5.12%）、子宮內膜癌（2.83%）、腦癌（2.7%）、胰腺癌（2.42%）。
惡性腫瘤防治形勢依然嚴峻。
重視早期信號，實現早診早治
癌症之所以可怕，或者說癌症之所以難治，根本原因在於大多數的患者在確診時，病情已經進展到了中期甚至晚期，錯過了最佳治療時機，而這樣的患者比例高達80%！
目前，醫學界有個共識，即癌症應該「早發現、早診斷、早治療」。比如常見的肝癌，若是早期確診並且進行手術治療後，五年生存率可以達到70%；但如果是晚期被確診，生存率平均只有一年左右甚至更低。
過去因為經濟條件差，人們體檢的意識比較單薄，隨著經濟條件的逐步改善，健康意識尤其是定期體檢的意識也應該逐步的增強。不管是哪種癌症，越是早期發現，其治療的效果就會越好。
無論男女，應注意以下異常：
乳房硬塊，定期自查
很多人以為乳腺癌是女性專屬癌症，但其實，男性也具備乳腺組織，同樣會得乳腺癌，發病率在0.2%～1.5%。
在發病徵兆上，男性乳腺癌的臨床表現一般是乳暈下方出現無痛性腫塊，胸部皮膚出現黏連現象，乳頭會出現內陷、結痂和回縮現象。
女性乳腺癌同樣會出現乳房不規則腫塊，有的患者會伴隨刺痛或者隱痛，與此同時出現乳頭溢液，一般是無色、乳白色或者棕色的。
體重突然下降，消瘦明顯
很多癌症在疾病的進展期，會導致患者的身體出現體重下降和明顯消瘦的症狀。
肝癌發病階段，由於肝臟合成代謝下降、消耗代謝上升，脂肪消耗多，患者會出現消瘦症狀。而且肝癌發病影響患者食慾，導致患者出現胃腸功能紊亂甚至吸收不良症候群，飲食下降且消化吸收不良，人自然會變瘦。
此外，白血病、骨髓瘤、惡性淋巴瘤等疾病也會導致患者消瘦。原因與機體核蛋白代謝亢進，免疫力降低，患者體溫持續升高，使得蛋白質大量分解有關。
長期咳嗽不止
這是肺癌的典型徵兆，但要注意與普通疾病引起的咳嗽區分。肺癌引起的咳嗽特點是頑固的刺激性乾咳，抗生素治療不能減輕，同時痰中帶血絲或者間斷性咳血痰，咳嗽的時候還有喉部哮鳴音、胸悶、氣促等表現，有的患者還有中低度發熱的情況。
皮膚突然長出黑痣
皮膚長黑痣很正常，但是出現有幾種黑痣要高度警惕：
·不對稱性：黑色毒瘤與一般痦子或痣不同，往往由兩部分組成
·多邊性：兩部分邊緣呈不規則狀態。顏色不均：各部位呈不同顏色。
·直徑較大：大小直逕往往超過6毫米。
·擴大：形狀變大、顏色變化或體積增加。
出現以上4種情況的黑痣，要警惕是惡性黑色素瘤。
口腔潰瘍久治未愈
口腔潰瘍是常見的情況，而且通常會自愈。但是出現多個潰瘍面，而且還是不規則的潰瘍，潰瘍面積逐漸變大並且不痊癒，這就可能是口腔癌的症狀。
美國癌症協會還特別指出，吸菸者要注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊，謹防口腔癌的前兆——黏膜白斑病。如果口中出現潰瘍，而且長達1個月以上也不見好轉，那麼需要儘快入院檢查。
癌症內因無法改變，注重外因預防
癌症發生分為內因和外因兩個主要的方面，內因上主要是遺傳基因在起作用，這個基本上無法改變，如果一個人攜帶了突變基因，那發病的概率確實比其他群體要高。
但除了內因之外，外部的情況也是導致癌症發生的主要因素。
化學因素：世衛組織的研究顯示，80%左右的癌症與環境因素有關，而根本性的因素又是化學因素。這些化學致癌物質來自於食品、菸草、藥物、飲用水以及工業、交通和生活汙染等各個方面。
飲食因素：黴變食物中的黃麴黴素具有致癌性，煙燻以及高溫烹煮的食物含有環芳烴、雜環胺、苯並芘等致癌物質。此外，膳食結構不合理，食物熱能的攝入量過多，這也會有間接的致癌作用。
生活因素：熬夜、缺少運動、精神壓力大，破壞人體的免疫力，從而給癌症的發病提供了可乘之機。
癌症發生的內因方面我們無法做出改變，但可以從外因著手預防，無論是合理飲食還是戒菸限酒，在提高人體健康體質的同時，也能有效降低癌症的發病機率。
參考資料
[1]《癌症發生的原因》,江西省人民醫院,2015-3-13.
[2]《口腔潰瘍久治不退是上火？小心口腔癌找上門》,人民網,2020-2-6.
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