如何為學步寶寶買鞋子：「好鞍配好馬」，買得對才能走得更好

買鞋嘛，不就是按腳的尺寸買就好了嗎？當有人問如何買鞋時，可能我們的第一反應就是這樣的。但今天我們要談的，如何為寶寶選好人生的第一雙鞋——這可真是個有關乎學問的買賣。要知道，第一雙鞋的選擇對寶寶的人生來說很重要，它會很大地影響寶寶的骨骼發育，並關乎寶寶能否形成正確的走路姿勢。

首先，要強調一點，在寶寶不能獨立行走之前，儘量不要穿鞋子。市面上所謂的學步鞋、功能鞋等，都不是用來幫助寶寶學習走步的，而只是起到保暖和保護的作用。所以，學步期的寶寶和能夠熟練地進行獨立行走的寶寶，對於鞋子的要求是不一樣的。

學步期的寶寶走路還不是很穩，可能還需要扶著走路，為這樣的寶寶挑選鞋子要注意以下幾點（其中有些觀點對於大些的寶寶選擇鞋子也是很有借鑑價值的）：

1、選擇透氣性好的鞋子。軟皮或者透氣性好的布鞋，會是比較好的選擇。要避免選擇塑料鞋子。有的家長看塑料的鞋子款式多、樣子新穎，覺得給自家的寶寶穿很好看、有面子。其實不然！塑料鞋子往往不透氣，對寶寶腳部的肌膚會有傷害，也會很不利於寶寶腳部的發育。所以不管塑料鞋子有多可愛、漂亮，都不要給寶寶穿。

2、鞋子份量要輕。因為寶寶還幼小，鞋子對寶寶的運動會有影響。你會發現，寶寶剛穿上鞋子時，他的爬行和走路會比不穿鞋時笨拙了些，沒有先前那麼熟練了，這是因為穿上鞋子後，寶寶相當於在進行「負重」練習。因此，對幼小的嬰孩，要選擇比較輕的鞋子。

3、鞋底要柔軟，要有一定的抓地能力。寶寶第一雙鞋的鞋底要非常柔軟，要求能以任意角度隨意彎曲——記住！這是最簡單的測試方法和基本要求。同時，鞋底不能是光面的，要有足夠多的紋路來提高防滑和抓地的功能。地面上有很多的潛在危險，例如尖銳的石頭、滑腳的板磚等，為寶寶穿上防滑且柔軟的學步鞋，不僅起到保護作用，同時也能幫助寶寶形成正確的走路姿勢。

4、選擇四方、寬鬆型的鞋子。剛剛會走路的嬰孩，腳部正處於快速發育的階段，所以要選擇能夠讓寶寶的整個腳掌完全舒展開的鞋子，這有利於腳部骨骼和肌肉的生長。那些過窄、過小的鞋子會擠壓腳部的骨骼，不利於寶寶的健康和走步的需要。所以，四方、寬鬆型的鞋子會是比較合適的選擇。

5、鞋墊要求有彈性。為了不讓寶寶發育中的腳部構成負擔，鞋底科學的彎折部位應坐落腳前掌的蹠趾關節處，這樣才與行走時腳的彎折部位相符，可以引導寶寶腳部重心由腳跟至腳趾作正確的足部運動，幫助寶寶更加穩健的走路，降低扁平足發生的概率。

6、不要買高幫的鞋子。高幫的鞋子是為了保護腳踝，而對於剛開始學步的寶寶，他們並不需要特別地保護腳踝，相反，他們需要通過走路來鍛鍊和強化腳踝的力量。因此，可以等寶寶能夠熟練走路後，再考慮高幫的款式。

7、正確確定鞋子的尺碼。寶媽最好帶寶寶去鞋店親自試穿鞋子。如果實在無法去實體店試穿，那就一定要掌握正確的測量方式，切忌直接根據寶寶的月齡選擇鞋子的尺碼。

測量寶寶腳的尺寸，建議儘量在下午進行。因為人體的活動，不論是大人還是小孩，到了下午，腳會比上午腫脹一些。所以，根據腳在下午的尺寸測量來選擇鞋子，能夠避免擠腳的情況。

測量可以用專門的測量器，也可以用老辦法，即用一張紙和一支筆來測量。但不論用什麼方法，測量要光腳測量，且一定要讓寶寶站著測量，而不是平躺著測量。因為躺著時，腳掌沒有受到壓力，測量出來的尺寸會比站著時偏小。

根據光腳尺寸確定鞋碼的簡易方法：

涼鞋（即光腳穿的時候）：鞋內長=寶寶光腳腳長+0.5釐米~1釐米。

穿厚襪子的時候：鞋內長=寶寶光腳腳長+1釐米~1.5釐米。

根據鞋內長，對照鞋碼選擇最接近的鞋碼尺寸。如果寶寶腳比較胖（有的寶寶體型偏胖），那麼需要在這個基礎上選擇大一碼的鞋子。

8、衡量鞋子的舒適度。鞋子是否舒適，最關鍵的，是要保證鞋子不能過小過大。小了，會擠壓骨骼；大了，會影響走路。對於如何測量鞋子舒適度，建議用兩步自測法：

第一步，「一個指甲蓋寬度」原則。鞋子不能頂腳。寶寶試穿鞋子時，寶媽可以用大拇指從寶寶的大腳趾頂端往下壓，如果大腳趾頂端距離鞋頭有大約一個指甲蓋的空間，就說明鞋子的鞋碼是比較合適的。

第二步，按一下鞋子兩邊最寬的地方。寶寶試穿鞋子時，寶媽用大拇指和食指按一下鞋子最寬的地方，如果不感受到擠壓，而且寶寶腳掌最寬的地方正好在鞋子最寬的地方，就說明鞋子的寬度是正好的。

P.S. 剛開始穿鞋的寶寶可能感覺有點不習慣，甚至排斥。寶媽們要多給予鼓勵，幫助寶寶與鞋子儘快磨合適應。相信父母的每一點愛都會化作寶寶成長的力量。加油！！！

我是一名教育工作愛好者，喜歡實踐與分享國內外事無巨細的育兒、教育新知先見，期寄在這裡同您一起耕耘出一片充滿希望的田野——願華納百川：洋為中用、古為今用。